Я только освободилась от всякоразных дел, суббота всегда так утомляет :)
Беларусь
Матильда16.09.2017 22:50:00
с грибами надоело разбираться.
Беларусь
"Анонимно"16.09.2017 23:01:21
Анонимно« 16.09.2017 12:42:45
Неужели человек не понимает хочет он пить или есть? Жажда и голод это же разные ощущения --- Нет, современный человек не понимает, потому что пища напичкана усилителями вкуса,ороматизоторами и пр, и вырабатывается зависимость от них.
Беларусь
"Анонимно"16.09.2017 23:04:17
как же разобраться, испытываем мы с вами чувство голода или чувство жажды?
Этот вопрос очень насущный, потому что иногда, когда мы не можем разобраться, чего же мы хотим на самом деле – мы идем есть.
Это и не всегда плохо, но переедание – тоже дело не хорошее. Мы уже с вами знаем, как надо правильно питаться, как правильно пить воду.
Кто не знает – Как правильно пить воду? Правильный режим питания.
А люди, которые такими знаниями не обладают, частенько путаются. А цена этому – растущие бока, попа, ноги и т.д.
Чувство голода или жажды? Как же понять в чем причина?
А причина в следующем:
В нашей голове области, отвечающие за чувство голода и чувство жажды, находятся очень близко. Поэтому нам с вами так тяжело разобраться, чего же мы на самом деле хотим.
Поэтому я вспомню совет, который слышал с самого детства, но не понимал его значения.
Надеюсь, что не одному мне говорили: «Хочешь есть? – иди, попей воды»
Так мне говорили, конечно, не всегда, когда я хотел есть. А то еще ненароком подумаете, что меня не кормили в детстве =)
Знакомый совет?
Оказывается, что говорили не без правильного смысла.
Люди, которые имеют нарушенный режим питания и водно-питьевой режим часто могут путать чувство голода и чувство жажды.
Тем более, что чувство жажды довольно трудно понять. Все привыкли его диагностировать уже по засухе во рту. А это последняя стадия обезвоживания организма. Есть и другие признаки.
Так что теперь, когда вы не совсем уверены, чего вы на самом деле хотите – пить или есть – идите и выпейте стакан воды. Если чувство голода пройдет – значит, вы просто хотели пить.
Ну а если не пройдет? – спросите вы. Тогда мы хотим есть, хотя и ели полтора часа назад?
Тогда нужно подумать, а действительно ли вы этого хотите? Почитайте, почему звереет аппетит? Это поможет вам разобраться в себе.
Беларусь
"Анонимно"16.09.2017 23:25:38
Аноним, это всё «развод коиента» на покупку воды. Все это выдумки :)
Беларусь
БТР16.09.2017 23:34:54
Ну, может и не развод, но не понимают что они хотят есть или пить только дети. Какие у нас дамочек далеко За.. ароматизаторы? Мы что, покупаем приправы с глутаматом или розовые йогурты? БОЛЬшинство моих подруг уже пекут себе хлеб даже, не то что полезные печеньки :) На копч.колбасе такие цены, что покупаю ее пару раз в год уже... И настолько теперь понимаю суть высказывания одного немца в перестройку. Приезжали к нам они в 80х до антиалкогольной политики и тусовались в нашей компании. Так были в восторге, как у нас славно жить. А одна дамочка (такая немножко неинтеллектуальная) и говорит: Так у вас же 40 сортов колбасы. И тут этот немец прям руки к сердцу приложил и отвечает:« Поверьте это вот совсем не нужно никому столько сортов колбасы:(». Тогда мы поверили, что не в колбасе счастье, НО только сейчас, глядя на эту отвратительную на вкус колбасу по 20рублей, я это понимаю :(
Беларусь
"Анонимно"16.09.2017 23:41:34
Зачем покупать воду? Она в Минске течёт вполне питьевая из кранов. БТР, к чему ваш опус?
Беларусь
"Анонимно"16.09.2017 23:46:35
но не понимают что они хотят есть или пить только дети --- Т.е все диетологи тупые, а БТР как всегда и тут гениальна! БТР, ваша категоричность уже тянет на диагноз. Однозначно, здоровый человек, с не нарушенными пищевыми пристрастиями, съев йогурт или банан утолит свой голод хотя бы частично, а не усилит его до состояния хотения жрать.
