| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-14
25.02.2016 15:51:35
|
|
|
.
Бухгалтер тоже имеет право на отдых!
.
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Simona
11.03.2016 9:31:56
|
|
|
Привет! А я привезла подснежники, так вкусно пахнут! В общем, весна! Крокусы уже торчат - и это в самой высокой точке страны, у нас ещё снег лежит.))
Насчёт похудения.Я использовала метод скрученного полотенца, но выдержала только неделю,поправилась на 1 кг.))))Всё равно почему-то верю в этот метод, просто последнее время гости и праздники, я сладкоежка до самозабвения вот и гуляет этот кг туда-сюда. Масленица пройдёт, опять возьмусь за свою стройность, надо похудеть хотя бы на 6 кг.
Беларусь
|
|
|
|
БТР
11.03.2016 9:28:50
|
|
|
Доброе утро! А тут всё ещё мой вид обсуждают...? Я выгляжу не тощей, а мелкой, но упитанной! Увесистый 46 размер как-никак. Узкие юбки хотела бы взять 48-го, но к сожалению в наших выкройках какое-то не то «закругление бедра» и 48 велик в некоторых местах.. :(
Кстати, в позапрошлом году так же было и с 46-м. Вот почему европейский 38 сидит как чудо, можно покупать без примерки было, а наш полмагазина перемеряешь то там висит, то там?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 23:12:09
|
|
|
БТР, а вы для своего возраста не выглядите тощей?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 23:08:34
|
|
|
Поздравляю 1001 сообщение!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 22:15:10
|
|
|
Танита 10.03.2016 21:47:50
Не, так а крылышки куриные тоже как-то в пост не вписываются...)))
_________
А я не пощусь. В рацион мой очень даже вписались. А коньфетка - ДА!
Беларусь
|
|
|
|
Танита
10.03.2016 21:47:50
|
|
|
Не, так а крылышки куриные тоже как-то в пост не вписываются...)))
Беларусь
|
|
|
|
Simona
10.03.2016 21:46:03
|
|
|
А сыр? Кофе? Фрукты?
________
Это уже после поста.))
Беларусь
|
|
|
|
Танита
10.03.2016 21:20:12
|
|
|
А сыр? Кофе? Фрукты?
Беларусь
|
|
|
|
Simona
10.03.2016 20:51:17
|
|
|
У меня сегодня за день - утром чай с печенькой, хватает одной. Днем ела две ложки макарон и три кусочечка печени, один из них кошка с тарелки утянула - ну и на здоровье ей, и вот сейчас - два крылышка куриных.
______
А каньфетка?))) Я без сладкого не могу.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 19:49:42
|
|
|
Ирэни 10.03.2016 19:38:04
Почему это вас удивило? Вы перечитайте мой рацион
___________
Ну потому что:
250 гр каши в 7 утра - я бы точно до вечера ее переваривала бы)))
250 гр фруктов с орехами в 10 - ну только на следующий день после каши))
250 гр мяса с овощами - ну нормально было б, если б не каша с утра))
250 гр салата через 3 часа - точно не потяну))
250 гр чего-нибудь молочного -то же не мой формат))
Я ж не с Вас удивляюсь, я на себя примерила))
У меня сегодня за день - утром чай с печенькой, хватает одной. Днем ела две ложки макарон и три кусочечка печени, один из них кошка с тарелки утянула - ну и на здоровье ей, и вот сейчас - два крылышка куриных. Всё. Вечером еще чайку хлебну, мне этого хватает, я не голодаю и не диетничаю, ну вот такая я. А, ну и боржоми стоит всегда под рукой.
Беларусь
|
|
|
|
Ирэни
10.03.2016 19:38:04
|
|
|
Почему это вас удивило? Вы перечитайте мой рацион, у меня нет перекус, я не ем мучное, макароны те же, фастфуд и другую дрянь, и ради интереса попробуйте взвесить ваш обед например, думаю вы удивитесь ))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 18:46:09
|
|
|
Ирэни 10.03.2016 17:09:50
Кушаю 5-6 раз в день через каждые 3 часа по 250 гр еды:
__________
Вот это да! Полтора килограмма еды в день!!! Я столько за три не съедаю без всяких диет))))
Беларусь
|
|
|
|
БТР
10.03.2016 17:46:20
|
|
|
Если что, у меня рост 162 максимальный вес был 67, когда меня клемануло, что надо немножко и о себе подумать, а не только о семье и работе.
Беларусь
|
|
|
|
БТР
10.03.2016 17:40:11
|
|
|
«Анонимно» 10.03.2016 17:01:29 -у меня вся еда только вечером. не объедаюсь. после 7 не ем. и что с каждым годом +++. рост 157 вес приближается к 70 (во время беременности вес такой был. а поправилсь я на 25). очень хочу похудеть. диеты не для меня.
