Коллеги, извините, за беспокойство. Хочу попросить помощи не по теме. Работаю бухгалтером 2 года, располнела за это время на 10 кг и не знаю как с этим справиться. Может посоветуете стоящу и проверенную диету. Спасибо.
таблетки «Ярина» нормализуют вес. За две недели приема он снижается до вашего нормального и держится потом всё время не смотря на то, едите вы после шести или ночью :)) Кроме того, знакомый врач -гинеколог утверждает, что это отличное средство профилактики рака молочной железы. Два года назад у меня были проблемы , сейчас делала УЗИ -всё прошло. так что, видимо, так оно и есть. И здоровье поправляют и вес снижают. Единственное, что нужно предварительно посоветоваться с врачом ------ Эти таблетки - точно не для худышек, аппетит пропадает и есть не хочется вообще, отвращение к сладкому.
_________ еше раз убеждаюсь - насколько всё индивидуально. У меня аппетит нисколько не уменьшился, и набрала я в весе 6 кг за 3 года приема(собственно врач мне и говорил о наборе веса, но поскольку у меня был недобор - это не критично)
Беларусь
"Анонимно"20.02.2009 14:59:23
Анонимно« 20.02.2009 12:52:30
А начать с чего? Сначала надо очень захотеть, Вам нравится ваше общее состояние, талия и всё остальное? раз пишите, значит нет, тогда разозлитесь на весь ваш »жир« и на свою »леность«, но не на 1 день. поймите, что всё зависит от Вас, думаете, я не ленивая, ещё какая,но когда видишь, что гардеробчик то совсем не налазит, то тут надо уже срочно подумать. Ешьте поменьше хлеба, мучного, сладостей (сникерсы тоже были у меня каждый день), и главное -овсянку на ужин, можно на молоке, но без сахара!Обязательно поможет, поверьте мне. А от пробежки вечером меня за уши не оттянуть, бегаю 2 года, каждый вечер, не поверите 10-12 км.Ощущение класс.Попробуйте и у Вас всё получится!
Беларусь
"Анонимно"20.02.2009 15:05:29
Опять повторюсь, а КАК ОТКАЗАТЬСЯ от мучного и сладкого. Поэтому вес и набирается, что люди себе не могут запретить это есть.
Беларусь
"Анонимно"20.02.2009 15:30:02
Когда хочется сладкого, съешьте жменьку фиников. Они такие сладкие, что после них уже отпадет желание съесть еще что-то сладенькое. А фигуре финиками не навредите. И, кстати, финики очень полезны. Чем не выход? И еще для похудения помогает аэробика. Я, правда, сама не занималась, но у меня сестра как только начинает ходить на аэробику, то сразу худеет. И заодно мышцы подтягиваются. И еще совет (уже из личного опыта). Не худейте за счет ограничения в питье, так как кожа от этого очень портится, а назад уже не вернешь.
Беларусь
Довольная20.02.2009 20:36:46
За 6 дней на 6 кг похудела! А как горжусь собой!
Беларусь
Таня20.02.2009 21:04:50
5 дней сижу на белковой диете не сложно пока похудела на 3 см в талии (весов нет) тоже на весенней одежде заметила,что что то тут не то
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»