| |
|
|
| |
|
|
 Отдельный топик-6
12.11.2012 11:07:34
|
|
|
:)
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:34:01
|
|
|
Света 14.03.2013 15:32:29
________
Это не есть хорошо в том плане,что как только нагрузка снизится- вес придет.Все должно быть в меру
Беларусь
|
|
|
|
Белорусская морячка
14.03.2013 15:35:50
|
|
|
села писать «бомбы». Написала на все вопросы и задачки. Сидела до четырех утра. Пока писала до того классно разобралась в предмете, что на следующий день сдала это матпро на отл даже не воспользовавшись шпорами
-----------------------------------------
)))) Во!! Когда мой старший писал шпоры, моя мама-педагог впадала почти в истерику от этого действа, ну, в смыле, учить должен, а не шпоры писать. ))))) Я выражалась в том плане, что «женщина, отвали от военного эшелона», пусть пишет, пока пишет - запомнит то, чо пишет. Вот если бы чужими шпорами пользовался, то я бы тоже возражала. А свои писать - это неплохо.
Беларусь
|
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:35:56
|
|
|
Раньше (20-27 лет) худение проходило очень быстро, несмотря даже на вторые роды, скидывала как-то быстро и без особых усилий (достаточно было денельку-другую просто ограничить употребление мучного и сладкого)
____________
Да здесь все просто .Метаболизм напрямую зависит от возраста.Скидка на возраст- обязательно.Никогда вы не похудеете ттак быстро как 10 лет назад.
Беларусь
|
|
|
|
Танита
14.03.2013 15:36:55
|
|
|
многокилометровая ходьба 8-10 км за день
----------------
Вам себя не жаль?
Беларусь
|
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:37:07
|
|
|
Сейчас (33 года) все сложнее и туго дается. Просто ограничений в употреблении не хватает. За 28 дней с трудом ушло только 4 кг.
____________
Это хороший результат.Конечно вопрос как он достигся.Но это достаточно быстрое похудение,даже не сомневайтесь.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
14.03.2013 15:37:41
|
|
|
Спасибо, Леля.
Беларусь
|
|
|
|
Света
14.03.2013 15:39:32
|
|
|
Диета 14.03.2013 15:34:01
Света 14.03.2013 15:32:29
________
Это не есть хорошо в том плане,что как только нагрузка снизится- вес придет.Все должно быть в меру
----
Спасибо, Диета. Так и происходит. Лето вес держится на нижней планке, а где то в с октября начинает возвращаться , притом стараясь переползти прошлогоднюю высшую планку, при контроле над питанием. Загадка.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
14.03.2013 15:40:53
|
|
|
Команданте, я без логики уже. Перестраховываюсь. мне к завтреву- кровь из носу сделать надо. Как всегда- понадобился срочно(
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
14.03.2013 15:42:02
|
|
|
Танита 14.03.2013 15:36:55
многокилометровая ходьба 8-10 км за день
----------------
Вам себя не жаль?
_______________________
Хожу с удовольствием ( лес, озеро, ягоды, грибы, подруга в соседнем населенном пункте, собственная территория немаленькая)
Беларусь
|
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:44:15
|
|
|
Вопрос (ваше мнение): следует ли придерживаться просто ограничений длительный период, или лучше выбрать определенную диету и следовать строго по предписанному плану и ни шага в сторону?
____________
Нужно как минимум (ну может это мое ИМХО) 2 недели ограничений.Если это дало результат- то не нужны вам диеты.Запомните- диета,это всегда стресс для организма.
Ну конечно если ограничения не помогают,а снижать вес необходимо- только ИНДИВИДУАЛЬНАЯ диета.Не ведитесь на интернет,погубите здоровье.
И еще вдогонку вопрос: снижение общего веса и избавление от целлюлита – возможно ли это обобщить в методах питания, или борьба происходит разными методами: питание – для веса; массажи, кремы – для внешнего вида.
