| |
|
|
| |
|
|
 нетусил
12.03.2013 10:25:12
|
|
|
Скажите только у меня такое - толи весенний авитаминоз,толи возраст,толи в отпуск нужно.Стала рассеянная ,всё теряю,забываю,ошибаюсь.Косячу так,что самой стыдно за такие глупости.Может что попить?Всмысле витамины?Или вообще работу сменить.Что скажите?
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
12.03.2013 11:18:45
|
|
|
Я с утра с кашей- тока в путь.
Льняное масло содержит 3-Омега и 6-Омега жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и работы всех его систем.
====
лучше коньячку
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
12.03.2013 11:17:54
|
|
|
Можно и погуглить. Но в советское время льняное масло доставали по блату.Зря не пьете. Я с утра с кашей- тока в путь.
Льняное масло содержит 3-Омега и 6-Омега жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и работы всех его систем. Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и – в льняном масле
Помимо незаменимых жирных кислот, льняное масло содержит витамины В-группы, калий, лецитин, магний, клетчатку, белок и цинк. Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е.
По мнению некоторых диетологов, исследователей и ученых, льняное масло – это самый полезный натуральный продукт питания после мультивитаминов, ведь его потребление благотворно отражается на работе большинства систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, иммунной, кровеносной, половой и нервной систем.
Исследования показали, что люди, регулярно потребляющие пищу с высоким содержанием лигнанов, менее подвержены риску развития онкологических заболеваний, в частности, рака груди и прямой кишки. Лен содержит в сто раз больше лигнанов, чем другие сельскохозяйственные культуры.
По некоторым данным, 3-Омега жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина и триглицеридов (жиров) в крови, а также предотвратить образование тромбов в артериях (это может привести к инфаркту, инсульту и тромбозу кровеносных сосудов).
• Льняное масло помогает при лечении и профилактике высокого кровяного давления, воспалений, атеросклероза и ослабленного иммунитета.
• Льняное масло сокращает период восстановления мышц после изнурительной тренировки или физических нагрузок.
• Льняное масло повышает выработку энергии организмом и выносливость.
• Льняное масло ускоряет заживление растяжений, ссадин и синяков.
• Льняное масло облегчает похудение у людей с проблемой лишнего веса и больных ожирением.
• Льняное масло стимулирует коричневые жировые клетки и ускоряет обмен веществ, что облегчает сжигание жира.
• Льняное масло улучшает всасываемость кальция.
• Льняное масло укрепляет ногти и волосы.
• Льняное масло улучшает зрение и восприятие цветов.
• Льняное масло улучшает работу печени.
• Льняное масло частично снимает побочные эффекты и останавливает развитие некоторых онкологических заболеваний.
• Льняное масло помогает при астме.
• Льняное масло защищает организм от развития диабета и заболеваний эндокринной системы.
• Льняное масло снижает аллергические реакции организма.
• Льняное масло избавляет от запоров.
• Льняное масло восполняет витаминно-минеральный баланс организма.
• Льняное масло повышает потенцию.
• Льняное масло смягчает и омолаживает кожу.
• Льняное масло помогает при лечении кожных заболеваний, в том числе акне, розацеи, экземы и псориаза
• Льняное масло помогает при лечении ревматоидного артрита.
• Льняное масло помогает предотвратить атеросклероз («засорение» кровеносных сосудов, особенно больших и средних артерий, жировыми бляшками, которое возникает с возрастом).
• Научно доказано, что льняное масло помогает при лечении некоторых видов депрессии.
• Льняное масло стимулирует работу мозга у людей пожилого возраста.
• Льняное масло помогает при лечении рассеянного склероза.
• Льняное масло облегчает течение шизофрении.
• Льняное масло устраняет некоторые проявления предменструального синдрома и климакса у женщин.
