Если реально Почитала свежие вакансии Уму непостижимо, предлагают главбуху НА ПОЛНЫЙ ДЕНЬ 3-5 миллиона Да это пару раз в магазин сходить И это для работы, требующей высокой квалификации и имеющая высокую ответственность...
Просто свежевыдавленные соки единственная альтернатива химвитаминам ------------------------------------ ))) Идрить... )))))) Да из чего вы их давите, эти соки?? Из морковки и свеклы, в которых в весне все витамины уже разрушены от длительного хранения. И выращены эти овощи при помощи той же химии. И чем они, скажите на милость, лучше аптечных поливитаминов?
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:48:56
И чем они, скажите на милость, лучше аптечных поливитаминов? === тем что аптечные поливитамины - это неорганика, которая усваивается только в лучшем случае на 25%, а соки - есть органического происхождения, и их усвояемость - 90%
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:49:46
И потом, Вы что эти свеклу и морковь каждый раз проверяете на наличие нитратов? Знаете, что это такое?
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:51:02
мы уже все поняли про этот сайт, может хватит? === а что вы так злитесь - средств не хватает, чтобы там заказывать, потому утешаетесь что там тоже не совсем чистые продукты? ____________________ я не злюсь абсолютно:) мы поняли уже Вашу точку зрения, что на этом сайте экологически чистые продукты, но у нас другая т. з.
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:51:25
средств не хватает, чтобы там заказывать, потому утешаетесь что там тоже не совсем чистые продукты?
неа, просто мы не дурные, и нас не заманишь )
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:52:30
соки - есть органического происхождения, и их усвояемость - 90%
вы сами так решили думать?
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:53:23
такое чувство, что половина анонимов, которая напала на БТР из-за ее котлет и макарон одинокие женщины. Если мужчине не 100 лет и он практически здоров, то ему надо поесть хорошо и много (суп, мясо с картошкой салат и т.д.) А женщины , в основном все на диете или просто лень готовить. Вот и придумывают себе здоровая пища - это съесть польское яблочко или мандарин, который хорошо обрабаывали химией, что бы хранился или мюсли.
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:53:31
неа, просто мы не дурные, и нас не заманишь ) === не покупайте, кто же вас заставляет
Беларусь
Белорусская морячка25.04.2013 13:55:06
почему макароны вредные? ------------------------------------ ))) Патамушта ат их талстеють. )))))
Итальянцы всю жизнь питаются этой своей пастой - и ничего, живы-здоровы и отлично себя чувствуют. ))))
Беларусь
Станис25.04.2013 13:57:53
почему макароны вредные? ------------------------------------ ))) Патамушта ат их талстеють. )))))
Итальянцы всю жизнь питаются этой своей пастой - и ничего, живы-здоровы и отлично себя чувствуют. )))) *************************************** Просто они их вдоль едят, а не поперек
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:59:14
Просто они их вдоль едят, а не поперек )))))))
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 13:59:47
О небо! Ну пейте себе поливитамины апетчные - кто же мешает-то, раз помогает, реклама про них - опять же двигатель торговли ими, но органическими они от этого не станут, и в сочетании они таком, что в природе не встречаются, а потому очень плохо усваиваются, в отличие от натуральной морковки и свеклы, но вас же никто не заставляет их менять на соки? Нет - ну и пейте себе, а кто хочет - пусть соки пьет. Но вот загвоздка, специалисты сами не буду пить витамины, если в их состав входит больше 3-х наименований, нельзя - удар по организму, больше вреда будет, зато прекрасно рекламирут для продажи те, что 20 витаминов и минералов содержат, а сами - Ни-Ни
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:00:43
Сейчас полезных веществ мало даже в рыбе. Если раньше ента рыба плавала сама по себе и кушунькала, что хотела, то сейчас ее или разводят искусственно с искусственной же подкормкой всяческими химикатами, или вылавливают в морях-океанах, где экология оставляет желать лучшего((( Так что аптечные витамины, думаю, все же стОит периодически употреблять
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:01:19
Итальянцы всю жизнь питаются этой своей пастой - и ничего, живы-здоровы и отлично себя чувствуют. )))) ==== из твердых сортов пшеницы, а еще им хватает солнца, йода и свежих овощей и фруктов, в отличие от нас, они еще и вино виноградное пьют, найнатуральнейшее - мощный антиоксидант
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:05:16
Так что аптечные витамины, думаю, все же стОит периодически употреблять === вы такие смешные, а из чего делают эти самые поливитамины? из натуральных продуктов? Ага - это как раз 100% химия
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:09:42
Синтетические витамины вредны для здоровья
Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Эта сенсационная информация появилась в свежем номере «Ланцета» - самого влиятельного научно-медицинского журнала в мире. Насколько обоснованно заявление ученых?
Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы. Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, кто-то принимает синтетические биологически активные добавки - БАДы. Суть препаратов от этого не меняется, начинка у них примерно одинаковая.
И такое поведение приветствуют ученые. Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно. Найти в России специалиста, который бы открыто стоял в оппозиции к такому профилактическому приему витаминов, практически невозможно. А между тем в последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной.
Бета-каротин с витамином А увеличивает смертность на 30%, а с витамином Е - на 10%
Это обнаружили ученые, исследовавшие влияние поливитаминов на профилактику злокачественных опухолей пищеварительной системы: «Мы не смогли найти свидетельств того, что биодобавки с антиоксидантами могут предотвращать развитие рака желудочно-кишечного тракта; напротив, они, возможно, увеличивают смертность», - пришут они на страницах «Ланцета». Хуже других себя показали комбинации бета-каротина с витаминами А и Е (именно по этим «витаминчикам» и накоплен основной негатив в последние годы). Бета-каротин в компании с витамином А увеличивал смертность почти на 30%, а с витамином Е - на 10%. Хотя эти показатели статистически достоверны, ученые деликатно говорят о них не наверняка, а употребляют термин «возможно». И в очередной раз они подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы поставить все точки над i.
