Прошу ответить только женщин ( коллег) в районе возраста 40 лет., так как младше вряд ли ( не обижайтесь) поймут. Как бороться с хандрой по поводу уходящей молодости ? Ходить по психотерапевтам нет ни времени , ни денег . Хотелось бы конкретных советов , а не таких как - выше голову и другие лозунги. И еще - идти ли на связь с человеком младше тебя ?
А у вас семья есть? Раз вы ранее 21-00 дома не появляетесь (P.S. вопрос абсолютно без задней мысли)
Беларусь
Лёнчик08.08.2006 12:13:10
Ой, девочки! Весь топик не читала, но... Одно высказывание очень понравилось __ Ника_А 08.08.2006 11:11:58 : «найду таблетки или траву - успокоительные (если не заморачиваться на какие нибудь более умные)» ___ Во-во!!! :))) Девочки, травки покурите и жизнь будет в розовых оттенках с переливом зеленого и вкроплением голубых ! :))))) Ника_А, молодец!!!
Беларусь
fitelina->Люсе, которую я знаю08.08.2006 12:05:39
Приветики! Как жисть? Чувствую, ты попала с ником...:-(
Беларусь
Люся->Люся 08.08.2006 11:07:1008.08.2006 11:56:16
и Люся 08.08.2006 11:10:59 Народ! А зачем же Люсей подписываться? Нет у меня никаких знакомых, которые по психологам ходят! Потому что некогда им. Занятой народ.
Беларусь
Оля*08.08.2006 11:40:33
На 100% согласна с высказыванием (последний абзац) «Анонимно 08.08.2006 10-30-27.Если вести активную жизнь,то на хандру не остается времени.У меня свободные выходные (когда нечем заняться и никуда не надо)бывают 1-2 раза в году,я тогда сама нахожу себе занятие,в будни раньше 21-00 дома бываю редко,ну не могу я сидеть просто так.И мне кажется сейчас я живу более полноценно и интересно,чем в 20лет и никакой хандры.
Беларусь
Юлия-> "Анон-о" 11:01:1508.08.2006 11:40:07
Пока я училась в универе (заочно), совмещая работу и учебу, у меня были такие же психозы: сон по 2 часа и то ч-з 3 ночи. Дома спать не могла: то чкто-то храпит, то сопит - все раздражало. Поэтому начала просится на ночлег к друзьям (там хошь - не хошь надо засыпать). А потом и домой вернулась, правда только после окончания сессий. А если честно, то это еще и на почве кризиса среднего возраста. Не знаю как, но я постаралась отогнать от себя эти долбанные мысли, которые и так уже задолбали даже днем.
Беларусь
Елена08.08.2006 11:20:07
Мне 42-й год.Я не считаю вообще возраст какой-то трагедией.С возрастом женщины еще интереснее становятся.Самое главное - дружить с головой.А что касается молодого партнера - думаю это не серьезно и не надолго.Надо себя прежде всего уважать и разобраться для чего Вы ему нужны - как любимая женщина или же как женщина для финансирования.
Беларусь
Ника_А08.08.2006 11:11:58
мне, конечно, еще далековато, извините, что влажу, знаю что многие плачат на день варенья имеено в 40, ни до того, ни после, а вот в этот рубеж, а следовательно дело временное. Даже те, кто примерно в это время ребенка родили, все равно не сдвигает картинку. Наверное и я буду плакать, если доживу :-)), но буду делать так: - найду таблетки или траву - успокоительные (если не заморачиваться на какие нибудь более умные) - не буду какое то время (пока гнет не пройдет) общаться с молодыми и красивыми и т.п. девушками :-)) - почитаю что нибудь умное - например Луиза ХЕЙ или Курлов «Путь к дураку» , А.Куатьэ или еще чего в том духе - пойду в атлет. зал заниматься собой - в бассейн, в солярий (без фанатизма только) - пойду на массаж - почитаю истории Э.Тейлор и других мощных женщин, которые и в 70 лет романы заводили - возму отпуск и уеду отдыхать - спрошу у подруг как они перетянули этот период - спрошу совета на форуме каком нибудь - посмотрю в зеркало и порадуюсь что мне 40, и я мудрая, красивая, ухоженная женщина и очень интересная....
Беларусь
Люся08.08.2006 11:10:59
иногда при нарушении сна помогает массаж,воротниковая зона и спина
Беларусь
Люся08.08.2006 11:07:10
Такая хандра в любом возрасте может придти,но моя знакомая ходила к психологу-женщине,недорого,та ей помогла,они беседовали и у них были различные тренинги
Беларусь
"Анонимно"08.08.2006 11:01:15
Люди, а что делать если практически перестала спать, т.е. вроде сплою, но сон не глубокий, и кошмары замучали. На снотворное подсаживаться не хочется - чревато проблемами привыкания. Знаю, что это психологические проблемы, но решить их пока не могу. Но и без сна уже на тень стала похожа.
Беларусь
ТМ08.08.2006 10:57:50
Хочу дать вам совет, мне он помогает. Я всегда смотрю на людей старше меня и думаю: какое счастье я такая молодая.
