| |
|
|
| |
|
|
 ОТ-15
10.01.2017 17:32:06
|
|
|
жизнь прекрасна и удивительна!
*всё обо всём )
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 11:30:38
|
|
|
все замечательно на самом деле
---
так и я о том же.:)
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 11:34:41
|
|
|
:) А я иду на работу пешком. Красота! )))
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 11:36:52
|
|
|
А я хожу в бассейн пешком, 3 км до бассейна, 3 км домой....
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 11:38:31
|
|
|
:) Тоже - Красота! ))) Кто с нами?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 11:42:21
|
|
|
Уля, позняк метаццо.
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 11:42:57
|
|
|
Я бы и на работу пешком ходила, не далеко, но вдоль очень оживленной дороги и дышать выхлопными газами не комильфо совсем, ну или 3 раза переходить проезжую часть в неустановленном месте, если наискосок топать - тоже как-то не очень... В бассейн-то через спальный район идти...
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 11:45:44
|
|
|
Уля, позняк метаццо.
________________
:) Всмысле?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 11:53:06
|
|
|
такой образ жизни надо вести всегда, а ща уже смысла нет - не похудеешь, и суставы в шоке будут от нагрузки, могут сбой дать..
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 11:55:06
|
|
|
такой образ жизни надо вести всегда, а ща уже смысла нет - не похудеешь, и суставы в шоке будут от нагрузки, могут сбой дать..
____________________
:) а... ну, понятно, понятно. Сиди дальшэ. А я - пошла. Всем пака. )))
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 11:55:43
|
|
|
Просто ходить полезно в любом возрасте, до 8 км в день безопасно, если конечно вы не 120 кг весите, в таком весе просто не пройдете столько.... Так что Уля - ходите на здоровье
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 13:37:41
|
|
|
Уля - ходите на здоровье
_________________
:) Спасибо! Я пришла. 6 км прошла. ))) Погода шепчет...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 13:53:20
|
|
|
6 км прошла
_____________
Здорово!
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 14:00:48
|
|
|
16 км/ч - средняя скорость бега тренированного человека на длинной дистанции (10км - 42км).
===
Мне такой скорости уже не набрать.... ох-хо-хо..... Могу со скоростью 10 км/ч 30-45 минут на тренажере, а потом уже начинаю ртом дышать и одышка....и сбавляю до 8-ми....
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 14:27:02
|
|
|
:) А я на тренажере 11 м в час хожу. 30 минут.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 14:30:08
|
|
|
:) А я на тренажере 11 м в час хожу. 30 минут.
----------------
О! вот в это можно поверить...
Беларусь
|
|
|
|
УЛЯ
06.05.2017 14:33:37
|
|
|
О! вот в это можно поверить...
_______________
:) 11 КМ в час. )))))))))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
06.05.2017 14:34:33
|
|
|
) 11 КМ в час. )))))))))))))))
--------------
а в это нет!
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 14:49:55
|
|
|
«Анонимно» 06.05.2017 14:34:33
) 11 КМ в час. )))))))))))))))
--------------
а в это нет!
===
Присоединяйтесь - проверите, на тренажере скорость есть, и пульс и время
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 14:53:56
|
|
|
Я когда дошла в феврале до тренажерного зала после гриппа, с осложнениями на сердце и легких, пульс зашкаливало за 155-160 уже на скорости выше 5,5 -6 км в час, и больше 10 минут сил не было уже, одышка и тахикардия .... Все надо тренировать, и сердце тоже, все получается.
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
06.05.2017 14:56:46
|
|
|
в такт ходьбе-бегу такое получается
====
Не верь, не бойся, но прости.
Поверил? Бойся, но иди.
Забыл – забудь, отдай и в путь.
Дойдешь – поймешь куда идешь.
А не поймешь – ну что ж…
Забыл, запутал, не простил..
Ну не убил же, а любил..!
Не верь, не бойся, не проси…
Но всех кто встретился – прости!
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 19921-19940 19941-19960 19961-19980 19981-20000 20001-20020 20021-20040 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»