| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-15
10.01.2017 17:32:06
|
|
|
жизнь прекрасна и удивительна!
*всё обо всём )
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
24.03.2017 9:23:12
|
|
|
Чем вредны Обезжиренные Продукты?
Вы, когда отдавали предпочтение Обезжиренным продуктам, думали, что делаете большое одолжение своему здоровью и фигуре. Но сейчас я Вам открою глаза на то, что на самом деле кроется за этими симпатичными словами и почему нам НУЖЕН этот жир.
Обезжиренные продукты или продукты с заниженным содержанием жира содержат химикаты, которые добавляют, чтобы конечный продукт хоть отдаленно пробовался на вкус, так же как и его полноценная версия. Это и соль (вредная белая столовая, а не полезная морская или гималайская), сахар или высоко фруктозный сироп, ГМО крахмал, глутамат натрия и т.д.).
Вы покупаете Обезжиренные продукты для того, чтобы похудеть или не набрать лишний вес? Зря! Потому что получается, что Вы замещаете жир (полезный) — вредным сахаром! А это и есть самая распространенная причина лишних кг. Мальтодекстрин, это кстати крахмал, а это в свою очередь углеводы и сахар!
Эти «фрики природы» содержат намного больше углеводов, чем жиров, в результате — Вы не чувствуете себя сытыми, сахар в крови резко скачет, что приводит к желанию кушать сладенькое.
Наше тело нуждается в жире и особенно Незаменимых жирных кислотах, которые наше тело не способно синтезировать и их нужно получать из пищи.
Обезжиренные или маложирные продукты не несут никакой питательной нагрузки. Молочные продукты содержат жирорастворимые витамины Д, Е, А и К. А если нет жира, то нет и витаминов. Часто производители неполноценного молока добавляют синтетические витамины. Например, Витамин Д-2, вместо натурального Витамина Д-3, не усваивается нашим телом, а остальные витамины тоже не всасываются, потому что они ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ, а жира-то нет!
Жир необходим для утилизации белка, именно поэтому в природе белок всегда встречается вместе с жиром (яйца, молоко, рыба, мясо). Чересчур большое количество белка без жира приводит к очень быстрому выведению Витаминов А и Д из организма, приводя к их дефициту.
Жир необходим для того, чтобы худеть! Он подает сигнал в головной мозг о насыщении, так как он переваривается медленно, обеспечивая наше тело медленно перерабатывающейся энергией.
Желчный пузырь накапливает желчь для того, чтобы переваривать жир. Как только мы кушаем что-нибудь жирное — это автоматически провоцирует выброс желчи. Если мы не получаем достаточно жира — желчь остается в желчном пузыре без работы, она становится густой и вязкой и со временем желчному пузырю становится все сложнее ее выпускать из себя. А затем, если мы кушаем жир, то желчный пузырь не в силах выдавить из себя такую густую желчь, а жир не может быть переварен правильно без желчи. Начинается процесс интоксикации, так как желчь просто так сидит в желчном пузыре, отравляя наше тело изнутри. Кстати, в случае с желчным пузырем действует одно простое правило — используй его или потеряешь. Вязкая желчь приводит к образованию камней в пузыре. А сколько сейчас людей с камнями в желчном? Очень много! И еще растет количество людей без самого этого желчного пузыря.
Жир содержит пищевой Холестерин, который является антиоксидантом, а не причиной инфарктов (это окисленный Холестерин, который получается, когда Вы употребляете Транс жиры или растительные масла) и защищает нас от хронического воспаления и многих болезней.
Наши гормоны нуждаются в жире. Это, так называемый строительный блок для половых гормонов (тестостерон, эстроген, прогестерон). Обезжиренные продукты — прямая дорога к гормональному дисбалансу.
Жиры нужны для натурального очищения и детоксикации. Печень накапливает токсины со всего нашего тела и затем отправляет их в желчь, которая не может покинуть наше тело, так как нет жиров, нужных для ее выброса.
Меня очень пугает эта «скажем нет жиру» тенденция.
Даже в Американских школах в обеде для детей — это обезжиренное или 1% жирности молоко. Получается, что мы уже с детского возраста подрываем здоровье наших детей.
Америка, кстати, кто не знает, #2 страна в мире по количеству людей, страдающих ожирением. Еще одно доказательство, что маложирные продукты не работают, как многие люди думают.
Беларусь
|
|
|
|
ппп
24.03.2017 9:15:28
|
|
|
творог 1%
страшная весчь, вымывающая напрочь кальций.
Блин , опять не то и так ))) Правда и творого 1% я не могу есть , он застревает в горле , а не из-за кальция.
Беларусь
|
|
|
|
Птица
24.03.2017 9:14:22
|
|
|
страшная весчь, вымывающая напрочь кальций.
-----------------------------------
почему? чем отлиичается от 5%?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
24.03.2017 9:11:41
|
|
|
творог 1%
страшная весчь, вымывающая напрочь кальций.
Беларусь
|
|
|
|
БТР
24.03.2017 9:02:44
|
|
|
Класс! Я опять злоупотребила сочник творожный с кофе. Видимо пасмурная погода отвергает диетный настрой. Хотя в холодильнике есть творог 1% )))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
24.03.2017 8:58:55
|
|
|
кофе с чем пьем?
_________________
с сулугуни и зефиркой
Беларусь
|
|
|
|
БТР
24.03.2017 8:36:22
|
|
|
Отчего -то подпись не вставилась, редко захожу, видимо, кофе с чем пьем?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
24.03.2017 8:35:34
|
|
|
Доброе утро! Как я рада, что хоть у некоторых анонимов настроение хорошее :)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 20:44:04
|
|
|
?!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 17:02:54
|
|
|
)))))
зато настроение всегда хорошее! )) а морщины если и есть, то только радостные
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:59:33
|
|
|
у нас такая тож на раёне есть. давно уже ходит и всё время улыбаецца )
Беларусь
|
|
|
|
Тётеньки
23.03.2017 16:57:37
|
|
|
так мы уже давно не во врачей играем))) и улыбаемся тож давно )))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:56:36
|
|
|
тётеньки, улыбнитесь! )
хватит уже во врачей играть )
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:55:18
|
|
|
ага. это проблемы детей таких родителей :(
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:54:08
|
|
|
это не мои проблемы ))
Беларусь
|
|
|
|
:)
23.03.2017 16:53:29
|
|
|
http://www.savepic.net/9108208.htm
ещё лучше! легче прожить, меньше морщин, и настроение хорошее )
-------
оно то да, но окружающим как тяжело придётся!)))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:51:19
|
|
|
ещё лучше! легче прожить, меньше морщин, и настроение хорошее )
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:50:41
|
|
|
лет 30-35 )
.... а бывает, что старость приходит одна (с) ))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
23.03.2017 16:48:21
|
|
|
ой далеко Вам ещё до зрелости))
лет 30-35 )
Беларусь
|
|
|
|
Незрелость :)
23.03.2017 16:43:21
|
|
|
http://www.savepic.net/9082609.htm
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 10561-10580 10581-10600 10601-10620 10621-10640 10641-10660 10661-10680 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»