| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-17
29.11.2017 12:35:13
|
|
|
Просто ОТ....
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 16:42:03
|
|
|
«Анонимно» 12.02.2018 16:40:32
я не поняла про миф о 10 000 шагах. разве это миф?
Это норма
Беларусь
|
|
|
|
Лира
12.02.2018 16:46:47
|
|
|
движение - жизнь!
===
вот это правда, а конкретная цифра 10000 - это миф. Маркетинг на службе продавцов гаджетов для подсчета шагов. И, главное, какой успешный ход. Нет уже наверное семьи, где нет такой игрушки. В моёй тоже есть, побаловались неделю))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 16:51:17
|
|
|
у нас нет и не было такой игрушки. ходим 30-40 минут, стараемся каждый день. но без фанатизма. ну и понятно - весь день плюс эти 40 минут, где-то и будет те же 10 тыщ. ну а меньше - это уже путь к геморою..
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 16:51:56
|
|
|
Лира, расскажите про ваш массажор для ног. ещё востребован? )
Беларусь
|
|
|
|
зззз
12.02.2018 16:52:11
|
|
|
10000 - это миф. Маркетинг на службе продавцов гаджетов для подсчета шагов. И, главное, какой успешный ход.
про 10 000 - шагов было известно задолго до появления мобильных телефонов, не то что спортивных браслетов
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 16:54:54
|
|
|
10 000 шагов - это примерно 7 км. Меня врач после операции поднял на следующий день и сказал - два дня ходишь по коридору сколько сможешь, потом - на улицу, для начала 2 км в день, через месяц - 4 км, а потом не меньше 8-ми.
Беларусь
|
|
|
|
Лира
12.02.2018 16:59:18
|
|
|
да, и мы ходим. Уже так привыкли, что даже в снегопад идем и час наяриваем. Причем именно что постепенно стали ходить очень быстро. А потом появился этот девайс у сына, друзья подарили, я стала его надевать на прогулки чтобы замерять скорость, так он меряет количество шагов и по этой цифре ругается, что у меня «неактивный образ жизни»!))) Гад такой электронный))).
А потом попалась на глаза эта статья, а там прямо описана наша схема движения - интервалами, спокойно и «так быстро, чтобы можно было говорить, но петь уже трудно» (это примерно так и рекомендовано в статье)
В общем, баловство одно эти девайсы.
Беларусь
|
|
|
|
Лира
12.02.2018 17:02:00
|
|
|
Лира, расскажите про ваш массажор для ног. ещё востребован? )
===
каждый вечер, и не раз! особенно после описанных мною прогулок его люблю.. мою прелесть))
правда стала отключать обогрев, т.к. заметила, что счетчик электричества при этом чуть ли не срывается в полёт))
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
12.02.2018 17:03:57
|
|
|
:) День влюбленных в Беларуси: Никто никаво не любит.))))))))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:04:45
|
|
|
в Беларуси день влюблённых летои.
Лира, я тож такой хачу ))
вы через инет покупали?
Беларусь
|
|
|
|
Лира
12.02.2018 17:07:41
|
|
|
мне подарили, причем неожиданно для меня, я такой тоже впервые у себя и увидела)). Но уже нашла в наших интернет магазинах.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:20:34
|
|
|
Не-не, у Ули как раз приемник...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:20:59
|
|
|
УЛЯ 12.02.2018 17:03:57
:) День влюбленных в Беларуси: Никто никаво не любит.))))))))))))))))
Не цените по себе.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:21:11
|
|
|
))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:22:27
|
|
|
Похудела - очень сильно. Но... вес вернулся с лихвой и со свистом, как только вышла из этого голода.
Так по выходе из голода надо диету соблюдать, чтобы вес поддерживать постоянный, а не опять все подряд молотить-то
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:24:05
|
|
|
http://www.youtube.com/watch?v=ud_2_ket04A
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:31:19
|
|
|
Лира 12.02.2018 16:27:43
а вообще я зашла поделиться впечатлениями о фильме «Три билборда на границе..». Вот уже третий день периодически думаю о нем
Лира, как вас хватает на переживания и обдумывание придуманных кем-то историй? Мне бы события своей жизни успеть переварить...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
12.02.2018 17:37:03
|
|
|
http://www.youtube.com/watch?v=v7_xgjRJdzo Пенсия :)
Беларусь
|
|
|
|
БТР
12.02.2018 17:37:25
|
|
|
Да забудьте вы вообще про диеты и голодания! Я поняла, что после 45 надо просто всегда ограничиваться. Понимаете -всегда! Не неделю, не месяц, а навсегда. А лично на такие жертвы не готова. Даже не могу заставить себя гулять в плохую погоду или идти пешком с работы (когда работала далеко от дома в 2013году могла спокойно так делать, но... увы)
ПыСы Лира, а почему вы не обсуждаете фильм в своем топике? Просто намного удобнее так. Я когда не знаю, что почитать или посмотреть, открываю тот топик и листаю с любого места... и всегда что-то нахожу новенькое :)))
А в ОТ обсудишь, но быстро залистается, если сразу не посмотрел, то забудешь и не найдешь никогда среди этих безумных реплик.
Беларусь
|
|
|
|
Лира
12.02.2018 17:38:42
|
|
|
Лира, как вас хватает
===
ну вот такая я широкая.. душой )))))
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 15721-15740 15741-15760 15761-15780 15781-15800 15801-15820 15821-15840 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»