ЗИМНИЕ КУПАНИЯ - 2010-2011 !!! Пришла зима, подморозило, подснежило - ну, можно и выбираться искупнуться на свежем воздухе! Желающие (начинающие, продолжающие) - отписывайтесь. Есть хорошие места и в плане купания, и в плане наличия свободных мест в авто на предмет доехать до них.
)) 09.12.2010 11:02:21 Какое купание? Не слышали разве - акулы ведь!) --- Это в ихних Ебиптах, а в нашенских - даже пираньев нетути.
Беларусь
?09.12.2010 11:55:50
Сколько ни наблюдал купающихся, сколько ни читал о них - не припомню, чтобы кому-то стало плохо при купании, все выходят очень бодрые. === Плохо потом бывает, когда вы этими холодовыми стрессами израсходуете весь запас первородной энергии, которая в почках находится. Кол-во ее ограничено, дается каждому при рождении и в процессе жизни она не пополнятеся, а только расходуется, и расходовать ее надо рационально ибо от нее зависит и жизнь и здоровье.
Беларусь
"Анонимно"09.12.2010 11:57:33
Среди долгожителей - нет ни одного, кто в прорубь нырял - чем не показатель..
Беларусь
"Анонимно"09.12.2010 13:03:45
«Анонимно» 09.12.2010 11:57:33 Среди долгожителей - нет ни одного, кто в прорубь нырял - чем не показатель.. === Ну да, обчно долгожители - это люди, ведущие весьма размеренный образ жизни, не подвергающие себя стрессовым нагрузкам.
Беларусь
"Анонимно"09.12.2010 13:17:06
В проруби моржа подстерегает простатит, импотенция, бесплодие, герпес, а порой и мгновенная смерть. Однако любители ледяного купания смело прыгают за ними в воду…
Спросила как-то знакомого доктора, как он относится к зимнему купанию. Его ответ мне чрезвычайно понравился. Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. Четверо будут долго болеть, но выкарабкаются. А одному ничего не будет. И этот ОДИН сядет писать книжку о том, как долго он к этому шел.
Купание в ледяной проруби на Руси – занятие древнее. Но в последнее время движение моржей стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.
Аргументов в пользу моржевания нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.
Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.
Поэтому сразу нырять в водоем нельзя. В воду нужно входить медленно, чтобы рецепторы кожи привыкали к изменению температуры тела постепенно. Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца может быть. В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер скорой помощи подтвердит. А ведь при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то на каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых. Что уж тут говорить о купании в ледяной воде да еще в морозец? Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, пока организм привыкнет к водичке, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс – сильнейший. Кстати, еще один известный факт – нахождение в воде при температуре плюс 12 градусов в течение 5 минут приводит к переохлаждению организма со смертельным исходом.
Сердечно-сосудистая катастрофа – это не единственная опасность, которая подстерегает новоявленных моржей. Причем хуже всего бывает моржам мужского пола. Из-за стресса, который испытывает организм, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что стресс вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.
Дело в том, что при стрессе в организме вырабатываются глюкокортикоидные гормоны, а также адреналин и норадреналин. Они угнетают сперматогенез. Не зря ведь говорят, что в неволе животные не размножаются. А почему? Да потому, что неволя для них – это постоянный стресс. А для размножения нужны благоприятные, комфортные условия. Находить их в ледяной проруби – величайшая нелепость.
Следующий аргумент против моржевания тоже касается мужчин, а высказали его уже урологи. Мужская простата – орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения, это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Среди заболеваний наиболее вредным для зачатия считается именно хронический простатит! Вернее, даже не само заболевание, а его последствия. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.
Такие же неприятности с детородными органами бывают и у женщин-моржей: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспектив – длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.
С ОРВИ у зимних ныряльщиков тоже не все обстоит благополучно – вопреки бытующему мнению. Моржи в течение года заболевают простудными заболеваниями приблизительно 2-3 раза. Это немного, считают ученые. Однако обнаружилось, что простудные болезни у моржей, в отличие от простых смертных граждан, длятся значительно дольше. Более того, у многих из них бывают длительные остаточные явления после перенесенной вирусной инфекции, такие как слабость, быстрая утомляемость. Причем женщины болеют ОРВИ чаще и тяжелее мужчин.
Многие ученые отметили: да, заболеваемость у моржей низкая, однако их основательно мучают бактериальные инфекции. Причем протекают такие болезни не типично, то есть не соответствуют классической симптоматике. А после болезни у моржей бывает большее количество осложнений, чем у обычных граждан. Кстати, по такой же схеме болеют и люди, долгое время проживающие в условиях холодного климата, а также коренные народы Севера.
Чем больше у моржей стаж, тем больше неприятностей сваливается на их головы. Например, люди, занимающиеся зимним купанием более 5 лет, значительно чаще болеют герпесом. У них значительно дольше, чем у обычных людей, заживают раны и порезы. А у новичков чаще бывают гнойничковые заболевания кожи.
