| |
|
|
| |
|
|
 Отдельный топик-8
06.09.2013 15:10:07
|
|
|
:)
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Ляляся
05.11.2013 10:38:21
|
|
|
нужно разумно дозировать нагрузку
====
ну мы же всё чувствуем, и сильно рваться себе во вред никто не будет. Я, например, могу на руках от пола отжаться раза 4, за каждый 10-разовый подход. и ничего, по-тихоньку себе делаю, пока некторые (единицы кстати) наяривают.
также и во всех остальных. но лучше тянуться за сильными, чем делать всё в налегке, не чувствую нагрузки.
я маладец ))
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
05.11.2013 10:45:01
|
|
|
На завтрак был омлет с болгар. перцем и бутер с сыром с кофе. Завтра утром у меня будет овсянка геркулесовая.
На моей аквааэробике в воде разгорячишься так, что чувствуешь как щеки горят, по началу казалось, что со лба пот капает.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 10:46:48
|
|
|
со лба пот капает.
и все так, а потом это же хлебают, фууу
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
05.11.2013 10:49:48
|
|
|
))))хлебают))) Кому что нравится. Пью после занятий водичку питьевую.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 10:59:03
|
|
|
Ирника, тешьте себя, но всё равно невольно там хлебают все.
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
05.11.2013 11:05:09
|
|
|
Возможно у нас с вами разный опыт. Если в направлении вашего вектора разговор вести, то бассейны в принципе следует запретить, собственно, как и купание в открытой воде (там даже липовых бумажек никто не требует и делает каждый что его организму вздумается) Предлагаю эту тертую-перетертую тему не продолжать
Беларусь
|
|
|
|
Ирника
05.11.2013 11:08:10
|
|
|
:)Соглашусь с одним, в нос вода действительно попадает.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
05.11.2013 11:10:21
|
|
|
и все так, а потом это же хлебают, фууу
______________________________
А в помещении мы дышим одним воздухом с нездоровыми людьми. А еще в магазинах хлеб некоторые руками «мацают» пока нихто не видит на предмет свежести, а в транспорте ваще страх божий- хто тока руками не берется за поручни. А в туалете ,если унитаз с мощным сливом засосать может. Кто продолжит дальше?
Беларусь
|
|
|
|
Лёля
05.11.2013 11:11:03
|
|
|
Предлагаю другую тему. Кто какую музыку слушает/любит/нравится
Беларусь
|
|
|
|
Кроша
05.11.2013 11:11:17
|
|
|
А в туалете ,если унитаз с мощным сливом засосать может
***
ааа,кошмар ((((( я теперь боюсь
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 11:15:50
|
|
|
а я вот о калланетик читаю. может попробовать тоже позаниматься... ща в сухарево поищу
Беларусь
|
|
|
|
Olga V
05.11.2013 11:17:56
|
|
|
Наши бассейны - это еще ничего. Ходила в знаменитые на весь мир купальни в Будапеште - во где ужас. Причем во второй приезд пошла в самую-самую крутую, в купальню Гелерта - ай, тот же ужас по гигиене. Кстати, у меня на ноге была какая-то хрень, вся голень малиновая, думаю, аллергия на солнце, так никто из посетителей купальни даже внимания не обратил. Я бы, если бы у кого такое увидела, тут же сбежала (сама вот не подумала, что с таким видоном идти не стОит). Может быть, правда, там такие целебные воды, что им любая зараза по барабану... Но никто даже душ не принимает перед тем, как в ванны засесть. Хотя души, естественно, имеются.
Беларусь
|
|
|
|
БТР
05.11.2013 11:32:36
|
|
|
Ой, Ольга, если бы я туда попала, то уже психику мою здоровой сохранить бы не удалось..Ведь там поди и хлорку не сыпят?
Беларусь
|
|
|
|
Olga V
05.11.2013 11:46:10
|
|
|
Нет, хлорки там нет. Там у них какие-то полезные источники, целебные. Раньше аристократия туда ездила лечиться, а сейчас в основном туристы ходят. Хотя местные тоже торчат - сидят часами, читают, в шахматы играют. Ну а как туда не пойти - это же достопримечательность. Ну и красиво все, само собой. Я ж туда не из-за СПА потащилась, СПЫ и дома хватает.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
05.11.2013 11:54:53
|
|
|
пока делала справку, за срочность ) принесли спартаковкий «марс», коричнево-черная тикетка, написано Спартак латиницей. Щоколад так себе, а начинка прикольная, с нугой и карамелью, в целом вкусненько, ничо так, мне понравилось )
Беларусь
|
|
|
|
КЕ8
05.11.2013 11:57:35
|
|
|
Ну вот я думаю,что все мерзкое и ужасное даже кипячением не убивается.Про всякие гепатиты(а их уже вроде 6)вообще лучше не думать.Ну что-чесотка,лишай(тьфу-тьфу)неприятно,но лечится.Человек-странное существо,например жидкий дым был даже при Советах запрещен,а сейчас в магазинах продается,мы его не боимся.А всякие блошки по сравнению с ним-милые животные.Ради интереса посмотрите на фото Ганга,купания местных рядом с трупами...Для нас-дикий кошмар,для индийцев-норма,даже полезно...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 11:59:26
|
|
|
ну что , сухаревские! идем на калланетик?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 12:13:42
|
|
|
Кстати, у меня на ноге была какая-то хрень, вся голень малиновая,
_________
Отстой. Сознательно идти при этом в бассейн? Нет слов.
Беларусь
|
|
|
|
Olga V
05.11.2013 12:19:56
|
|
|
Отстой. Сознательно идти при этом в бассейн? Нет слов.
***
А где я тут говорила про бассейн?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
05.11.2013 12:25:10
|
|
|
А где я тут говорила про бассейн?
______________
Неважно. В бассейн, в купальни. С проблемами на коже в кожвендиспансер идти надо, а не в общественное место, в воду. Где мозги? Где культура? Отстой.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 5281-5300 5301-5320 5321-5340 5341-5360 5361-5380 5381-5400 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»