| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-18
13.04.2018 14:24:00
|
|
|
какой чудесный день!
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Ирника
30.05.2018 10:19:06
|
|
|
У меня даже такой кастрюли нет. Объем поразил.
Но я не осуждаю не сколько, у каждого свой устав.
Беларусь
|
|
|
|
Симона
30.05.2018 10:18:56
|
|
|
да, Симона. вообще очень редко первое ем. и так уже лет 10. и молочные каши тоже.
__________________________
Вот и я всё реже. Холодник не в счёт. Но у меня угызения совести перед желудком... моим и внучкиным.
Беларусь
|
|
|
|
Типо разбирающаяся
30.05.2018 10:18:47
|
|
|
Сказала, что спорить не буду.
Но ответственно заявляю
жиров здесь нет
белков немного
это безжировая диета вообще
_________________________________
специально для вас, Ирника, повторю еще раз (не обижайтесь, просто ваши заявления не основаны на фактах, одни домыслы). Предложенная диета сбалансированная по соотношению углеводов/жиров/белков (50/30/20), но калорий в день она приносит только 1000, из-за чего после истощения запасов в виде лишних кг организм начнет не справляться с обыкновенными своими функциями (только на 8-часовой сон нужно 480 калорий). Поэтому после похудения на этой диете надо перейти на более калорийное питание, но при сбалансированном сочетании углеводов/жиров/белков
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:18:07
|
|
|
«Анонимно» 30.05.2018 10:12:48
И ничего ужасного со мной не произошло.
все еще впереди
Когда, в 90? Мне 56 лет, с желудком нет и не было никаких проблем. Воду пью всю жизнь, 2-2,5 литра в день. Супы ем крайне редко с детства, у нас их не готовили дома. Дед мой, кулак в своё время, говорил, супы придумали нищие в городе, чтобы желудок набить пустой водой жирной, первым блюдом разбавить желудочный сок и тем самым унять чувство голода, потому что на нормальную еду нет денег.
Беларусь
|
|
|
|
Симона
30.05.2018 10:16:48
|
|
|
8-литровая кастрюля солянки
____________________
Нормуль. Для семьи, хде есть хлопцы - нормуль. Это кастрюля 8 литров а солянки там литров 6. Поделите на 4, по 1,5 литра не так и много.))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:15:54
|
|
|
да, Симона. вообще очень редко первое ем. и так уже лет 10. и молочные каши тоже.
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
30.05.2018 10:15:31
|
|
|
А я варю. В выхи обязательно и среди недели могу
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
30.05.2018 10:14:32
|
|
|
)Чего-то вспомнилась недавнишняя тут 8-литровая кастрюля солянки
Беларусь
|
|
|
|
Симона
30.05.2018 10:13:37
|
|
|
А я вот же суп не ем, в принципе. Ну вернее очень редко. И ничего ужасного со мной не произошло.
_____________________
Только супы или в принципе жидкие блюда (щи-брощи)? Просто в НАШЕ время считалось, что 1-е блюдо это обязательно.)) Последнее время тоже редко варю,
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:13:28
|
|
|
И ничего ужасного со мной не произошло.
все еще впереди
в каком смысле?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:12:54
|
|
|
и я много лет первое не ем. только по случаю в кафе каком солянку могу заказать. а сама давным давно не готовлю.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:12:49
|
|
|
Кто диету начнет эту , не забывайте про воду, 30 млл на кг веса , пить в день.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:12:48
|
|
|
И ничего ужасного со мной не произошло.
все еще впереди
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
30.05.2018 10:12:15
|
|
|
На заметку подсчетчикам, жиры есть даже в апельсине, их тоже можете учесть)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:11:45
|
|
|
Анонимно« 30.05.2018 10:05:38
я ем супы только летом, холодные :)
И я, ещё иногда борщ или грибной, но далеко не каждую недели или даже месяц.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:10:25
|
|
|
А я вот же суп не ем, в принципе. Ну вернее очень редко. И ничего ужасного со мной не произошло.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:08:41
|
|
|
Короче народ, я не любитель мучать себя диетами, но эту попробовала - она не создаёт никаких мучений, чувства голода нет, навязчивые мысли нажраться вечером отсутствуют, видимо потому что она сбалансированная. Говядину заменила на индюшку, хлебцы - на подсушенный хлеб Здоровое сердце, апельсины можно видимо с грейпфрутом чередовать . Вес уходит. Так почему бы и нет, если легко и с пользой для здоровья? Ещё в этой диете важна последовательность поедания продуктов, вот как там написано, один за другим.
Беларусь
|
|
|
|
Симона
30.05.2018 10:07:45
|
|
|
к этой диете надо однозначно какие-то витаминные добавки принимать если все время так питаться
_______________________
За 15 дней особо не обезвитаминишься + в выходные можно сделать витаминные салатики. Нормальная диета. Я бы подсела на неё, но пока и так вес потихоньку уходит.
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
30.05.2018 10:07:01
|
|
|
Ну как без первого блюда 15 дён
Сейчас скажут, что в субботу-воскр.
Летом можно и без супа.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
30.05.2018 10:05:38
|
|
|
я ем супы только летом, холодные :)
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 18121-18140 18141-18160 18161-18180 18181-18200 18201-18220 18221-18240 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»