| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-17
29.11.2017 12:35:13
|
|
|
Просто ОТ....
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:32:14
|
|
|
По талии я - нормальный мусчына(
Беларусь
|
|
|
|
БТР
29.01.2018 11:29:53
|
|
|
Как всегда у меня есть ответ про удаления родинок на теле. Подружка удалила в онкологии, отправили на анализ все хорошо, тьфу-тьфу там ничего злокачественного не было. Брат двоюродный родинку содрал, удалили в онкологии. Меланома, за полгода умер.
Так что с удалением этим такая лотерея 50на 50. Просто в частной косметологии лучше и не пытаться
Беларусь
|
|
|
|
зззз
29.01.2018 11:25:23
|
|
|
«Анонимно» 29.01.2018 10:49:09
девочки - гибкость наше всё! не надо быть худой, но гибкость поддерживать нужно обязательно!
Вообще-то тренировка тела состоит из 3-х частей - кардио, растяжка и силовые упражнения. Кардио - для сердца и похудения, силовые - для тонуса мышц, а растяжка -для гибкости тела. Это такое триединство. Про гибкость - если не растянуть связки в юности- молодости, то после определенного возраста на шпагат и позу лотоса и пр. сесть уже не получится, сколько не тяни.. Еще замечательно добавить медитацию - для успокоения ума психики. Я вот «страдаю», из-за соплей неделю почти уже не занимаюсь ..
И про полноту, не все так просто, жировые отложения, т.н.Пвисцеральный жир подобен толстому матрацу, который «сдавливает» внутренние органы. В них нарушается нормальное кровообращение и лимфооток. В результате, висцеральная жировая ткань становится врагом.
ЦИТАТА:
Если вовремя не провести сжигание висцерального жира, при условии, что его слишком много, это грозит организму такими последствиями: - раковые новообразования; - расстройства гормонального фона; - инфаркт миокарда; - развитие варикозного расширения вен; - нарушение обменных процессов. Задумываться о том, как уменьшить висцеральный жир, нужно дамам с талией более 88 см, и мужчинам с талией более 94
..
88 И 94- норма РФ, ВОЗ 80 рекомендует.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:14:51
|
|
|
а кто-нибудь удалял родинки на теле?
Не шутите с этим , особенно у нас в РБ.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:14:03
|
|
|
а кто-нибудь удалял родинки на теле?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:12:40
|
|
|
:) ...Как видите, древнейший вопрос со времен Адама и Евы — как помыть себе спину, — как и многие другие философские загадки мироздания, не нашел пока оптимального решения. Я верю, что когда-нибудь ученые создадут нечто похожее на электрическую зубную щетку, только для спины, безопасную и эффективную. Или каждый прекрасно овладеет йогой и без усилий сможет добраться до любого участка своего тела. Пока же каждый индивидуум остается один на один с задачей, как ему помыть свою спинную часть. А что поделаешь! Человек не совершенен. Этот постулат давно уже признали светлейшие умы Земли.
Источник: h ttps://shkolazhizni. ru/health/articles/32010/
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:10:43
|
|
|
а по-моему это несложно, попробуйте.:)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:09:28
|
|
|
Что бы пальцы встретились придется делать упражнения на гибкость
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:06:35
|
|
|
еще руки за спиной (одна сверху и одна снизу) хотя бы пальцами чтоб встретились.:)
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
29.01.2018 11:04:03
|
|
|
Я наклоны на работе не делаю))) я только эти упражнения, которыми поделилась для шейного отдела. Потому как лет пять назад мне так свело эту часть,головные боли начались, что пришлось таблетки у невропатолога выписывать. Теперь стараюсь держать себя в тонусе и не запускать. А ссылочки интересные на шпагат и растяжки в ютубе
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:03:12
|
|
|
а сколько раз наклоны надо делать? по десять в две стороны хватит?
сложите ладони за спиной пальцами вверх, можете отдохнуть неделю, а потом опять...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 11:00:11
|
|
|
а сколько раз наклоны надо делать? по десять в две стороны хватит?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 10:59:42
|
|
|
На работе это несложно
ох(
Беларусь
|
|
|
|
ппп
29.01.2018 10:58:53
|
|
|
Да , шпагат это круто . У меня уже получалось , пока не потянула мышцу какую то по внутренней стороне бедра . Пришлось забыть про шпагат.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 10:57:34
|
|
|
http://www.youtube.com/watch?v=vsDq5dWIJ3E Развитие гибкости и пластики. Упражнения для спины
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 10:54:22
|
|
|
http://www.fitmania.by/fitness-life/treningi/5-yprazhneniy-na-gibkost.html гибкость
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
29.01.2018 10:53:55
|
|
|
тогда делайте более простое №2 по ссылке. На работе это несложно
http://www.mhealth.r u/health/organizm/748960/
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 10:52:54
|
|
|
Ой, нахохоталась с вас, с себя, когда пыталась сложить руки за спиной, как хорошо и приятно когда вы не ругаетесь.
Вот бы каждый день так
рассказывайте! каждый день будем хохотать! )
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
29.01.2018 10:52:32
|
|
|
у меня получилось! очень красиво! только спереди..
---
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
ппп
29.01.2018 10:52:04
|
|
|
очень красиво! только спереди..
)))))))))
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 15001-15020 15021-15040 15041-15060 15061-15080 15081-15100 15101-15120 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»