| |
|
|
| |
|
|
 Мар
16.02.2018 13:25:44
|
|
|
Уважаемые бушки, каким видом спорта кто занимается?)Вот думаю начать , работа-то сидячая...
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 14:04:57
|
|
|
ищу компаньонку на пилатес или йогу
_____________________________
а вы поболтать идете или позаниматься?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 13:57:23
|
|
|
ищу компаньонку
а я наоборот. могу ходить только одна.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 13:52:09
|
|
|
Не, денег жалко ...
____________
когда уже залатил и смирился с тем, что дальше уже без этих денег месяц доживаешь. То спустя пару тренировок уже не очень-то и жалко.
Беларусь
|
|
|
|
Olik
19.02.2018 13:46:20
|
|
|
У нас в стране нет учителей йоги, все практикуют отдельные упражнения их хатха-йоги, просто такая физкультура.
_________________________________
у нас нет спроса массового на йогу в «индийском» варианте. Основная цель ходоков - похудеть, подержать себя в хорошей физической форме. А преподавателей достаточно. Массово дают хатху, но есть и специфические занятия, и люди, желающие попеть мантры и помедитировать.
Еще раз повторюсь, что я с йогой не нашла «взаимопонимания», но в сезон летний, когда не все классы работают, приходится ходить время от времени вместо пилатеса на йогу. ИнструкторА по йоге знают нелюбовь к йоге у пилатесовской группы, поэтому занятие строят так, чтобы было комфортно всем. И я определенные вещи из йоги полюбила. Занимаюсь в основном силовым пилатесом, а вот на отработку люблю сходить на йогу в гамаках или тха йогу.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:54:00
|
|
|
ищу компаньонку на пилатес или йогу. где-нибудь в районе Притыцкого или Победителей-Немига...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:53:32
|
|
|
абонемент не поможет тоже. с собой так прекрасно всегда можно договориться и убедить себя пропустить тренировку
Не, денег жалко ...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:52:49
|
|
|
Упражнения на растяжку скучно и через неделю бросите. тут подвязать себя надо абонементом
абонемент не поможет тоже. с собой так прекрасно всегда можно договориться и убедить себя пропустить тренировку...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:52:22
|
|
|
подвязать себя надо абонементом
Это точно, потому что дома начал заниматься,, а тут чайник закипел , подружка позвонила, кот пристал и вообще - а нафик мне сегодня , я устала .. А так пришёл и целенаправленно занимаешься.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:49:27
|
|
|
Упражнения на растяжку скучно и через неделю бросите. тут подвязать себя надо абонементом
Беларусь
|
|
|
|
зззз
19.02.2018 12:46:24
|
|
|
идите начните в 40 лет кардио+тренажерка, это стресс для организма, а растяжка - самое то, согласна
В нашем тренажерном зале есть мужчина 45 лет после инфаркта, его кардиолог выперла туда.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:45:24
|
|
|
Бассейн. На Сурганова. 9 руб. сеанс. Для сидячей работы просто класс. Плюс закалка. Я хожу через день. Тонус + хорошее настроение.
Беларусь
|
|
|
|
зззз
19.02.2018 12:45:14
|
|
|
то точно. на тренировку надо сразу после работы. чтобы не успеть расслабиться)))
Не-не, домой и поесть нельзя, тогда точно только упасть.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:42:51
|
|
|
Ога-ога
идите начните в 40 лет кардио+тренажерка, это стресс для организма, а растяжка - самое то, согласна
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:28:30
|
|
|
то если поесть, а я такая же бывает прихожу, но если не есть и не падать, а доползти до тренажёрного зала, то потом домой прихожу как новая уже.
_____
это точно. на тренировку надо сразу после работы. чтобы не успеть расслабиться)))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:27:08
|
|
|
Ну да, у нас же при сидячей работе мвшцы-то ого-го как трудятся, только вот со связками проблема, их надо растягивать.
Ага, и кардио тренировка мощная..
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:26:15
|
|
|
«Анонимно» 19.02.2018 12:24:02
а у меня просто вечером нет сил. никаких. еле
приволакиваюсь в 19ч. и одна мысль - поесть и упасть
Это если поесть, а я такая же бывает прихожу, но если не есть и не падать, а доползти до тренажёрного зала, то потом домой прихожу как новая уже.
Беларусь
|
|
|
|
ЮККА
19.02.2018 12:25:12
|
|
|
Никогда не любила эти спорт залы, бассейны. ходила на каток ( но недавно опу отбила). А теперь что то приперло, так захотелось в спорт зал, чисто для гимнастики. Ходила лет 10 назад в спорт зал ( пару раз), развились комплексы, там же все стройные и красивые. Не пойму, зачем они туда ходят. Пойду нет мониторить, может и выберусь куда нибудь.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:24:34
|
|
|
«Анонимно» 19.02.2018 12:10:21
мне кажется, лучше всего при нашей работе подходят упражнения на растяжку
Ну да, у нас же при сидячей работе мвшцы-то ого-го как трудятся, только вот со связками проблема, их надо растягивать.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:24:02
|
|
|
а у меня просто вечером нет сил. никаких. еле приволакиваюсь в 19ч. и одна мысль - поесть и упасть..
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.02.2018 12:22:46
|
|
|
Скажите, а там есть инструктор? Или как тогда подбирать тренажеры что тебе нужно как это понять, если первый раз
Там есть инструктор.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»