| |
|
|
| |
|
|
 ОКСАНА
01.02.2006 16:57:10
|
|
|
Обратила внимание, что вопросы на форуме пошли не только бухгалтерские...
Я тоже хочу кое- что уточнить ..:)
БУХИ! А кто сколько часов ( в среднем) спит??
Просто никак не могу решить: : « соня » я или как? :))
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Леся
02.02.2006 15:28:48
|
|
|
И Я ДЯТЕЛ!!!!:)))
в принципе, в конце рабочего дня - просто замученая до невозможности. потом, выходишь на улицу, звонишь знакомым... и...все уже не так плохо!!! потом начинаешь развлекаться и дома только к 24-00. а дома тоже не факт что ложусь спать. с вставанием - аналогично. великий сименс с напоминалками пытается меня спасти и поднять: начиная с 6 утра каждые 10 минут. потом, естественно, врубается комп с рамштайном.
зато на выходных - просто до невозможности. я просыпаюсь в 12,00, пью кофе с мандаринкой и шоколадкой и опять ложусь спать. как-то был рекорд - поднялась в шесть вечера в субботу :)))
Беларусь
|
|
|
|
Главбуся-Лесе
02.02.2006 16:01:14
|
|
|
Ну уж, отреклась от нас, сов.Ведь в выходные же спишь до вечера? Уже не дятел! Дятлы и в выходные что-нибудь долбят...
Беларусь
|
|
|
|
СветаZ
02.02.2006 16:18:19
|
|
|
-> Ёлочка: коты, которые не тусуются по улицам и не имеют потребности в этом. Мой даже на балкон боится выходить))) Я вот смотрю на него, и вижу, что он счастлив до неприличия- накормлен, высыпается, обожаем.
Беларусь
|
|
|
|
Главбуся
02.02.2006 16:35:01
|
|
|
Моя кошка на улицу тоже не хочет.Вынесешь травку пожевать-спрячется в ней, сидит, прижавши уши-что-то пожует и пулей без лифта в подъезд на восьмой этаж под дверь( на улицу несем на руках в лифте)-так и не поняли, как она квартиру определяет!
Беларусь
|
|
|
|
наталья
02.02.2006 16:56:05
|
|
|
Мой кот тоже на улицу боится выходить после того, как со 2 этажа из окна «полетел» за птичкой. Но на балконе обожает лежать, особенно на солнышке. А вообще, домашним животным везет: накормят, напоят, погладят, поцелуют. Обожаю своего кота! Такой расслабон после рабочего дня его погладить когда он лежит у тебя на коленях.
Беларусь
|
|
|
|
Ёлочка
02.02.2006 17:04:41
|
|
|
А мои коты (дома у роителей) по неделе могут дома не появлятся. Вот это настоящее счастье. Живут свободно, добывают себе пищу, охотятся, дерутся, детёнышей в дом приносят. Вот это я понимаю, счастье.
А те коты которые боятся на улицу ходить, это всё потому что они улицы не видили.
Как то видела картину. Идёт девочка с подружками. Кота выгуливает. Мало того что на поводке, так ещё и на руках несёт.
Коты-они животные, хищники и боятся улицы не должны т.к. их предки к нам пришли именно от туда, из улицы.
В городе, конечно, такие условия жизни для них, поэтому я и не держу.
Беларусь
|
|
|
|
Сова
02.11.2006 15:50:31
|
|
|
5 часов.
Беларусь
|
|
|
|
Ната
02.11.2006 15:57:38
|
|
|
На отдыхе (море) сплю по 4 часа, чувствую себя огурчиком. Дома по 8 часов - не высыпаюсь.
Беларусь
|
|
|
|
Пьеро
02.11.2006 16:20:03
|
|
|
Стараюсь не ложится спать позже 23.00. Утром подъем в 7.30 - 8.00. Когда есть дела - встаю раньше. Вчера, например, поднялся до 6 часов...
Спать нужно столько, сколько организм требует. Недосып компенсировать ничем не возможно - никакой холодный душ или кофе тут не поможет.
Что касается «сов/жаворонков», то здесь природа распорядилась уже давно: ночью надо спать, а не заниматься всякой фигней. Человеческие организмы устроены одинаково и ничего не надо выдумывать от себя.
Час-два сна до полуночи куда важнее сна после 6 утра. А кому удается хотя бы час покемарить днем - тот вообще счастливый: усталость не будет чувствовать и на два часа сможет сократить ночной сон без ущерба для здоровья, т.е. раньше вставать.
Уместно напомнить, что сон делится на разные фазы. Так вот утренняя фаза так называемого «быстрого сна» практически бесполезна - ее еще называют сном для удовольствия. А первые часы сна - это «глубокий сон». Именно во время него и происходит отдых основных систем организма.
Уф. Надоело писать. В общем, учите матчасть и думайте о своем здоровье, уважаемые так называемые «совы».
