Я в деревне за 4 дня скидываю 2 кг влёт, поедая всё что хочется.
Я не лошадь, чтобы от натуги в работе худеть.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:54:17
Диета на 15 дней от кардиологов. Завтрак в течение 15 дней состоит из 1 фрукта или 1 стакана ягод (апельсин, груша, персик, дыня, арбуз, яблоко, киви, грейпфрут, не рекомендуется употреблять бананы и виноград) 1 кусочек цельнозернового хлеба, чашка кофе или травяного чая без сахара. 1 день Обед — 1 апельсин — 1 вареное яйцо — 200 мл йогурта или кефира Ужин — 2 помидора или 200 гр тушеных овощей — 2 вареных яйца — 1 пучок зелени или салат из огурцов — 2 хлебца День 2 Обед — 1 апельсин — 1 вареное яйцо — 200 гр йогурта или кефира Ужин — 125 гр вареной говядины — 1 помидор — 1 апельсин — 1 хлебец — 1 чашка чая или кофе без сахара 3-й день Обед — 1 апельсин — 1 вареное яйцо — 200 гр йогурта или кефира — 1 пучок зелени или салат из огурцов Ужин — 135 гр вареной говядины — 1 апельсин — 1 хлебец — 1 чашка чая или кофе без сахара 4-й день Обед — 125 гр творога — 1 помидор — 1 хлебец Ужин — 125 гр вареной говядины — 2 помидора — 1 яблоко — 1 хлебец 5-й день Обед — 200 гр отварного мяса или рыбы — 1 помидор — 1 хлебец Ужин — 400 гр тушеных овощей — 1 вареное яйцо — 1 хлебец День 6 и 7 вы питаетесь как обычно, но без продуктов, которые содержат сахар и белую муку и не переедаете.
---------- Мне подходит в принципе просто как питание, а не диета.
Беларусь
Симона 29.05.2018 16:53:52
Я в деревне за 4 дня скидываю 2 кг влёт, поедая всё что хочется.
Беларусь
Диета29.05.2018 16:53:27
Я не вернусь, мне эта диета подходит как обычное питание, первый раз такую встретила, чтобы легко и даже вкусно, и чувства голода нет совсем. _________________________ А дайте ссылку, пожалуйста
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:53:22
что-то просмотрела ( , бросьте
не надо. чушь это всё.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:52:39
Много цен от...
вы дату прейскуранта видели?
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:52:05
Анонимно« 29.05.2018 16:41:53 Помните - тут диету кардиолога выкладывали? Ну так вот, за 5 дней - минус 2 ___________________________________ что-то просмотрела ( , бросьте
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:51:26
Расскажете результат, когда закончите диету и вернетесь к своему недиетному питанию.
Я не вернусь, мне эта диета подходит как обычное питание, первый раз такую встретила, чтобы легко и даже вкусно, и чувства голода нет совсем.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:51:22
Где она это все видела-то?
в Маскве, милачка, в Маскве )
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:50:03
А эти тренеры-самцы с широкими плечами в бассейне.
И вот она верно заметила, что каждая женщина долго не одевает ту часть тела, которая у нее хороша. Кто-то будет ходить в штанах и кроссовках, но с сиськами наголо до последнего. Кто-то ходит в кофте с голой жопой до самого выхода из раздевалки
Где она это все видела-то? Я хожу в тренажерный зал - все там нормальные люди, нормально одеты, все занимаются в свое удовольствие, хорошие тренажеры, просторный зал, да и в бассейне никаких - таких тренеров нет. Лишь бы бла-бла-бла ради виртуальной славы...
Помните - тут диету кардиолога выкладывали? Ну так вот, за 5 дней - минус 2 кг, это при том что я один день съела не санкционированный сырок глазированный и еще сникерс маленький в другой. Чувства голода нет совсем.
Расскажете результат, когда закончите диету и вернетесь к своему недиетному питанию.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:47:54
а почему наточить?
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:47:13
«Анонимно» 29.05.2018 16:42:06 потом педик наточить
это про что? __________________________ педикЮР
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:45:48
в трёх частных клиниках узнавала сколько мне быдет стоить удаление зуба мудрости (приходила на осмотр) - от 100 до 125 руб.
Я удаляла в Апполонии - корень был сломан у зуба, еще и киста была. Пришла такая хрупкая не высокая девушка почти, совсем не похожа на удаляльщика зубов, оказалось - кандидат наук хирургических, медсестра сказала - не волнуйтесь, она виртуоз. И точно - очень быстро и безболезненно все сделала. Что-то около 50-60 р стоило все
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:42:06
потом педик наточить
это про что?
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:41:53
Помните - тут диету кардиолога выкладывали? Ну так вот, за 5 дней - минус 2 кг, это при том что я один день съела не санкционированный сырок глазированный и еще сникерс маленький в другой. Чувства голода нет совсем.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:39:37
что-то дорого у вас для обычной гос клиники...
Потому что дороже, чем в частной уже давно там
в трёх частных клиниках узнавала сколько мне быдет стоить удаление зуба мудрости (приходила на осмотр) - от 100 до 125 руб.
