| |
|
|
| |
|
|
 АНЯ
25.05.2009 21:22:32
|
|
|
Целый день работаю за компьютером, к вечеру очень болят глаза, обратилась к врачу, а она мне- что же вы хотите, конечно будут болеть. У кого-нибудь есть еще такие проблемы и как вы с этим боретесь?
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Олег
26.05.2009 7:31:09
|
|
|
Делайте два три раза в день зарядку для глаз... Решает все проблемы
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 7:38:38
|
|
|
1. Регламентированные перерывы
9 – 55 (15 мин)
11 – 10 (10 мин)
14 – 20 (15 мин)
15 – 35 (10 мин)
2. Лучше ЖК монитор
3. На экране не должно быть бликов
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 8:08:19
|
|
|
Частота дисплея должна быть максимальной.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 8:48:47
|
|
|
у меня очки с линзами для компьютера. помогает, может психологически, не знаю.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 8:55:09
|
|
|
Олег прав - зарядка для глаз решает многие проблемы. 4 года назад сама попала к офтальмологу по аналогичной причине. Посоветовал делать зарядку - помогает.
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
26.05.2009 9:15:36
|
|
|
:) Боль в глазах может возникать при сухости роговицы. Это происходит от того, что , сидя за компом человек очень редко моргает и роговица пересыхает. Очень хорошо покапать слезу натуральную. Помогает, снимает резь и красноту в глазах. Проверено, рекомендую.)))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 9:20:30
|
|
|
А мне зарядка не помогает... Ходила к врачу и не раз. Проверяли давление глазного дна, норма, выписывали массу всяких капель... Осложняет дело то, что ношу линзы. Если снимать линзы, то где-то за месяц глаза приходят в норму, краснота исчезает , белки светлеют, но если чуть дольше сидишь за компом - опять тож самое.. В Одессе глазной клинике посоветовали решить вопрос просто - не более 4 часов за компом.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 9:25:46
|
|
|
Может это прозвучит глупо...но...
Самое простое и действенное - почаще отрывать глаза от экрана. Доля секунды чтобы посмотреть в окно, по сторонам, просто на клавиатуру или на соседа. И так целый день. Поверьте, чтобы работать на компе совсем не обязательно пялиться на экран постоянно.
Беларусь
|
|
|
|
Инна
26.05.2009 9:52:19
|
|
|
Я капаю Визоптин. Не часто, но помогает мгновенно.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
26.05.2009 10:05:00
|
|
|
виви. бьб
Беларусь
|
|
|
|
Yellow cat !
26.05.2009 10:07:44
|
|
|
А у меня к вечеру глаза пересыхают... Тоже ношу линзы.
Беларусь
|
|
|
|
Scarlett
27.05.2009 23:31:28
|
|
|
У меня тоже проблема с глазами, сходила к врачу, посмотрела, сказала, что может развиться катаракта, сказала что надо капать глазные капли с витаминами, действие дорогих или дешевых одинаково. Я купила Катахром и Хрусталин, а так же сироп Черника, стала намного лучше, глаза уже не устают, стараюсь меньше сидет за компьютером.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
28.05.2009 8:39:45
|
|
|
Есть спецальные ОЧКИ для работы с компом, но они дорого стоят.
Беларусь
|
|
|
|
Натик
28.05.2009 9:21:57
|
|
|
есть хорошая мазь. На ночь закладывать в глазной мешочек - называется карнерегель
Беларусь
|
|
|
|
ну просто так
28.05.2009 9:30:17
|
|
|
- покупаю монитор все больше и больше
- шрифты все больше и больше устанавливаю
:))
Беларусь
|
|
|
|
нюню
28.05.2009 10:47:47
|
|
|
не так уж и дорого:
очки для работы за компьютером 68’000руб
http://liw.by/product_info.php?products_id=631&osCsid=9e2f33dd2b83da53eab660521aeb759c
Беларусь
|
|
|
|
нюню
28.05.2009 10:49:35
|
|
|
вот ещё немного инфы http://www.see.active.by/method-14-zaschita-glaz-pri-rabote-za-kompom.shtml
Беларусь
|
|
|
|
Lala
28.05.2009 10:57:13
|
|
|
Обязательно делать зарядку для глаз каждый час по 5 минут и перерывчик для глаз от близкого смотрения!!! И периодически смотреть вдаль (в окно, в потолок, на соседей).
Линзы вроде бывают подешевле (глаза пересыхают быстрее) и подороже. И носите наверно все же изредка очки, чтоб глаз отдохнул от линз.
Но самое-самое это переключение глаз на даль почаще.
Беларусь
|
|
|
|
Lala
28.05.2009 10:58:28
|
|
|
Ну еще и мониторы бывают совсем плохие, старые, от которых особенно болят глаза.
Беларусь
|
|
|
|
Барышня
28.05.2009 11:03:18
|
|
|
Есть спецальные ОЧКИ для работы с компом, но они дорого стоят.
_________
Не тратьте беньги - ерунда полная. Эффект плацебо.
Прислушайтесь к совету Олега + витамины с лютеином.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-29
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»