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 0:04:41
«Голод – эта такая штука, которая заставляет нас кушать» — скажете вы. И это верно. Голод – чувство для нас не редкое. Чтобы выживать и существовать – нам нужно кушать. Мы – существа биологические, и нуждаемся в питательных веществах. Наш организм постоянно работает, мы находимся в движении и расходуем энергию, которую нам нужно пополнять. Даже в состоянии покоя вы все равно сжигаете калории. Это и заставляет нас постоянно «заправляться» едой. Что такое голод? Голод бывает разный. Да, да. Не удивляйтесь. Голод может вызываться разными причинами. Сейчас давайте немного поговорим о каждой из них. Первый вид голода, о котором я хочу вам рассказать – это голод психологический. Наступает он, как правило, тогда, когда мы давно не кушали. Например, вы позавтракали утром и убежали на работу. Вы заработались, и часа в 2 дня понимаете, что вы давно ничего не кушали. На психологическом уровне вы сразу начинаете хотеть есть. Этот голод может быстро пройти и не всегда является истинным голодом. Второй вид голода – Ситуационный. Его очень легко распознать. Вот идете вы солнечным деньком по улице. Намека на то, что вы голодны и нет. Но здесь, откуда-то мимолетно запахло жареной картошкой. И все, глаза округлились, слюна потекла. Захотелось нам есть. Или другой пример, который повлияет на ваше воображение даже в большей мере. Это всем нам известным MacDonald’s. Это, буквально, пищевой террорист, который управляет очень большим количеством людей. Слышишь запах – хочешь есть. Увидел рекламу – захотел есть. И таких случаев каждый из вас может перечислить массу. Такой голод вызван не более чем ситуацией. Есть вам, на самом деле, не хочется. Приобретенный голод. Такой голод возникает у людей, которые принимают пищу по графику. Характерен для работающих в офисе. Утром завтрак, а обед с 12 до 1. Все, если в этот период человек не поел – хочется есть. Желудок знает, что пища должна быть. А ее все нет и нет. Обычный голод. Мы чувствуем его тогда, когда хотим есть. Наш желудок пуст, и просто требует еды. =) Для утоления этого голода пойдет белковая пища, или грубая клетчатка. Главное — съесть не много. --- Последний голод - и есть истинный голод, довольно редко испытываемый теми, у кого силячий образ жизни и кто привык перекусывать каждые 2-3 часа. А кода все же он приходит, обычно приводит к перееданию, потому что моменты насыщения того когда мозг это насыщение почувствует не совпадают и мы успеваем переесть за этот промежуток. Потому из-за стола надо вставать пооуголодным.
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 0:16:00
Вкусно про еду и субботу.:) http://www.eprst2000.livejournal.com/14653.html Пельмень да, давнее, чота захотелось почитать с самого начала, понемногу. Полдня (преувеличение:) с утра ушло на перец фаршированный, но оно того стоило, как же вкусно пахнет, красиво смотрится и поедается с удовольствием, как и «пельмень».:) Жить надо с удовольствием, это и есть тот самый зож.:) Спокойной ночи.:)
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 9:08:46
так может бтр тут владеет определенной долей? поэтому ведет себя как хочет и издевается над кем хочет
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 9:39:05
Паранойя у вас, матушка))))))))
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 10:11:16
Ник БТР - говорит сам за себя. Муж военный, два сына очень не простые по характеру - тоже накладывает отпечаток на ее взгляды на жизнь. А вообще мне ее жаль. Желание всегда и во всем быть правой и чтобы всегда было как она хочет - это завуалированный сильный страх.
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 10:14:37
«Анонимно» 17.09.2017 9:08:46 «Анонимно» 17.09.2017 10:11:16 ------ троль с утра в ОТэ зайдет и дурость редкую письнет. непременно скажет гадость - и ему на сердце радость?:)
Всем нам, однако, хорошего осеннего дня!:) «Если это, конечно, в природе возможно».:)
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 11:30:12
троль с утра в ОТэ зайдет и дурость редкую письнет. непременно скажет гадость - и ему на сердце радость?:) ---- Это не дурость, это правда, троЛль тут БТР в основном. Учите грамматику.
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 11:47:54
уля прошу как человека.снеми бан.
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 12:25:20
«Анонимно» 17.09.2017 11:47:54
уля прошу как человека.снеми бан. ---- Чего Уле надо снять?
Беларусь
"Анонимно"17.09.2017 12:26:27
Вернее чего Уле надо снЕть и где она это должна сделать? А главное - зачем?
Беларусь
ох17.09.2017 13:16:13
А я нашла постик. Почти про наш ОТ «Ну, вот, например. Пощу я фотографию дочки. Имею право? Имею. Дочка моя. Страничка тоже. Не вижу препятствий. И тут же комментарий какого-то ебуина Алёши из заповедных ебеней, дословно: »Почему я должен на это смотреть?« Он должен на это смотреть, понимаете? То есть реально человек воспринимает пространство фейсбука, а то и всего интернета, как некую собственную вотчину, где рабы пишут исключительно для него исключительно интересные для него вещи. Цукерберг когда-то расстарался специально для него, этого Алёши из ебеней. Здесь никто никому не должен. И смотреть никто на фото моей дочери не должен. Единственное, что должен этот человек, это пойти нахуй. Больше ничего. Или вот еще, нравоучения о том, что материться айяяяй. Ну, граждане, вы реально думаете, если вы напишите кому-то :»а зачем столько мата?«, то этот человек вам ответит что-то типа :»Ой, извините, бес попутал, неудобно вышло, я так больше не буду?« Так вы думаете? Нет, не правильно вы думаете. Единственно, что вам напишут, это то, что и предыдущему оратору. Идите нахуй, вот что вам напишут. Или тролли-неудачники, о существовании которых я и не знал, вдруг приходят и комментируют чем-нибудь едким, как говно скунса. Чего они ждут? Что я начну с ними ругаться, нервничать и устрою срач на две простыни? Нет. Не будет такого. Будет набившее оскомину »идинахуй« и бан. И больше ничего. И подвиг останется неизвестным.........»
© 2001 ЮКОЛА-ИНФО
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»