Беларусь
"Анонимно"29.05.2018 16:38:47
Я тут активно занимаюсь собой, своим похудением и фигурой. Не все получается, но что могу сказать. Я раскрыла самый главный секрет! Который могу размазать на книгу бестселлер или можно продавать секретик по смс. Моим подписчикам в фб - бесплатно!
Так вот!
Секретик идеальной фигуры!
Спортзалы это ужасно. В тот угол, где занимаются качки, ходил один мужчина. Ну как ходил. Он там стоял, он не может ходить. У него шея шире головы. Пока я два с половиной часа ходила по дорожке и потела, он стоял и просто обожал себя. Возьмет гантельку, притянет к себе, в зеркало посмотрит, с другой стороны посмотрится тоже, сменит гантельку, постоит с другой. Ноги вместе поставить не может, руки не сходятся из-за мышц. Думаю, упражнение хлопнуть в ладоши для него непостижимо. Как и для меня с некоторыми подружками обняться.
За что можно потерпеть спортзалы, так это потому, что там есть раздевалки. Моя знакомая Катечка, которая толщиной с лист А4, ходит в спортзал. И вот она верно заметила, что каждая женщина долго не одевает ту часть тела, которая у нее хороша. Кто-то будет ходить в штанах и кроссовках, но с сиськами наголо до последнего. Кто-то ходит в кофте с голой жопой до самого выхода из раздевалки. Кто-то ооооочень долго мажет свой живот всем, что есть. Лично я всегда одевалась полностью молниеносно.
Ну и опять же женские разговоры в раздевалках....
-...а мой мне говорит: да что твой фитнес! ерунда! прикинь, Наташ, вышел со мной на занятие, десять минут поскакал и у него в глазах потемнело, голова закружилась, нет, говорит, не могу тяжело. ну а как, Наташ, ты же знаешь, я каждый день впахиваю в зале, как лошадь. ты же понимаешь, тут пока на маникюре два часа просидишь - жопа отваливается. потом волосы, потом педик наточить. эпиляция эта. к концу дня реально выжата.
Мои любимые девочки были, которым надо ходить не в спортзал, а в столовую. Худенькие, фигуристые. Приходят такие на пробные занятия. И тренер их сначала на беговую дорожку, чтобы приставными шагами походила. Потом на другой эротический тренажер. Потом на растяжку. И вот он ее перекладывает по всему залу. Думаю, если я пройду тут через час, она уже будет без трусов. А эти тренеры-самцы с широкими плечами в бассейне. Он стоит такой модный, ленивый, умеет нырять так, чтобы не замочить свой залакированный чубчик. Тетки точно сюда ходят, чтобы просто на него посмотреть. Он явно скучающий, вялый, пресыщенный. А эти перед ним бьют сисонами по волнам.
Пока я всю жизнь жрала, как не в себя, жирухи придумали много невыносимых правил в еде. Например, они говорят: «Ешь овощи, например, морковь». И ты такая думаешь: морковь, морковь, я ем морковь, я люблю морковь. Как только ты смиряешься с морковью, они такие: «Ты что, ешь морковь после двенадцати часов дня?! После двенадцати можно только зеленые овощи, полюби огурцы». А у тебя весь холодильник забит морковью, ты уже желтая. Ты - морковь. И тебе теперь надо стать огурцом. А они скажут: «Ты что ешь огурцы со шкуркой? Чисть ее, дорогая! Со шкуркой можно только с семи утра до семи пятнадцати. Потом весь день можно только смотреть на огурец с закрытыми глазами». Что ж вы делаете со мной, люди вы проклятые. Катечка, которая толщиной с лист А4, может сказать: «Надеюсь, ты в курсе, что надо пить КУРКУМУ? Немного черного перца, вода, мед, лимон. Я пью уже неделю». Если б она не пила этот приворот неделю, ничего бы не изменилось. А вот если б я его пила, тоже не изменилось бы ничего!
А эти жуткие массажи. Спортивный, скульптурный, лимфодренажный. После них невозможно лежать на спине или животе. Про сидеть и речи быть не может. Можно только стоять, уперевшись лбом в стену.
Раньше у меня была труба от верха до низа и в неё пролетало всё, не откладываясь и не задерживаясь. Теперь пищепровод перекрыт. Мой организм вроде как разделился на государства, которые запрещают вести пищепровод по своей территории. При этом каждое государство ворует из пищепровода еду и откладывает себе. Я тут изучила много литературы, начала уже называть углеводы углями. То есть говорю с худыми людьми на их языке (хоть поговорить с ними). Одна литература пишет, что нельзя макароны после шести. Но пока я ее читала, то вышли книги, что нет, нет!, только макароны после шести и можно. Ещё лучше, если после двенадцати ночи вы накрошите в макароны хлеб. Все вешают макароны на уши, разобраться невозможно. Я отказывала себе во всем. Позволяла всё себе. Добивалась результатов, нажирала снова. Стараешься, а потом раз - съемки в Грузии. После поездки в Грузию надо записываться не на массаж, а на асфальтовый каток.
И пока я гастролирую с жиром по всей Москве, поняла главный секрет.
Так вот, секретик.
Чем больше я занимаюсь собой, тем быстрее худеют моя няня и массажист.
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»