_______
Никакой связи .Целлюлит бывает и у худых.Это совсем другое.Неправильное представление может привести к неправильным методам)))
Беларусь
|
|
|
|
тоже хочу похудеть
14.03.2013 15:48:54
|
|
|
2 недели ограничений дают оч.слабый результат... ну в пределах 1-2 кг (получается лишь желудок освобождается от вкуснятины).
Получается нужно постоянно ограничиваться, пока не достигнется нужный результат
ЗЫ - я не толстая, для оптимального (на мой взгляд эффекта) еще бы 3 кг убрать, но этот бой - самый сложный)
Беларусь
|
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:53:26
|
|
|
тоже хочу похудеть 14.03.2013 15:48:54
________
Это и есть главный принцип- очищение кишечника.Только не от вкуснятины,а совсем от противоположного.Ну а если за 2 недели 2 кг- значит процесс пошел.И теперь уже если продолжать ограничения вес быстрее пойдет на убыль.Самая прелесть в том- что из диеты нужно выходить,если знаете.А здесь- увидел,что достиг желаемого и просто далее поступай как знаешь.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
14.03.2013 15:56:28
|
|
|
Спасибо, Диета. Даете пищу:))) для размышления.
Беларусь
|
|
|
|
Диета
14.03.2013 15:56:37
|
|
|
ЗЫ - я не толстая, для оптимального (на мой взгляд эффекта) еще бы 3 кг убрать, но этот бой - самый сложный)
________
Есть специальная методика расчета.Не распрастраненный ИМТ,нет.Так вот там по показателям непоторых параметров тела высчитывается не только есть ли лишний вес,но и ка к быстро можешь достигнуть желаемого.И чем меньше лишнего веса- тем тернистее путь!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
14.03.2013 16:00:10
|
|
|
Еще читала об определении оптимального веса в зависимости от конституции тела.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
14.03.2013 16:05:43
|
|
|
Света 14.03.2013 15:39:32
Диета 14.03.2013 15:34:01
Света 14.03.2013 15:32:29
________
Спасибо, Диета. Так и происходит. Лето вес держится на нижней планке, а где то в с октября начинает возвращаться , притом стараясь переползти прошлогоднюю высшую планку, при контроле над питанием. Загадка
********
Не загадка, а организм накапливает жиры чтобы перезимовать. когда холодно больше расходуется калорий на сугрев
Беларусь
|
|
|
|
баб Зин
14.03.2013 16:06:33
|
|
|
вот интересно, вы и правда верите диеты?
или вы думаете, что отсидели и - вот оно щасте?
или считаете, что сможете сидеть на них всю жизнь?
есть подруга детства, полные родители, бабушки, она - склонна, но терпимо.
стала врачом, каждый вечер съедала коробку конфет. Сильно поправилась.
чего она только не пробовала!
через пару лет занчилось борменталем.
в общей сложности она отнесла туда около 3 000 у.е.
считала до одури, похудела здОрово. Но! как только прекратила, и типо, «уже в уме считаю, потребность уменьшилась, привыкла так питацца...», через полгода плавно вернулась к тому, с чего начинала.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
14.03.2013 16:09:16
|
|
|
через полгода плавно вернулась к тому, с чего начинала.
_____-
лежу параллельно плинтусу:((((((((((((
А я, глупая, считала борменталя панацеей(((((((((
Беларусь
|
|
|
|
Танита
14.03.2013 16:12:04
|
|
|
А с годами так вообще надо выбирать: или лицо или фигура...
Беларусь
|
|
|
|
ММ
14.03.2013 16:13:04
|
|
|
ну девочки, простите, съедать по коробке конфет, потом похудеть, а потом начать их опять есть?))))))
ну так всю жизнь и надо сидесть на диете: это невкусно, но полезно)))) И не диета это, а образ питания.ИМХО.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 19921-19940 19941-19960 19961-19980 19981-20000 20001-20020 20021-20040 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»