Но на этот раз у ученых хватило мужества подсчитать возможные потери, связанные с излишним увлечением поливитаминами. «Если находка ученых корректна, - пишут в комментарии к статье в »Ланцете« Дэвид Форман из Лидского университета и Дуглас Алтман из английского Общества по изучению рака (Cancer Research UK), - то из каждого 1 миллиона людей, потребляющих такие препараты, 9000 человек умрут преждевременно». Перспективу того, что некоторые поливитамины не только оказывают побочные эффекты, но и могут убивать, они называют «пугающим предположением».
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:10:26
Как проходило исследование
Сенсационное исследование проведено по самым жестким стандартам группой ученых, входящих в «Кохрейновское сотрудничество» (Cochrane Collaboration). Это влиятельная международная организация, занимающаяся пересмотром клинических исследований лекарств, БАДов и различных методов лечения. Для этого используется так называемый мета-анализ: собирают все исследования по какой-то теме, выбирают из них те, которые выполнены корректно (в науке очень много очевидной «липы»), обобщают их данные и снова обсчитывают. Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные данные.
В данном случае ученые обобщили 14 исследований, проведенных ранее, в которых участвовало более 170 тысяч человек. Все исследования были посвящены изучению поливитаминов-антиоксидантов для профилактики злокачественных заболеваний пищеварительной системы - раков пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. В число антиоксидантов вошли синтетический бета-каротин (это предшественник витамина А в организме), сам Витамин А, а также витамины С, Е и селен. Эти вещества хорошо известны и популярны - препаратов с ними несть числа. Обычно их используют для защиты организма от болезней сердца, онкологических заболеваний и от старения вообще. Логика такого назначения понятна: антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют развитию всех этих болезней, включая и старение. Это в теории, но на практике все получается почему-то иначе.
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:10:40
Нулевой результат при сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактике рака
Еще два года назад в «Ланцете» были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов - бета-каротина и витаминов С и Е. Результат - нулевой. В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали. Несмотря на эти данные, лекарства и синтетические БАДы с антиоксидантами для защиты сердца и сосудов продолжают выпускаться, регистрироваться и рекламироваться. Происходит это не только в России, но и во всем мире.
Очень громкий скандал произошел еще раньше, в 1998 году. Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по исследованию рака (IARC), входящее в структуру этой организации, выступили с официальным предупреждением о том, что синтетические препараты с бета-каротином и близкими к нему веществами не должны использоваться для предупреждения рака. К такому выводу ведущие мировые ученые пришли, проанализировав результаты многочисленных исследований по профилактике заболеваний с помощью бета-каротина и витамина А.
- Ни в одном из этих исследований препараты не оказали существенного профилактического влияния, - предупреждал тогда доктор Харри Ваинио, возглавляющий одно из отделений IARC. - Более того, среди курящих добровольцев, получавших препараты, были выявлены более высокий риск развития рака легких и увеличение смертности от сердечно-сосудистых болезней. Наша группа пришла к выводу, что пока нет дополнительной информации о том, как синтетический бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно продаваться населению как препараты, предупреждающие развитие опухолей. Пока же предотвращение рака свежими фруктами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде синтетических биологически активных добавок.
Прошло годы, появились новые данные о негативных эффектах бета-каротина и некоторых других искуственно синтезированных антиоксидантов, но воз и ныне там. Коммерческое использование таких препаратов продолжается. Серьезных исследований, доказывающих их эффективность и безопасность, производители не проводят. В отличие от лекарств «витаминчики» считаются безопасными и полезными априори.
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:11:02
а мне посоветывали принимать пивные дрожжи, рыбий жир. Что тоже никак?
Беларусь
"Анонимно"25.04.2013 14:11:30
Все дело - в молекулах
Почему научная теория не подтверждается на практике? Похоже, все дело в химии: антиоксиданты в составе овощей и фруктов работают, а такие же вещества из пробирки - нет. Биохимикам хорошо известны подобные случаи, когда «живые» молекулы ведут себя иначе, чем их синтетические копии. Часто это связано с изомерией - явлением, при котором одинаковые молекулы имеют различное расположение атомов в пространстве.
Здесь можно вспомнить так называемые трансжиры, которые ведут себя иначе, чем природные жиры с таким же молекулярным составом. Или усилитель вкуса глютаминат натрия, широко используемый в пищевой промышленности. Он тоже существует в форме двух изомеров: живой глютаминат из природных источников резко отличается от синтетического, дающего значительные отрицательные побочные воздействия, особенно на зрение.
Кроме того, живые витамины в плодах и овощах всегда сопровождаются массой сопутствующих веществ, которые играют полезную роль, необходимую для восприятия и действия витаминов. А чистые химические витамины лишены этих свойств.
К тому же, при химическом синтезе всегда образуются не только нужные, но и многие другие виды молекул, наносящие даже в микроскопических количествах значительный вред. Достаточное отделение «нужных» молекул от «ненужных» в промышленном производстве невозможно по финансовым соображениям - сверхчистые вещества стоят гораздо дороже золота.
Последующие научные исследования в этих направлениях преподнесут нам в ближайшие годы еще массу сюрпризов. И не все они будут приятными. Пытаться обманывать природу и биологию человека можно, а вот обмануть - нельзя
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»