| |
|
|
| |
|
|
 intoxiree
18.09.2013 11:36:48
|
|
|
Лечение ожирения, на взгляд дилетанта, весьма просто – меньше ешь и больше двигайся. Однако это не так. Лечение ожирения с помощью изнурительных диет, по данным статистики Национального института здоровья США не эффективно в 95% случаев, сниженный колоссальными трудами вес очень быстро восстанавливается до прежних значений.
Лечение ожирения должно сопровождаться поэтапный снижением массы тела, когда в первый период (3-6 месяцев) масса снижается на 10% и удерживается на втором этапе лечения.
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:36:59
|
|
|
Я водочку люблю. Холодненькую да с селёдочкой, сальцем, огурчиком)))
________________
Замечательно. И не отказывайте себе в удовольствии!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:36:44
|
|
|
Я водочку люблю. Холодненькую да с селёдочкой, сальцем, огурчиком)))
Ну не каждый же день)))))
Ой мама , хорошо , что я пообедала ))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:35:44
|
|
|
Винцо сухонькое вместо мартисика и все будет пучком.
___________
Я водочку люблю. Холодненькую да с селёдочкой, сальцем, огурчиком)))
Беларусь
|
|
|
|
Грушенька
18.09.2013 13:29:08
|
|
|
всё пропало. Буду толстая и дальше
***
)))Да ладно. Винцо сухонькое вместо мартисика и все будет пучком.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:27:37
|
|
|
про алкоголь забыть
______________
всё пропало. Буду толстая и дальше
Беларусь
|
|
|
|
Грушенька
18.09.2013 13:18:15
|
|
|
Воду надо пить много, если вы на диете и занимаетесь например фитнесом или плаванием к примеру. В остальных случаях вода держит вес. К концу дня если у вас нет тренировки, ваши руки и ноги отекут от воды. Вот так.
***
Чушь. Вода ускоряет метаболизм, при нехватке воды в организме замедляются все обменные процессы в том числе и сжигание жиров. Не говоря уже о том, что вода выводит шлаки из организма. Плюс ко всему от недостатка воды страдает кожа, выглядит дегидрированной, как печёное яблоко. Так что воды нужно пить как можно больше, естественно, если нет проблем с сердцем или почками.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:05:57
|
|
|
А что делать тому человеку, который набрал в весе кг 20-30 лишнего.
первым делом выбросить сковородку, соль, все специи. забыть про алкоголь и белое мучное. купить пароварку. исключить общепит.
Беларусь
|
|
|
|
Анонимно
18.09.2013 13:03:38
|
|
|
Очередной разговор ни о чем. Есть только один всем известный метод: не есть огромное количество пищи. Ешьте, чтобы жить, а у нас в основном живут, чтобы есть. И при этом постоянно мучаются: что бы такое съесть, чтобы похудеть... В Бухенвальде толстых не было.
-----
Хорошее сделано замечание. А что делать тому человеку, который набрал в весе кг 20-30 лишнего.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:03:17
|
|
|
И при этом постоянно мучаются: что бы такое съесть, чтобы похудеть...
_______________________________________
Как похудеть объедаясь на ночь? Вопрос, это вам не ставка рефинансирования.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:00:43
|
|
|
Очередной разговор ни о чем. Есть только один всем известный метод: не есть огромное количество пищи. Ешьте, чтобы жить, а у нас в основном живут, чтобы есть. И при этом постоянно мучаются: что бы такое съесть, чтобы похудеть... В Бухенвальде толстых не было.
Беларусь
|
|
|
|
Анонимно
18.09.2013 13:00:34
|
|
|
а зелёный кофе лучше всего пить ВМЕСТО еды
----
И не забудьте ОБЯЗАТЕЛЬНО без сахара. Иначе все напрасно.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 13:00:03
|
|
|
надо качать мышцы
хулахупом? ))
Беларусь
|
|
|
|
Анонимно
18.09.2013 12:59:08
|
|
|
и конец надпочечникам
-----
Если худеть без тренировок опускаются все органы. Когда жир уходит, кожа тожа опускается. Но со временем кожа станет опять эластичной. Так вот, чтобы поддержать наши органы надо качать мышцы. И будет все хорошо у вас при похудении.
Беларусь
|
|
|
|
Станнис
18.09.2013 12:56:01
|
|
|
Нормальный темп снижения веса 0,5 в неделю. Это гарантирует, что вы теряете именно жир, а не воду/мышцы. Если теряете больше - организму бо-бо.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 12:55:50
|
|
|
Самое главное не пережрать. Ешь чаще, но немного.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 12:53:38
|
|
|
и конец надпочечникам
___________________________
Почему?
опускаются, и вообще для ливера сильно не полезно
а зелёный кофе лучше всего пить ВМЕСТО еды
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 12:52:10
|
|
|
и конец надпочечникам
___________________________
Почему?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 12:45:57
|
|
|
А кофе зелёный пил кто? Рекламируют последнее время. Какие результаты?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 12:45:23
|
|
|
а если я сплю 19 часов в сутки, когда последний раз можно поесть?
____________
так спите 24 и вопрос еды отпадёт.
Беларусь
|
|
|
|
Анонимно
18.09.2013 12:27:28
|
|
|
и только ради себя! и через 6 месяцев... вы забудете что были комплекс сплошной.!
----
И через 6 месяцев я опять была в своем весе, как в молодости.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-49
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»