Отсюда возникает вполне резонный вопрос: ну и стоило все это таких мучений? Тем более что тот же самый результат – меньше болеть простудой – можно получить таким безобидным и очень приятным методом закаливания как «комфортная ванна». Вы садитесь в горячую ванну, берете в руки книгу и читаете, или слушаете музыку до тех пор, пока вода не остынет. Потом вылезаете из уже прохладной воды и растираетесь махровым полотенцем до порозовения кожи. Вот и вся закаливающая процедура. А еще можно закаляться контрастным обливанием ног. Сначала льете из душа на ноги теплую воду, потом прохладную. И так повторяете процедуру несколько раз. Это еще меньше времени займет. А эффект тот же. Но только уже без экстрима, герпеса, хронического простатита, бесплодия и импотенции.
Беларусь
"Анонимно"09.12.2010 13:22:47
Купание в ледяной проруби на Руси – занятие древнее. === Но просто так в прорубь не прыгали, сначала шли в баню, распаривались - потом ныряли в прорубь и опять шли в баню - но это уже совсем другой вид закаливания...
Беларусь
Толстый Х09.12.2010 15:45:47
> Спросила как-то знакомого доктора, как он относится к зимнему купанию. Его ответ мне чрезвычайно понравился. Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. --- Дальше можно не читать. У автора изначально предубеждение, которое он подкреплял в дальнейшем как мог, в т.ч. притягивая за уши. Ну и понятно, что своего опыта по теме не было. Писал по принципу «не читал, но осуждаю». Фамилий «авторитетных» докторов, естественно, нет. Весь материал в стиле «комсомольской правды». О пользе зимних купаний материалов написано гораздо больше, чем о мнимом «вреде». И ещё. Никто зимой в воде по 5 минут не сидит. Люди окунаются пару раз и выходят. Отморозить себе что-то таким образом чрезвычайно трудно.
Беларусь
Яна09.12.2010 16:08:37
Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. ________________ Т.е. 95%? :))Т Х, сколько человек с вами в последний раз в проруби купалось? Сколько осталось в живых?
Беларусь
Толстый Х09.12.2010 16:39:19
Яна 09.12.2010 16:08:37 > Т.е. 95%? :))Т Х, сколько человек с вами в последний раз в проруби купалось? Сколько осталось в живых? --- Пришло время сказать Правду. На самом деле, всё ещё хуже. Нас пошло в заплыв 100 человек, выжил я один. Выбирался наверх по скользким трупам. И было это не зимой, а летом. И не на природе, а в бассейне. И не в полном, а в пустом. А так - да, всё Правда.
Беларусь
"Анонимно"09.12.2010 17:44:38
ап
Беларусь
Толстый Х09.12.2010 17:50:52
«американский доктор Московитц» - это пять! ,-)
Беларусь
ИгорьBUH09.12.2010 18:17:27
ап-ну, а к пятниццо продолжим :-)
Беларусь
Ромашик09.12.2010 19:33:45
(Задумчиво). Был у меня такой момент в жизни, когда я просто холодной водой обливалась. Два ведра спозаранку на макушку выльешь - и как новенькая. :)) Увы, не прижилась такая полезная привычка. Стресс проклятый помешал. Организм до того боялся ощущения холодной воды да на теплое сонное тело :))), что под конец и ощущение «свежесделанной» не радовало. Помучилась и перестала насиловать организм :)
Беларусь
Толстый Х09.12.2010 19:44:50
Игорь, а расскажи - где это в Ждановичах?
Беларусь
"Анонимно"10.12.2010 8:40:25
уап
Беларусь
...10.12.2010 10:05:52
Дальше можно не читать. У автора изначально предубеждение, которое он подкреплял в дальнейшем как мог, в т.ч. притягивая за уши. Ну и понятно, что своего опыта по теме не было. === А вот и был опыт, и опыт резко отрицательный. Моржевалась 3 года. По началу была почти эйфория от процедуры, а потом - холодовая аллергия, теперь начинается резкий озноб только от мысли окунуться зимой в прорубь. Меня устраивает баня с последующим купанием в снегу или в озере летом, я не йог и вегетативной системой управлять сознательно не могу, а подсознание противится из всех сил этой пытке. Про купание в проруби вспоминаю как про местное помешаетльство - одни опий курят, другие в прорубь прыгают, может просто нервы пощекотать охота.
Беларусь
"Анонимно"10.12.2010 10:55:19
А вот и был опыт, и опыт резко отрицательный. Моржевалась 3 года. По началу была почти эйфория от процедуры, а потом - холодовая аллергия, теперь начинается резкий озноб только от мысли окунуться зимой в прорубь ___________________________________ так зачем было себя насиловать? не хотите - не надо..... на мой взгляд, больше проблем доставляют психологические неудобства от этой процедуры, отсюда и болезни. а если купание в проруби приносит радость и удовольствие, так в чем проблема?
Беларусь
...10.12.2010 11:25:08
так зачем было себя насиловать? не хотите - не надо..... на мой взгляд, больше проблем доставляют психологические неудобства от этой процедуры, отсюда и болезни. а если купание в проруби приносит радость и удовольствие, так в чем проблема? ==== Не нравится - и не купаюсь, кто хочет - пусть себе ныряет, но кто только раздумывает - должны знать, что стресс-холодовая взбучка далекто не всякому организму на пользу, особенно если этому организму юольше 30 лет.
Беларусь
ЛГ10.12.2010 11:35:30
Про тощих и нервных - это правда. Тоже пробовала ухнуть на себя ведро холодной воды, шок был такой, что чуть коньки не отбросила, вопила так, что соседи думали, убивают. Ужас от этого до сих пор в памяти. Так что, все индивидуально.
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»