| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-18
13.04.2018 14:24:00
|
|
|
какой чудесный день!
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:29:56
|
|
|
Мужской организм отличается от женского, и потребности в еде у них разные. Поэтому очень важно мужчине питаться полноценно, даже при желании сбросить вес. Итак, что должно входить в мужское диетическое меню, а что лучше ограничить.
1. Мужскому организму нужны углеводы
Женщинам чаще всего рекомендуют минимизировать количество углеводов во время диеты, чтобы сбросить вес. Потребность в углеводах мужчины намного выше, чем у женщины. Поэтому отказ от углеводной пищи крайне нежелателен для мужского организма. Естественно, речь идет о медленных углеводах, таких как злаковые культуры, а не о шоколадных батончиках.
2. Больше белка
Белок — строительный элемент нашего тела. Чтобы оставаться физически сильным, ему непременно нужно большое количество белка. Поэтому помните о таких продуктах, как нежирное мясо, яйца, молочные продукты.
3. Меньше жиров
Для нормальной деятельности организма также необходимы жиры. Но чтобы они не осели на проблемных зонах, их количество нужно существенно сократить, минимизировав в первую очередь количество животных жиров, заменяя их растительными. Для этого заправляйте салаты оливковым маслом, а также обратите внимание на орехи, богатые жирными кислотами.
4. Не следует полностью исключать сладкое
Если работа мужчины связанна с активной мозговой деятельностью, он часто испытывает стресс и ему нужно постоянная концентрация, он просто не сможет обойтись без глюкозы. Пусть только она будет не в куске кремового торта, а в ломтике черного шоколада, гости сухофруктов и тосте с фруктовым джемом.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:29:16
|
|
|
Если мужчина ест только овощи, то это ненормально. белок
Беларусь
|
|
|
|
Симона
22.05.2018 14:29:11
|
|
|
Блины мужская еда?))))))))))))))
______________________
зЗ блины вступлюсь, блины это самый ХАРЧ! А если ещё с мясом или другой начинкой, да с бульоном наваристым. ХАРЧ!))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:28:53
|
|
|
это говорит о вашей неуверенности))
и панический страх. во всем прослеживается. в каждой реплике.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:28:14
|
|
|
«Анонимно» 22.05.2018 14:26:10
Блины мужская еда?))))))))))))))Ладно б еще пельмени какие))))
Но скажу я вам, отстали вы от жизни. И то, что вы говорите «козел», если мужчина ест овощи, то это говорит о вашей неуверенности))
-----------------
это говорит о том, что вы готовить не умеете либо у вас просто нет мужика)))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:28:01
|
|
|
Не подпишусяяяяя 22.05.2018 14:24:59
он вас тр...ет за еду?
__________________ и за это тоже. Без нормального ужина , а не бурдой пресной, у моего не встанет. Вот такой вот он.
-------------
С чего вы взяли, что если овощи и мясо (рыба), то это сразу пресно?))) может, не умеете готовить, погуглите, полно рецептов :)
Беларусь
|
|
|
|
Лира
22.05.2018 14:27:23
|
|
|
А пришла я сегодня специально, напомнить тебе кое-что :)
)))))понятно)))) ты мой голос совести, давай лучше я тебя соблазню в твою любимую терру))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:27:20
|
|
|
Вот такой вот он.
__
простой
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:26:54
|
|
|
Не подпишусяяяяя 22.05.2018 14:24:59
он вас тр...ет за еду?
__________________ и за это тоже. Без нормального ужина , а не бурдой пресной, у моего не встанет. Вот такой вот он.
----------
Это уже тестостерон падать начал.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:26:10
|
|
|
Блины мужская еда?))))))))))))))Ладно б еще пельмени какие))))
Но скажу я вам, отстали вы от жизни. И то, что вы говорите «козел», если мужчина ест овощи, то это говорит о вашей неуверенности))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:26:03
|
|
|
«Анонимно» 22.05.2018 14:19:49
вот 100% он вам изменяет! к бабке не ходи!