Беларусь
"Анонимно"08.08.2006 10:30:27
На востоке считается дурным невежеством, укорачивающим жизнь, отмечать дни рождения. Человек как-бы столбит свой возраст, вот мне 18 лет - это хорошо, вот 25 - это так сказать пока хорошо, 30 - для женщин где-то конец молодости, 40 - почти начало старости, 50 - это только о пенсии думать, ну а 60 - это уже жизнь после жизни. А тут еще психологи всех озадачивают - то 30 кризисный возраст, то 40, то 50 лет. Это все откладывается в подсознании и проявляется в виде хандры, при чем не обязательно около 40, бывает и гораздо раньше. И не правда что к 40 все книги прочитаны, это же не ограниченный запас интересной информации, надо уметь пользоваться ею с оптимальным эффектом. Просто с течением времени меняется человек, накапливает опыт, появляются стериотипы в поведении, привычки.А дети выростают, с мужем - в разводе, на работе - проблемы, и вот уже привычки, выработанные годами не вписываются в реальные жизненнве обстоятельства.Следовательно нужно менять интересы, виды деятельности, увлечения. А вот связи с более молодым человеком только ради связи лучше не заводить. Связь такая быстро и истерично кончится, а у Вас есть шанс в результате заработать не просто хандру а впасть в депрессию, из которой уже не так просто выйти, как разобраться с хандрой. Посмотрите на окружающее как-будто видите все в первый раз и перестаньте отмечать дни рождения, дробя свою жизнь на мелкие куски, да еще присваивая им роль вех своей жизни, тем самым ее укорачивая сознательно. Моя знакомая, по совету грамотного психолага справилась с хандрой очень простым способом. Поскольку хандра обычно у нее обострялась когда она приходила после работы домой, она резко поменяла свой стериотип поведения вечером. Она не шла сразу домой после работы( дети выросли, с мужом в разводе, так что спешила она домой по привычке). Два раза в неделю - 19 - 00 - в бассейн, потом прогулка - 1 час пешком в любую погоду. Дома - никакого телевизора. Перед сном - не менее 10 страниц интересной книги или стихотворение выучить, послушать приятную музыку. На следующий день после работы - обязательно вспомнить прочитанные 10 страниц близко к тексту или стихотворение повторить. Еще два раза в неделю - тренажерный зал. Выходные - обязательно планировать, выезжать на природу, кино, театр, выставки, концерты, просто шатание по улице - только не сидеть дома. Сначала она просто силой заставляла сябя, потом втянулась, подобрала щенка ( теперь дополнителные прогулки, хотя раньше собак терпеть не могла, дочка даже обиделась- ей в свое время в щенке было отказано), появились - новые знакомства, интересное общение. Ей сейчас 56 лет. Она говорит, что вся ее хандра была у нее в голове, мир же вокруг не стал менее интересным,чем тогда,когда ей было 18 лет. Просто надо опять научить его вопринимать, планировать свою жизнь, выйти из зацикливания, научиться сознательно занимать свое время, свои мысли, чтобы каждая минута была заполнена деятельностью - тогда не будет места хандре. Я по себе знаю, когда появляется хандра- ищу причину, откуда пошло.А когда знаеш причину, остается выбрать способ ее ( причины) ликвидации. Так что не отчаивайтесь, а меняйтесь!
Беларусь
Елена08.08.2006 10:19:55
Мне тоже за сорок,но вот до хандры недотянула, очень сильно заболела, приходиться жить с этой болью,да еще ходить на работу. Если у вас ничего не болит - вы уже счасливый человек, а мир вокруг прекасен и без мужчин.Полюбите сначала себя, а остальное появиться само.
Беларусь
Мой взляд на эти вещи08.08.2006 10:11:12
Мне 46.Скажу только одно : постоянно присматриваться к себе на предмет старения очень опасно.Особенно , когда поступает предложение от младшего возраста.Относитесь к этому с долей скептицизма и разумного цинизма.То-есть , что лично мне это даст. И привыкайте к своему возрасту.В нем тоже можно жить и нравиться мужчинам.Просто контингент этих мужчин будет какой-то другой.ну , конечно , разумную внешнюю форму и здоровье надо поддерживать , чтобы себя уважать.В нашем возрасте , я считаю , хуже нет быть «озабоченной».Это так некрасиво и бросается в глаза.Больше достоинства и здорового эгоизма.Используйте этого молодого в Ваших целях , а если влюбитесь и начнете страдать , будет гораздо хуже.Для меня яркий пример красивого старения - Клара Лучко.Человек не делал операций на лице , а как была красива.Вот так надо.
Беларусь
Алёна08.08.2006 9:47:19
Влюбленность делает нас и моложе,и краше-влюбляйтесь на здоровье! И ничего страшного,что младше. У моей бабушки муж был на одиннадцать лет младше,правда он об этом не знал,она чего-то намухлевала с документами при подаче заявления в ЗАГС.
Беларусь
Борисовна08.08.2006 9:39:39
а я полностью согласна с тем или той, кто в шоке,мне далеко за 40, никогда не страдала по поводу возраста,хуже всего,когда женщина пытается всеми правдами и неправдами продлить молодость- тут тебе и макияж и одежка не по возрасту, молодые любовники.
Беларусь
наталья08.08.2006 8:32:49
Сходите к косметологу, уколите мезотерапию (это не очень дорого), проколите «Овариум» гомеопатия фирмы «Хель» - это в нашем возрасте ОК! И, поверьте, жизнь станет лучше, Вы увереннее и вопрос об связи решите самостоятельно. Успеха.
Беларусь
Катенька - ХХХ07.08.2006 21:50:32
Канешна идти.. малолетки такие прикольные ... уф ))
Работайте вы лучше над собой, мил человик! А мы, дамы, где хотим, там и общаемся 7 дней в неделю. И могём весить 100 кг, и при этом иметь тьму поклонников младше себя. А ваш совет не оригинален.Он очень похож на крик собственной души. Самому давно пора в спортзал и к визажисту. А мы будем жить и любить такие, какие есть. Счастливый человек красив без гримма)) Удачи вам, Шок!!!
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»