Караул! «Села» на японскую диету. С детьми поспорила, что выдержу эти 13 дней. Сегодня день первый и я после вареной капусты без соли на обед, с ужасом думаю о вареной рыбе без соли на ужин! Вы уж простите,что не в тему форума,но может кто-то пробовал, скажите правду. помогает или... Говорят за 13 дней 6-8 кг. уходит и потом эффект года 2 держится за счет восстановления правильного обмена веществ. Всю жизнь ела, что хотела и не толстела, а в 40 «расползаться» стала, и посему себе не нравлюсь.
Эти стихи на бухбае уже были!:) И ещё обсуждение бурное было:)
Беларусь
"Анонимно"10.07.2007 15:49:04
Честно говоря,если бы наша стройность нам счастье приносила,то тогда можно и приносить себя в жертву.А так -это очень спорный вопрос:иногда смотришь на стойненьких и худеньких женщин и они намного хуже смотрятся,чем женщины среднего телосложения(имею ввиду женщин после 40).Диеты в 40-это +куча болячек в более преклонном возрасте,а об этом мы забываем.Давайте,думать о будущей старости,а еще о наших детях и внуках-это более важно.
Беларусь
ЮлияЮ -to Tasha10.07.2007 15:31:01
классные стихи. А вот, что мне прислали недавно: МЕЧТЫ ДЕЛОВОЙ ЖЕНЩИНЫ Хочется дурой набитою стать, Чтоб не уметь ни писать, ни читать, Чтобы валяться круглые сутки+ Чтобы смеяться на глупые шутки.. Чтобы переться от розовой шмотки, Чтобы подруги - одни идиотки, Чтоб в ридикюле духи и жЫвачка, Чтоб Петросян смешил до ус..чки. Чтобы компьютер - большой калькулятор, Чтобы с ашипкай писать «гиниратор», Чтобы Дом2 - «зашибись передача», Кучу любовников и побогаче. Чтобы в наушниках - «Шпильки» с Биланом, Чтобы трусы - только «Дольче Габана», Чтоб «кибернетика» - страшное слово, Чтобы «политика - это не клёво». В общем, хочу быть набитою дурой, Брать не умом, а лицом и фигурой, Всё достигать, раздвигая коленки.. Стать бы такой!... И убицца ап стенку...
Беларусь
fitelinS :-)10.07.2007 14:45:24
Разве что где-то 20-го августа сможем вместе укусненько поужинать.:-))) Хотя, еще ж 02.08.2007! От Семён Семёныч!:-)))
Беларусь
"Анонимно"10.07.2007 14:44:54
хрень какую-то пишете. хоть бы что толковое придумали.
Беларусь
Люся10.07.2007 14:38:38
Fitelina, вогнала в краску.:-) Ты б уж подписалась типа Fitelin, чтоля?:-) Уже можно тебя приглашать на след. мероприятие?
Беларусь
Ким10.07.2007 14:27:43
Кстати, очень хотела обсудить. Какой вес считается лишним? Мой рост 163см - вес 63 кг и это для меня много, всегда весила 55 кг. И сбросить очень трудно, т.к. вроде и не лишний он, а нормальный (врач мне так сказала). А вот подруга начала сбрасывать с 80 кг. И результаты проявляются очень быстро. Обидно, да? А как у вас?
Беларусь
Катя10.07.2007 14:21:39
Выдержала всю диету - похудела на 9 кг, потом немножко физических нагрузок - и ещё 5 кг, уже 2 года ем и не набираю вес. Никогда не было такого результата.
Беларусь
Fitelina10.07.2007 14:18:55
to Люся То ли дело, низкокаллорийная уха+футбол+нон-стоп на работе и ежемесячный праздничный ужин в баре на вокзале 20-го числа!:-))) Ты абсолютно права! Обожаю тебя!
Беларусь
наталья10.07.2007 14:15:33
А мне косметолог настоятельно рекомендует набрать вес. И думаю надо набрать трохи, хочу молодеть!
Беларусь
Люся10.07.2007 14:12:16
Знаю примеры. Счастье прекрасных фигур после строжайших диет так мимолетно. Все стали ещё полнее.
