| |
|
|
| |
|
|
 Анонимно
18.09.2011 17:06:18
|
|
|
Девчонки, работаю бухом 11 лет. после родов набрала надцать кг. Работа как сами понимаете не слишком подвижная, бывает грубо говоря утром сел-вечером встал. Как вы худеете?
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 11:01:18
|
|
|
а кто сам пробовал на Кремлевской сидеть?
---
Я пробовала, за месяц -10 кг.!
Беларусь
|
|
|
|
ОльгаС
19.09.2011 11:00:00
|
|
|
Я на кремлевке сидела. Очень надо осторожно подходить к ней.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:58:46
|
|
|
а кто сам пробовал на Кремлевской сидеть?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:57:54
|
|
|
и мне сбросьте: irasvistunova@tut.by
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:43:25
|
|
|
сбросьте и мне, пожалуйста, на ящик: natali_zdanovich@mailточкаru
Беларусь
|
|
|
|
ММ
19.09.2011 10:40:25
|
|
|
Сидела как-то на японской диете , курс рассчитан на 13 дней, выдержала 12 (13 не мое чило), всю последнюю неделю жила мечтой, как я на 13-ый день позавртакаю тостами с медом)))
Сбросила 4 кг, скорее всего только потому, что все что ниже желудка по строению было практически пустым))))
Пришла к выводу, чтобы сбросить и потом держать свой вес надо зашить себе рот, т.е. меньше жрать, простите.
Я себе порцию накладываю не в обычную тарелку, а в блюдечко, и много кажется и мало одновременно))))))
Беларусь
|
|
|
|
Ольга
19.09.2011 10:40:00
|
|
|
Будьте добры и мне пожалуйсто на адрес belaya041231@gmail.com Спасибочки!!!
Беларусь
|
|
|
|
Tasia
19.09.2011 10:38:26
|
|
|
«Анонимно» 19.09.2011 10:12:44
Испытано на себе: ни одна диета не действует, если не бросить употреблят алкоголь. Даже редкая его доза перечеркивает всё!
------------------------
Испытано на себе: никакой связи :)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:35:23
|
|
|
можно и мне,пожалуйста
1tt@tut.by
---------------
повторю просьбу
Беларусь
|
|
|
|
Тата
19.09.2011 10:32:01
|
|
|
Мечатю похудеть на 5 кг, вроде три сброшу, потом опять наберу. А можно и мне вашу диетку от диетолога-shkrymсобакатутточкабай. Спасибо!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:26:33
|
|
|
... на адрес 108773сабакамайлточкару...
_____
Адрес 1...не существует или заблокирован.... уточните!!!
-
простите глупую, цифру не дописала, 1087737сабакамайлточкару
Беларусь
|
|
|
|
Таня
19.09.2011 10:26:30
|
|
|
Да, а еще нужно стараться двигаться побольше - лишнюю остановку-другую пешком пройтись
Беларусь
|
|
|
|
Таня
19.09.2011 10:25:00
|
|
|
Лично я противница всяких диет. Никакая, даже самая «эффективная», но кратковременная диета не принесет стойкого результата, только измотаете свой организм, а то и нанесете не дай Бог непоправимый вред себе.
Считаю, что кушать нужно все (кроме откровенных вредностей в виде чипсов, сладких газировок и т.п.) - но В МЕРУ. То есть, если Вы склонны к полноте, то Вам всю жизнь нужно просто контролировать себя - по-другому никак.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:22:51
|
|
|
... на адрес 108773сабакамайлточкару...
_____
Адрес 1...не существует или заблокирован.... уточните!!!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:18:28
|
|
|
напишите эл.адрес - скину полезную инфоримацию о похудении от диетолога (личный опыт)
__________________
добрый человек, сбрось и мне ,пожалуйста. на адрес 108773сабакамайлточкару. Заранее спасибо огроооомное
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:17:09
|
|
|
А на Кремлевке можно пить коньяк,водку!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:16:20
|
|
|
«Анонимно» 19.09.2011 10:11:32
А мне аэробика не помогла, потому что при физических нагрузках аппетит лучше. Муж даже запретил тренировки- поправилась.
Стараюсь есть часто но понемногу- утром творог, на работе булочка, в обед суп и овощи, полдник фрукт, вечером обычный ужин- картошка, мясо. Не заморачиваюсь насчет 18-00. Если хочется активности- хожу пешком, хотя бы часть пути на работу/с работы, в обед. Итого в 20 лет после родов была 65кг, сейчас (40лет) 54кг. Лет в 30 с хвостиком была даже 49-50кг
_______________________________
То же самое! Я еще ночью могу встать и перекусить.Люди ,которые поправляются-не совсем здоровые-поэтому надо разобраться в чем дело,может в мозгах и т.п.(ИМХО).Сначала , надо восстановить обмен веществ.Врачи -диетологи подскажут.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:12:44
|
|
|
Испытано на себе: ни одна диета не действует, если не бросить употреблят алкоголь. Даже редкая его доза перечеркивает всё!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:12:33
|
|
|
Мой папа на Кремлевской сильно похудел! Действиельно эффективная диета!!! Мясо,сало,шпроты без хлеба много не съешь!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.09.2011 10:11:32
|
|
|
А мне аэробика не помогла, потому что при физических нагрузках аппетит лучше. Муж даже запретил тренировки- поправилась.
Стараюсь есть часто но понемногу- утром творог, на работе булочка, в обед суп и овощи, полдник фрукт, вечером обычный ужин- картошка, мясо. Не заморачиваюсь насчет 18-00. Если хочется активности- хожу пешком, хотя бы часть пути на работу/с работы, в обед. Итого в 20 лет после родов была 65кг, сейчас (40лет) 54кг. Лет в 30 с хвостиком была даже 49-50кг
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-80 81-86
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»