----------------------
ахаха)) ну утешайте себя этими мыслями) зависть плохая вещь)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:26:01
|
|
|
Я так только коту пыталась делать - не ест, гад.... свежее подавай..
________________________--
просто вы готовить не умеете- даже коту противно
Беларусь
|
|
|
|
Лира
22.05.2018 14:25:51
|
|
|
обещанное
Иду как-то в близлежащий к дому магазин продуктовый. Рядом с ним в цоколе жилого дома расположились небольшие магазинчики. Бакалея всякая и т.п. Выгрузка товаров в эти магазинчики очень неудобно сделана, не со стороны проезжей части. Машны вынуждены подъезжать к месту выгрузки по тротуарам (они очень широкие), где ходят пешеходы. Видимо по жалобам жильцов дома, в котором находятся эти магазины, пешеходную часть перекрыли и машины останавливаются на дороге и водители-грузчики тащат товар уже самостоятельно. И вот я прохожу, а машина взяла да и подъехала снова близко к магазину и молоденький парень бегает таскает коробки с печеньем в магазин. Причем реально бегает, видимо чтобы поскорее уехать. Из окна на втором этаже меня окликает женщина «преклонных годов» чтобы я продиктовала ей номер авто, она мол срочно будет звонить в милицию. А я ей: ну зачем же, а если бы это ваш внук так бегал с грузом наперевес туда-сюда?..
Сказала ей это и ушла. Когда вышла из магазина, машины уже не было. Ну и забыла думать.
И тут пару дней назад продолжение истории.
Муж по работе общался с новым человеком. Зашла речь про Уручье и магазины в районе. И тот говорит: на моего сына недавно злобная старуха милицию вызвала. Протокол составлен, будет штраф платить. У сына свой небольшой бизнес по сладостям. В тот день он выгружал в магазин в Уручье печенье..
Сопоставили по дням, всё сошлось
Вот пыталась я, но так и не смогла защитить парня))
Беларусь
|
|
|
|
Не подпишусяяяяя
22.05.2018 14:24:59
|
|
|
он вас тр...ет за еду?
__________________ и за это тоже. Без нормального ужина , а не бурдой пресной, у моего не встанет. Вот такой вот он.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:24:33
|
|
|
насчет мужа и меня не переживайте, у нас в плане интима всё супер) я не говорила про закармливать на ночь, может вы в 10 вечера кушаете, мы нет, хотя иногда можем и в 12 себе позволить)) я про еду в принципе, у меня муж любит мясо, пирожки, блины, гарниры, короче нормальную мужскую еду, а не только овощи, он же не козел))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:23:28
|
|
|
да, так в инструкции написано
_______________________
)))))))))))))))))))))))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:20:08
|
|
|
Жесть, Симона, зачем вы написали)))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:19:49
|
|
|
если я мужу предложу, что вы написали - овощи с кусочком отварного мяса и овощной суп, то и ночь у меня будет соответствующая я думаю)))
Мужчина должен всегда быть с полным желудком и пустыми яйцами) вот тогда семья крепкая)
вот 100% он вам изменяет! к бабке не ходи!
Беларусь
|
|
|
|
Симона
22.05.2018 14:15:34
|
|
|
представила вас - и чота аж жалко стало
_______________________
Тоже.))) Как представила, как бедный мужик с полным брюхом пустыми бубенчиками звенит....))) (шютка)
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
22.05.2018 14:14:58
|
|
|
Лира 22.05.2018 14:11:51
после пары неудачных посещений террапицца разочаровала,
------------
У меня за все время существования терра пиццы никогда не было разочарований :) а вот в темпо никогда не нравилось, а тем более ехать в проходное место :) лучше же в уютном месте посидеть.
А пришла я сегодня специально, напомнить тебе кое-что :)
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 19801-19820 19821-19840 19841-19860 19861-19880 19881-19900 19901-19920 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»