А у меня сегодня дополнительный раздражающий фактор - юрист принес целую коробку пирожных. А я их так люблю! А мне их совершенно нельзя, потому что я на диете. А все бухгалтерия трескает, трескает. А они пахнут! У меня с утра голова кружится. Сижу, воспитываю волю. Пытаюсь представить себе. что я ряд пирожных уже съела, но не в виде их материального воплощения, а в виде ИДЕИ ПИРОЖНОГО С КРЕМОМ И МАРМЕЛАДОМ. Что-то типа учения Пифагора. Типа я их мысленно съела и духовно обогатилась радостью, которую должны принести моему измученному мозгу молекулы счастья, содержащиеся в пирожном. Пока получается! :)
Донна, во дворец водного спорта не надо справка, если не абонемент покупать, а каждый раз платить за сеанс.
Беларусь
ОКСАНА-Донна21.11.2006 9:04:40
Сколько?????? 15 кг за 3 месяца????????????????????
Беларусь
A-Lesko21.11.2006 9:27:27
Не удивительно, что с такими диетами у вас лишний вес. Разгрузочный день 1 раз в неделю это конечно хорошо, но постоянное ограничение в пищи, а потом обжираловка и есть причина лишнего веса. Или вот заветное «не есть после 18.00». Не есть надо за 2-3 часа до сна, т.е. вышесказанное приемлимо для тех, кто ложится спать в 8-9 часов вечера. Ну и конечно не перекусывать печенюшками, шоколадками, чипсами и пр. Яблочко бросьте в сумку, йогурт, творожок, что действительно полезно. Ну и физ.нагрузки, с нашей-то сидячей работой.
Беларусь
A-Lesko21.11.2006 9:29:27
Хотя... к тем, хочет нажить себе «проблемы» со здоровьем и психикой, то что я сказала, это не относится.
Беларусь
энни21.11.2006 10:19:51
Я, когда в декретном сидела (8 лет назад) здорово похудела: завтракала поздно, обедала поздно (часов в 16) и не ужинала вообще. Сначала есть очень хотелось, когда спать ложилась, а потом так привыкла, что когда вдруг на каком-нибудь празднике вечером поешь - спать не могла, плохо было. А вот вышла на работу - и все. Целый день голодная, вечером попробуй удержись не поесть. Так что способ не для работающих. Зачем написала все это?....
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»