| |
|
|
| |
|
|
 Отдельный топик-8
06.09.2013 15:10:07
|
|
|
:)
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Удачливая Любовница
20.01.2014 15:15:18
|
|
|
:) Про тренировки. Не калланетика у меня, а пилатес. НГ дал два шага назад, тем более, что у папы было 70-летие и т.д. и т.п. Пришлось пропустить несколько занятий. Но теперь- снова хожу 3 раза в неделю, пропуски отрабатываю на эллипсоиде, минут по 10 перед тренировкой- нравицца.Там как на лыжай ходишь.))) Результат пока что так себе, но замеитила, что мышцы подтянулись. И после занятий- отличное настроение и бодрость! У нас тренер оч.хорошая, позитив, мне нравицца, когда в конце занятий мы сами себе аплодируем. ))) Так что, если есть возможность- то хорошо походить. )))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
20.01.2014 15:27:56
|
|
|
у меня тренер тоже очень классная!
но она за нами следит. и если кто-что не правильно делает - подходит и поправляет, причем ловко так. сильно. и стоит, пока правильно не начнёшь делать, а силы на исходе (стараешься ведь), а она не отходит.. )
короче ховаемся мы )
но 3 раза в неделю - чемпион вы )
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
20.01.2014 15:32:50
|
|
|
:) За нами тоже следит, помогает, если что. Но я стараюсь осторожно. У меня что-то нога стала из сустава выпригивать...))) Кароче- я делаю щадяще, тем более, что многие упражнения мне ваще недосягаемы. Например, на пресс. Трындец просто, как невозможно сделать простую березку. Попа тяжелая. ))) Насчет 3 раз- ерунда, я ж дома, так что времени хватает, было бы желание. Чемпионы и геройки- это кто после работки ходит! Вот это- да. Уважаю.
Беларусь
|
|
|
|
ВМ
20.01.2014 15:39:45
|
|
|
По поводу нагрузок скажу свое мнение.
Вот так вот сидела в бухгалтерии целыми днями. Единственная нагрузка- зарядка утром небольшая и пешком ходила пару остановок. Пошла на фитнес. Там со всей дури сразу начала заниматься, радовалась что ничего не болит и все могу делать. Но, потом почувствовала боль в колене, стало там что-то «чвакать». Вот волнуюсь, не переусердствовала ли
Беларусь
|
|
|
|
Дина
20.01.2014 15:43:16
|
|
|
Посоветуйте пож-ста в центре какой-нибудь хороший фитнесклуб или может быть тренера,срочно нужно привести себя в форму.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
20.01.2014 15:46:41
|
|
|
Дина - срочно не получится. Сначала «раскачайте» себя. Правильное питание, ходьба, зарядка, бассеин с сауной. Так месяц-два, потом уже зал и тренировки. А то да, могут «зачвакать» не только каленки. Или ищите группу для начинающих. Такие иногда бывают, но очень редко.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 15:55:36
|
|
|
Мот дворником на расчистке снега помахать лопатой перед сидячей работой? И деньха капнет и фигура вернется, а?
Беларусь
|
|
|
|
-----
20.01.2014 15:56:32
|
|
|
Арчуля 20.01.2014 13:45:16
А насчет нормативки- открываешь пособие 2013- там суммы только по декабрь включитель. 2014-нет.И где вариант ,что наши законотворцы не переиграт.тем боллее,что сроки не прошли.Хотя признаю свою занудность
-------------------------------------
Дорогая, если хочешь показаться умной, то лучше помолчать!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 16:01:07
|
|
|
Арчуля всем не понравилась, нужно менять ник!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 16:04:51
|
|
|
нужно менять ник!
нужно менять моск
Беларусь
|
|
|
|
Танита
20.01.2014 16:07:51
|
|
|
Кстати, подтверждаю, в Евроопте апельсины вкусные... А сейчас хочу- не могу слоеный торт с масляным кремом... или пирожное хотя бы...
Беларусь
|
|
|
|
Арчуля
20.01.2014 16:10:22
|
|
|
«Анонимно» 20.01.2014 16:01:07
Арчуля всем не понравилась, нужно менять ник!
-----------
Вы-не все.И я не доллар ,чтобы всем нравиться.
Беларусь
|
|
|
|
Арчуля
20.01.2014 16:11:28
|
|
|
----- 20.01.2014 15:56:32
Арчуля 20.01.2014 13:45:16
А насчет нормативки- открываешь пособие 2013- там суммы только по декабрь включитель. 2014-нет.И где вариант ,что наши законотворцы не переиграт.тем боллее,что сроки не прошли.Хотя признаю свою занудность
-------------------------------------
Дорогая, если хочешь показаться умной, то лучше помолчать!
-----------
Так кто ж тебе мешает? Помолчи!!
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
20.01.2014 16:13:29
|
|
|
:) Вы што? Севодня против Арчули дружыте? )))))))))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
20.01.2014 16:13:46
|
|
|
Танита, а сегодня там вкусные гружи. Не конференция, забыла название, но очень вкусные )
и апельсинов ещё купила.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 16:14:34
|
|
|
против Арчули дружыте?
так она Манюня-3, только злее, а так по всем параметрам.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 16:14:54
|
|
|
вкусные гружи.
----------------------
А что это за новый фрукт?
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
20.01.2014 16:15:01
|
|
|
вспомнила, груши Комис.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.01.2014 16:18:11
|
|
|
Может кто мне поможет, понимаю, что очень личное, но все же. здесь мудрые люди, мне нравится жизненная позиция многих, опыт.Да и со стороны ситуация всегда видится по-другому.Я замужем давно и надолго (надеюсь), дочке 10 скоро.Работаю гл.бухом, муж простой работник на заводе, квартира небольшая в кредит.Живем не богато,но вроде на необходимое хватает.Никогда не планировали второго ребенка, так как я всегда понимала как тяжело это материально, и что нужно будет и образование хорошее дать и с жильем как-то в будущем может помочь.Я даже где-то в глубине души порой осуждала многодетные семьи,мол наражают и ждут помощи от государства.И вот на днях узнала, что беременна.И не знаю, что делать, впервые в жизни я так расстерялась, как никогда.Муж говорит - рожай (но как-то неуверенно говорит или мне так кажется).Нету той безумной радости, когда была беременна дочкой, просто холодный расчет, что будет тяжело, но с другой стороны как представлю этого малыша.Вообщем не знаю, извелась уже все.Посоветуйте хоть что-нибудь.
Беларусь
|
|
|
|
Арчуля
20.01.2014 16:18:44
|
|
|
против Арчули дружыте?
так она Манюня-3, только злее, а так по всем параметрам.
------------Люди вы чего?
Что я я вам полохого сделала или сказала? Я вообщето хотеладружить за ,а не против...
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 15001-15020 15021-15040 15041-15060 15061-15080 15081-15100 15101-15120 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»