Беларусь
|
|
|
|
555
02.11.2006 16:23:54
|
|
|
Прочла все предыдущее- жутко обрадовалась. Оказывается не одна я такая, «сова ненормальная». Живу в частном доме, так все соседи на меня как на психа смотрят.Приежаю поздно, дома свет до часу-2 ночи, утром чуть глаза продираю, 2 кашки крепкого кофе- можно на работу ехать, а в выходные сплю до 10 сейчас-сын вырос, и не дай бог-кто нибудь раньше разбудит.От кофе уже мутит-а без него никак.Даже животина привыкла к такому режиму. У меня когда овчарка моя жива была, рядом не шевелилась, пока будильник трижды не срабатывал- потом будить начинала, а котики спят- пока я не встану, чтоб не будить. Даже они понимают.
Беларусь
|
|
|
|
Пьеро
02.11.2006 16:39:35
|
|
|
Девушки!
Высыпайтесь!
А то потом морщины, синяки под глазами, вялость, несосредоточенность, соображалка плохо соображает...
В самые трудные моменты жизни я был почти счастлив, ложась в кровать, думая о том, как здорово, что у меня остался хотя бы сон...
Беларусь
|
|
|
|
.нпт
02.11.2006 16:41:39
|
|
|
И у меня та же проблема: плохо сплю на работе.
:(
Беларусь
|
|
|
|
Софи
02.11.2006 16:52:07
|
|
|
А я вот не могу никак войти в ритм после перевода часов.
Просыпаюсь в 7, ложусь в 24.00, но утром та-аа-ак не хочется вставать и голова чумная.А сейчас еще и 17.00 нет, а состояние полусонное.
Беларусь
|
|
|
|
Fitelina
02.11.2006 18:33:07
|
|
|
Имею опыт неспания:-) В течение 8-ми месяцев максимум 4 часа в сутки и без выходных. Результат - не очень красивый, когда подходишь к зеркалу.
Теперь всё иначе, бо мАзгов набралася. Самый главный витамин - это СОН.
Берём все пример с НПТ!
Беларусь
|
|
|
|
pininfarina
02.11.2006 20:37:10
|
|
|
Сон - это понятно надо, никто не спорит. Но люди все же делятся на «сов» «жаворонков» и «аритмиков». Последних можно приучить ложиться спать когда надо и встпавать соответственно. Но, что касается сов и жаворонков, то никак:((. В разные периоды у них организм отдыхает. Вот как меня не заставляй лечь спать в 22 часа (даже зная, что вставать в 5), ну не могу и все. Разве только снотворное выпить. А утром каждый раз просыпаюсь от третьего звонка будильника еле-еле, проклиная при этом все на свете и думая про себя: «Может поболеть, что ли...И ну его, что мне это будет стоить ...долларов США (отсутствие на работе даже по уважительным причинам только за свой счет)». И все-таки иду каждый день на работу...
Беларусь
|
|
|
|
Fitelina->pininfarina
02.11.2006 20:43:03
|
|
|
Главное, ВЫСПАТЬ:-) в сутки 7 часов!
КРАСОТА ОТО СНА - СТРАШНАЯ СИЛА!:-)
Беларусь
|
|
|
|
pininfarina - Fitelina
02.11.2006 20:53:37
|
|
|
Привет!
Мне главное не это. Я сова. Мне главное - ПОПОЗЖЕ ВСТАТЬ. И неважно при этом, когда я лягу спать.
Например, если я лягу спать в 23-00 и встану в 7-00 я буду чувствовать себя намного хуже, чем если бы я легла в 3-00 и встала 10-00:))
Беларусь
|
|
|
|
ОКСАНА
03.11.2006 9:32:43
|
|
|
Я тоже раньше думала, как pininfarina:«если я лягу спать в 23-00 и встану в 7-00 я буду чувствовать себя намного хуже, чем если бы я легла в 3-00 и встала 10-00:)) »
_____________
Потом решила попробоватьложиться в 22.30-23.00 , потому что вставать все равно не позже 07.00. И что вы думаете? Постав с 22.00 до 06.00 - отлично себя чувствую утром, хоть и встаю в трудом - но это уже «в крови » )).
____________
Вывод: спать надо не менее 8 часов: месяется на глазах цвет лица, настроение и работоспобосность.
Беларусь
|
|
|
|
Лёнчик
03.11.2006 9:36:08
|
|
|
А вот я вчера легла в 23.00. Встала в 7.20!
А спать хочется - просто трындец какой-то.....Пью кофе и лажу по форуму, жду когда проснусь и смогу работать! :))))
Беларусь
|
|
|
|
.нпт
03.11.2006 9:41:59
|
|
|
Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут. Чтобы выглядеть естественно, нужно три часа.
-
Если сбрасываешь вес, заботясь о заднице, это идет во вред лицу. Но если лицо в лучшем виде, это идет во вред заднице.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-63
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»