Главное, чтоб вы понимали, что еда только вечером, диеты не для вас, ес-сно в бассейн вы тоже не ходите-так вот у вас будет вес и 80 и 100, потом начнутся реальные проблемы со здоровьем. Если это понятно в принципе-закрепите понимание просмотром двух-трех передач типа «Взвешенные люди» и вы ПРОСТО СРАЗУ поймете как устроить свою жизнь так, чтобы есть последний раз в 17-00. И завтракать начнете, и зарядку кинетесь дома делать...И смешно, но окажется это совсем несложно сладости и углеводы есть только утром, а в кафешке подругам скажете, что на закуску вам можно только лед и оливки :)))
Я всю жизнь была худая и мечтала поправится, естественно люблю повеселиться особенно пожрать, но когда поняла, что после 45 всё набирается семимильными шагами и одежда уже не влезает при смене сезона, то сразу пересмотрела и систему питания и образ жизни. Конечно речь не идет о голодании и изнурительных диетах-это нам ни к чему уже.
Беларусь
|
|
|
|
В...ьянка
10.03.2016 17:28:19
|
|
|
Дорогущий фирменный поезд, самое дорогое купе... В купе садятся двое — батюшка и бизнесмен. Оба такие «настоящие» со всеми причитающимися атрибутами. Бизнесмен только пиджак скинул, галстук распустил, сразу кинулся к ноутбуку и давай стучать. Поезд тронулся, батюшка немного газетку почитал, бороду огладил и говорит: — Сын мой, а не отведать ли нам с тобой табачку заморского? хороший табачок...только что из голландии подвезли...
— Не курю, батюшка, да и работать надо.
А у него 2 мобильника постоянно разрываются, он ведет какие-то переговоры. Батюшка покурил, возвращается — от него хороший такой дух табака. Еще посидел подумал и опять:
— Сын мой, дело к трапезе. не сходить ли нам в вагон-ресторан ужина откушать?
— Не могу батюшка, работы еще очень много. Завтра очень важная встреча.
Батюшка поужинал, вернулся. Посидел-подумал и по новой:
— Сын мой! Трапеза удалась. не задобрить ли нам ее?
Достает бутылку дорогущего коньяка.
— Не пью, батюшка! да и работать надо.
Батюшка соточку-две навернул, и снова:
— Сын мой! в соседнем купе девицы уж больно красивые едут. может мы коньячок возьмем да и к ним?
— Я, батюшка, женат и жене не изменяю! да и вообще работать надо!
Возвращается поп под утро изрядно мятый, довольный. Тут бизнесмен не выдержал, крышкой ноутбука хлопнул и к попу:
— Батюшка! ну вот я — не пью, не курю, работаю как вол, жене не изменяю! неужели я неправильно живу?!
— Отчего же? Правильно живешь, сын мой. Но зря.
Вот чего-то вспомнился анехдот:)
Беларусь
|
|
|
|
В...ьянка
10.03.2016 17:23:38
|
|
|
никогда этого не могла понять. А как же тогда жить вечером?
------------
Есть нужно чтобы жить, а не жить чтобы есть:)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 17:11:07
|
|
|
http://www.youtube.com/watch?v=Ton5GC9bPD8
Беларусь
|
|
|
|
Ирэни
10.03.2016 17:09:50
|
|
|
Кушаю 5-6 раз в день через каждые 3 часа по 250 гр еды:
7,00 - каша
10,00 - фрукты и орехи
13,00 - нежирное мясо или рыба (желательно не жареное) с гарниром из овощей
16,00 - салат из свежих овощей (с маслом оливковым или растительным)
19,00 - что-нибудь молочное до 4 % жирности
если поздно не сплю, то в 22,00 стакан кефира выпиваю еще
2-2,5 литра воды в день обязательно, стараюсь отказать от лифта и больше проходить пешком, на занятия спортом никак не могу решиться ))) пока -5кг за полтора месяца, надо еще хотя бы столько же.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
10.03.2016 17:01:29
|
|
|
у меня вся еда только вечером. не объедаюсь. после 7 не ем. и что с каждым годом +++. рост 157 вес приближается к 70 (во время беременности вес такой был. а поправилсь я на 25). очень хочу похудеть. диеты не для меня.
Беларусь
|
|
|
|
Микона
10.03.2016 16:40:38
|
|
|
Так я же не говорю, что я так живу. Просто убедилась, что так можно регулировать при необходимости, а потом как всегда... Но вот уже в 55 - не так быстро, как раньше
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 23761-23780 23781-23800 23801-23820 23821-23840 23841-23860 23861-23880 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»