| |
|
|
| |
|
|
 Отдельный топик-8
06.09.2013 15:10:07
|
|
|
:)
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
04.11.2013 16:56:10
|
|
|
:) ВОТ! Я такого тоже боюсь! )))
Не бойся, бери пример с нас! Ты нас курицами называешь, но мы не боимся ходить в ОТ ))))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:56:03
|
|
|
УЛя. так у вас выбор богатый! нужно просто подойти за 10 минут до начала, и типа с тренером поговорить, глянуть обстановку, сразу всё ясно. начинайте с пилатеса, а если растяжка хорошая (при наклоне лбом в колени), тогда йога. мне всегда моя негнучесть мешала.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
04.11.2013 16:54:31
|
|
|
Вот я сейчас хожу именно к тренеру, а не на пилатес )
_____________
абсолютная правда! А в группе у нас ( я на калланетик хожу) 15 человек, 2/3 полненькие. И не комплексуют нисколько. Я однажды попала в другую группу там был пилатес с силовыми. В группе только одна дамочка была полненькая (кавказской национальности) Но она была гуттаперчевая просто- у меня челюсть висла,все ею восхищались. Не знаю:после пары заходов на занятия, комплексы пропадают. Все одинаковые. И несовершенные.Вне зависимости от комплекции
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:52:40
|
|
|
Была как-то в одном клубе, пришла, а там все типо модели и в лосинах/купальниках, с повязкой на голове. А я в маечке и трикошках типа адивас до колена. И так там глямурно, и талию все намазали, и пояс прорезиненый надели...
короче я туда больше не пошла.
____________________
:) ВОТ! Я такого тоже боюсь! )))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:49:59
|
|
|
УЛя, вот и мне важна атмосфЭра, а её тренер создаёт зачастую.
Убивает фраза - подтянули зад, вобрали живот!
всегда хочется спросить - а мне куда? )
Беларусь
|
|
|
|
Лёля
04.11.2013 16:48:46
|
|
|
Удачливая Любовница, что-то мне казалось, что у вас нет комплексов по поводу своей внешности. А если они вдруг есть - наплюйте и забудьте. И получайте удовольствие от процесса )))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:47:54
|
|
|
худенький и прям вот таких уж стройненькх единицы.
все нормальные, и возраст от 20 и до 50-55.
Все делают как могут, но тренер делает обход и каждому поправляет, я от неё иногда прячусь, потому как боюсь местами ))
Была как-то в одном клубе, пришла, а там все типо модели и в лосинах/купальниках, с повязкой на голове. А я в маечке и трикошках типа адивас до колена. И так там глямурно, и талию все намазали, и пояс прорезиненый надели...
короче я туда больше не пошла.
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:46:58
|
|
|
Думаете у молодых и худых все так уж хорошо получается?
***
у меня ваще не получается
_____________________
:) А у меня когда на шейпинге не получавлось, я себя полной идиоткой чувствовала и было стыдно...
Беларусь
|
|
|
|
Кроша
04.11.2013 16:45:26
|
|
|
Думаете у молодых и худых все так уж хорошо получается?
***
у меня ваще не получается
Беларусь
|
|
|
|
Лёля
04.11.2013 16:42:59
|
|
|
В моей группе по йоге когда-то была женщина за 70, и занималась получше молодых. А сейчас есть и помоложе, и постраше, и худенькие, и пухленькие. Относятся все нормально. Думаете у молодых и худых все так уж хорошо получается? Все как могут, так и делают, мы ж не на олимпиаду собрались.
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:39:49
|
|
|
:) Ляляся, насчет тренера- да. Но мне особо рекомендаций взять негде. Слушай, Ляляся. Вот такой идиотский вопрос я хочу задать. В твоей группе по фитнесу все худенькие стройняшки? Или все же есть пухленькие? Я когда-то ходила на шейпинг, года два. Так у нас все были стройными, ну, и я тогда намного стройнее была, очень намного. Так к нам в группу пришла как-то толстушка, очень полная, наверное- хотела за себя взяться. так на нее как-то не очень-то дружелюбно смотрели стройняшки. Потиху ржали с нее в раздевалке, ей не все упражнения удавались. Она месяца два походила и оставила это дело. А у вас как? Это всегда такое восприятие? Или мне просто такие девушки попались... Я что-то волнуюсь. Прекрасно понимаю, КАК должно быть. Но наблюдала вот эту картину в реале, было неприятно.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:33:17
|
|
|
а ещё, УЛя. много от тренера зависит. Вот я сейчас хожу именно к тренеру, а не на пилатес )
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:25:55
|
|
|
.Какая разница,чем заниматься?Лишь бы что-то делать
__________________
:) А в общем- верное замечание. )))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:22:58
|
|
|
начинать лучше с йоги или пилатеса
сходите по разу туда и туда, и выберете.
Беларусь
|
|
|
|
КЕ8
04.11.2013 16:22:42
|
|
|
Мои кузины в восторге от пилатеса.Я им не занималась,не знаю...Видела только по каналу Тонус.Какая разница,чем заниматься?Лишь бы что-то делать.Сейчас столько всякого... и не выговоришь.
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:18:03
|
|
|
:) Спасибо. И на што бы мне идти?..
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
04.11.2013 16:14:11
|
|
|
В методике Пилатеса существует определённая последовательность, или структура упражнений, последовательно затрагивающая все группы мышц. Движения неспешные и плавные. Основное требование — движения должны быть точными. Необходимая точность происходит от постоянного физического контроля тела.
Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Это чтоб не своими словами. Мне нравится и то и другое. Пилатес легче физически переносится.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
04.11.2013 16:07:25
|
|
|
не претендую на все 100, но
пилатес - медленные упражнения на растяжку мышц, преимущественно на коврике, плавно и с задержкой в разных позах.
каланетик - силовые с разминкой и гантельками, потом на коврике. трудновато, и поздоровее надо быть, чем для пилатеса.
ходила и на то и на то, но больше нравится йога )
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:04:22
|
|
|
:) Никто не ходил? Ай яй яй. )))
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
04.11.2013 16:00:48
|
|
|
УЛ - неужто на танец живота записались?
__________________
:) Нет. Ни на нево. Кстати, вопрос к знающим. Пилатес и каланетика. Кто ходил. Опишите вкратце, что собой представляет.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 14161-14180 14181-14200 14201-14220 14221-14240 14241-14260 14261-14280 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»