| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-17
29.11.2017 12:35:13
|
|
|
Просто ОТ....
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Кира
08.01.2018 11:44:07
|
|
|
не, всё же разгрузочный день мне необходим. но воды я столько не выпью, а вот кефир пополам с минералкой могу много. может завтра и попробую. потом напишу что как.
один парень, из компании с которой ездили во Львов ), насобирал под Чечерском два литра грибов в субботу )
Беларусь
|
|
|
|
)))
08.01.2018 11:42:27
|
|
|
да просто кушайте овощные салаты, ошпаренные овощи и вареное или тушенное белое мясо или рыбу, супчик легкий - вот и всё!
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:41:46
|
|
|
В тырнете столько фото с лисичками, а я в лес не сбегала. Но увидела, что некоторые кустики ремонтантной клубники уже с бутонами.))
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:40:17
|
|
|
Потому что после голодовок на рисе вы наберете все 6кг в старый новый год :)
_____________________
Если после разгрузочного дня есть опять как не в себя, то и старого Нового ждать не надо.))
Беларусь
|
|
|
|
БТР
08.01.2018 11:36:59
|
|
|
Потому что после голодовок на рисе вы наберете все 6кг в старый новый год :)
Беларусь
|
|
|
|
БТР
08.01.2018 11:35:55
|
|
|
Не надо голодовок и разгрузочных дней, надо просто поменьше есть и побольше двигаться. Ну, и как аноним сказал, поменьше сладкого и быстрых углеводов вечером. Вечером салат из травы с курогрудью и зеленый чай :)
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:34:29
|
|
|
Ну если Вы ходите в басик, то скинете свои кг на раз!))
А рис конечно без соли и специй.)Но я позволяю себе ещё кофе утром без сахара.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
08.01.2018 11:34:00
|
|
|
Одним движением не снимешь 3-4кг. Надо выбрать любую диету, или просто исключить после обеда, жирное, сладкое, мучное. Если есть отеки, то можно купить мочегонный чай Лерос
Беларусь
|
|
|
|
Кира
08.01.2018 11:29:49
|
|
|
стакан риса отварить и 2 литра воды
и без соли и специй?
я на таком день не протяну (
а то, что без движения - это правда. пошла в субботу в бассеин, с двух раз еле 800 метров проплыла (
а обычно 1200 за 45 минут с перерывом.
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:29:34
|
|
|
просто движения мало было
___________________
Основное это пища новогодняя,которая задерживает воду в организме. Вот её и надо вывести.) Солдатам перед марш-броском накануне на ужин специально дают селёдку. Они потом пьют и а соль как известно задерживает жидкость в организме.
Беларусь
|
|
|
|
)))
08.01.2018 11:26:22
|
|
|
Кира 08.01.2018 11:21:09
ой! ))) - я вам с радостью и 10 отдам! ловите!
а если серьёзно - то вообще не по себе. никогда такого не было. и не сказать, чтобы уж прям так ела-ела.. (
--------------
просто движения мало было
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:24:55
|
|
|
Симона - просто целый день только варёный рис и всё?
ну да, отечность есть, по сапогам вижу..
_____________________
Да, стакан риса отварить и 2 литра воды. Очень даже несложно и чувства голода нет. Это Малышева посвятила такой проблеме передачу.
Беларусь
|
|
|
|
Кира
08.01.2018 11:22:30
|
|
|
Симона - просто целый день только варёный рис и всё?
ну да, отечность есть, по сапогам вижу..
Беларусь
|
|
|
|
Кира
08.01.2018 11:21:09
|
|
|
ой! ))) - я вам с радостью и 10 отдам! ловите!
а если серьёзно - то вообще не по себе. никогда такого не было. и не сказать, чтобы уж прям так ела-ела.. (
Беларусь
|
|
|
|
Симона
08.01.2018 11:20:48
|
|
|
как похудеть после праздников?
за две недели набрала 4 кг ((
____________________
Кира, это жидкость. 2 раза в эту недельку посидите на отварном рисе с водой и вес уйдёт. Может даже больше чем набрали.)
Всем трудовой приветик!))
Беларусь
|
|
|
|
)))
08.01.2018 11:16:59
|
|
|
Кира 08.01.2018 11:15:00
как похудеть после праздников?
за две недели набрала 4 кг ((
-----------
мне 2 отдайте, а то поправиться не могу)
Беларусь
|
|
|
|
Кира
08.01.2018 11:15:00
|
|
|
как похудеть после праздников?
за две недели набрала 4 кг ((
Беларусь
|
|
|
|
)))
08.01.2018 10:56:04
|
|
|
БТР 08.01.2018 10:47:32
-------------
это 100%, обзванивала, надо 2 трубки определенных стену переклеить, сказали заказать можно в конце января - начале февраля и привозы не раньше февраля
Беларусь
|
|
|
|
БТР
08.01.2018 10:47:32
|
|
|
Про обои-по моим наблюдениям просто к НГ обои не привозят, торгуют остатками. В конце февраля понавезут новых :)
Беларусь
|
|
|
|
БТР
08.01.2018 10:46:31
|
|
|
Всем привет!
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 19921-19940 19941-19960 19961-19980 19981-20000 20001-20020 20021-20040 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»