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 11:12:09
|
|
|
Тат 12.03.2013 11:08:23
______
Согласна,только где их найти,этих специалистов.Мой терапевт посоветовал мне пить Элеутерококк.В результате только сердце ещё по утрам стало как бешеное колотиться.Потому и спрашиваю с миру по нитке...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.03.2013 11:08:54
|
|
|
Ну как же?шоколад горький, орехи, масло ложками- это ж помимо приема пищи.Продукты практически одни из самых калорийнейших
__________________________________________
шоколад в небольших количествах принимайте, также и орехи, а вот льняное масло, наоборот, принимают для похудения
Беларусь
|
|
|
|
Тат
12.03.2013 11:08:23
|
|
|
Сходите к неврологу,я так лет 5 промучилась.Потом легла в неврологию на обследование.Результат ХВДП,аутоимунное заболевание.Достаточно серьезное.Специалисты должны решать что с Вами делать.
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 11:00:03
|
|
|
MIRA 12.03.2013 10:54:23
_________
расскажите подробнее это интересно,нужно срочно что-то предпринять,а то уволят меня под злую руку...
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 10:59:07
|
|
|
так я ж вам не булки с тортами рекомендую. От чего вы собираетесь поправиться?
________
Ну как же?шоколад горький, орехи, масло ложками- это ж помимо приема пищи.Продукты практически одни из самых калорийнейших.Даже в булке калорий меньше.
Беларусь
|
|
|
|
нет ни сил ни желаний
12.03.2013 10:58:27
|
|
|
MIRA 12.03.2013 10:54:23 Доппельгерц Актив Летицин Комплекс - это таблетки или микстура?
Беларусь
|
|
|
|
MIRA
12.03.2013 10:54:23
|
|
|
У меня такое было в январе..перед отпуском. Доктор посоветовал Доппельгерц Актив Летицин Комплекс. Уже через несколько дней был заметен результат....а то просто не могла собрать мысли и сконцентрироваться, делала такие непростительные ошибки, что от обиды даже слезы наворачивались.
Назначение препарата:
«Для улучшения функциональной деятельности головного мозга и укрепления нервной системы
Лецитин является жизненно важным и незаменимым питательным веществом для головного мозга и укрепления нервной системы.
Он принимает участие в формировании клеточных мембран и является компонентом нервной ткани. Участвует во многих жизненно важных биологических процессах и функциях в организме»
Беларусь
|
|
|
|
осень
12.03.2013 10:53:40
|
|
|
Вставлю свои 5копеек: в «Зеленой аптеке» продается «Гингко билоба»(таблетки, там же есть и глицин), помогает хоть немного что то помнить, т.е насыщает мозги чем то вроде кислорода. Проверено на себе.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
12.03.2013 10:53:18
|
|
|
Солоха,так это ж я тогда к лету в дверь не пройду))) а тут пляжный сезон на носу
___________________
так я ж вам не булки с тортами рекомендую. От чего вы собираетесь поправиться?
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 10:50:39
|
|
|
Солоха,так это ж я тогда к лету в дверь не пройду))) а тут пляжный сезон на носу
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
12.03.2013 10:47:21
|
|
|
Еще- красное вино или коньяк (лучше в умеренных дозах))))
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
12.03.2013 10:45:53
|
|
|
Рыбий жир, как альтернатива- льняное масло(поставщики омега3 жирных кислот)по столовой ложке в день, шоколад горький, орехи, грибы, витамины «Гравитус». Проверено-мин нет.
Беларусь
|
|
|
|
ЯЯ
12.03.2013 10:41:51
|
|
|
Это прям мой диагноз. - пью Магний В6 - хорошо для нервов, и рыбий жир в капсулах - хорошо для тела. + Мартини с шоколадом иногда - для души.
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 10:41:22
|
|
|
влюбились?;-)
_----------
И на любоФФ нетусил...Хоть точно уйди в запой...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.03.2013 10:38:24
|
|
|
влюбились?;-)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.03.2013 10:38:12
|
|
|
нетусил 12.03.2013 10:35:20
Знаете, что мозгу нужны жиры и глюкоза?
_________
Жиры зачем?
--------
Без жира даже белый медведь в условиях лютого холода не выживает
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.03.2013 10:37:23
|
|
|
Не тусил? Потуси с кем-нибудь!
Беларусь
|
|
|
|
нетусил
12.03.2013 10:35:20
|
|
|
Знаете, что мозгу нужны жиры и глюкоза?
_________
Жиры зачем?
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-103
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»