Беларусь
"Анонимно"10.07.2007 14:01:25
А я вот последнее время обращаю внимание при покупке продуктов на их каллорийность (чего раньше даже в голову не приходило). И уже подумаю купить твор. сырок в шоколаде или лучше что-то другое. Так как с возрастом похудеть все сожнее
Беларусь
Инна10.07.2007 13:52:00
Две недели отпуска - минус три килло без всякой диеты, потому как не сидячий образ жизни, не нервный, шоколадом невроз не заедала. При диете без физичекой нагрузки после 40-ка лет, вес теряется за счет мышечной ткани, а не жира. В итоге-обвислые мышцы и на них - обвислый жир, к тому же вес быстро восстанавливается. При сидечей работе после 40-ка лет - нужны витамины, белок, живые ферменты, при этом ккал в сутки - если не более 1200, то не будете набирать, если не более 1000 ккал - будете худеть примерно на 3-5 кг в месяц, если добавите нагрузку и массаж, то можно увеличить ккал в сутки до 1500, будут мышцы не обвислые и кожа.. Такой режим уже на всю жизнь, потому как обменные процессы замедляются, и при возвращении к питанию выше 1500 ккал, вес- вернется. Такова жестокая правда жизни...
Беларусь
Ким-Актуально10.07.2007 13:39:10
Не рекомендую сидеть на японской диете людям с проблемными почками. После того, как соль возвращается в рацион у меня начались отеки лица, глаз. Пока организм восстановился, по утрам вставала опухшая. На японской диете сидела 2 раза, но увы, сбрасывала только 3 кг. Возвращаются они тоже быстро. И по моей диете есть нужно было сырую капусту. Не встречала я нигде, что нужно вареную. А вообче рекомендую поэтапно отказаться 1. от сахара 2. булочек, макарон, выпечки 3. майонезов, кетчупов и пр. 3. НЕ ЕСТЬ с 20.00 до 08.00. Т.е. давать организму 12-ти часовой перерыв. И держать себя так всю оставшуюся жизнь (как исключение могут остаться Дни варенья, Новый год, Пасха). Ну и добавить баньку, аквааэробику раз неделю, пешие прогулки и ночи любви %-))
Беларусь
Fitelina10.07.2007 13:11:03
to Актуально Не верьте что вес не вернется при диете без соли. Просто как обезводите организм на 6-8 кг, так и наберете их же потом в виде воды, только плюс ещё с дополнительным жиром (так называемый в диетологии эффект «йо-йо»). Обмен веществ может восстановиться (в зависимости от вида его нарушения) в лучшем случае за 3-6 месяцев.
to Люся Если в том лагере соли не выдают, то 1сек не хватит...:-( :-)
Беларусь
Люся10.07.2007 12:59:09
Это не лагерь, а настоящая тюрьма. Там ещё и в туалет можно только 2 раза в сутки по 1 сек.:-)
Беларусь
Ира --> Люся10.07.2007 12:55:53
Люся, а где такой лагерь, где еду отбирают находится - нам толстеньким оч.трудно самостоятельно холодильник на замок закрыть.... нужен посторонний тиран.
Беларусь
pininfarina09.07.2007 19:55:01
tasha, я с тобой согласна полностью. Человек прежде всего все делает для себя любимого, для ощущения собственного комфорта, повышения самооценки, повышения настроения. Да для ощущения счастья, в конце концов! Если кто-то жертвует ради кого-то... Ну, например, худеет, если сам считает, что худеть не надо и сам себе нравится, а своему мужчине (женщине) не нравится, то: во-первых, Вашему мужчине (женщине) Вы уж не так и симпатичны, как Вам кажется и, поверьте, сброшенные килограммы не повлияют на результат:) и во-вторых, надо покопаться в себе, т.к. проблема чаще в голове:). Пооэтому, прежде всего, давайте елать все для себя: худеть, ходить к парикмахеру и косметологу, делать маникюр, покупать новые туфли и машины:), делать ремонт в квартире, так как ВАМ нравится! Окружающие смотрят на вас вашими же глазами. Поэтому если, сотря в зеркало, Вы сами себе нравитесь, то плюйте на всякие там мнения со стороны. А если отражение в зеркале изрядно портит вам настроение, то меняйте смело!
Беларусь
"Анонимно"09.07.2007 18:01:28
Стишок-то правильный.Комплименты это точно говорят,особенно, когда проблемку какую решишь, типа «Ты не только красавая,но и умная». А дома жены-домохозяйки заботливые, тоже не дуры, раз за хорошими мужиками замужем. Для души можно и «оттянуться» с кем попроще. А с «умной и красивой» связываться опасно, вдруг «зацепит» и любовь случится? Мужику нужен комфорт!
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»