| |
|
|
| |
|
|
 Посоветуйте
18.07.2012 9:29:34
|
|
|
Добрый день! Хочу посоветоваться с Вами по такому поводу: в последнее время стала очень злой какой-то, агрессивной… Нападаю на пустом месте на родных. Совсем не контролирую свои эмоции. А потом так стыдно, настроение испорчено и у меня и у моих родных. Что делать? Посоветуйте какую можно почитать литературу, может поможет…
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Удачливая Любовница
18.07.2012 10:14:18
|
|
|
Метод борьбы с приступами безусловно впечатляет в хорошем смысле. Но это борьба с последствиями, а не с причиной. Все-таки беспричинная злость похожа на болезнь, чего-то не хватает в организме. А значит радикально поможет в решении проблемы только врач.
_______________________
:) Ай. Это может быть просто чертой характера. Эмоциональные люди обычно имеют повышенную раздражительность. И никакая это не болезнь. За-то они и радуются и веселятся- на всю катушку! ))) Плюс , с нашей работкой у народа ваще мазги набекрень едут. А тут- всего лишь раздражительность. Конечно, попить витаминчиков и еще чего- всегда не лишнее. Но вот с внешними проявлениями все-равно нужно как-то договариваться. ИМХО. )))
Беларусь
|
|
|
|
АБС
18.07.2012 10:15:48
|
|
|
Ежедневно на форму появляется новый псих.
Вот и сегодня бех этого не обошлось :)))
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
18.07.2012 10:16:48
|
|
|
Ежедневно на форму появляется новый псих.
Вот и сегодня бех этого не обошлось :)))
________________________
:) А вы, я так понимаю, ваще не раздражаетес? )))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:17:07
|
|
|
Здесь на лицо слабая нервная система. Просто наверное человеку надо побыть одной.
Беларусь
|
|
|
|
Автор
18.07.2012 10:18:36
|
|
|
)))мне 30 всего)))может всё ж еще не климакс?)))
спасибо УЛе и всем всем, буду пробовать себя почувствовать и предупреждать всех заранее о цунами)))А в общем, у меня характер тяжелый, это всё не недавно со мной. Поэтому и спросила про литературу какую, хочу почитать какую умнуж книжку.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:19:32
|
|
|
Надо искать и устранять причину, если это вдруг и не черта характера , вам лучше знать.а
Вот у меня тоже последнее время наблюдалась такая картина, все принимала седативные препарата, помогалаи но с трудом, с утра уже все раздражает, домашние в постройке смирно, рассчитайсь.
А причина была в РАБОТЕ, в АТМОСФЕРЕ на этой работе, все уволилась, нашла другую работу, стала смотреть на жизнь другими глаза , без страха и все прошло.))
Беларусь
|
|
|
|
Белорусская морячка
18.07.2012 10:20:07
|
|
|
Автор, вам правильно советуют, вам нужно сначала самой попытаться понять понять причину вашей раздражительности, по возможности попробовать устранить эту причину или, если невозможно устранить, научиться бороться со своей раздражительностью. Врач - это уже в особо тяжелях случаях.
Беларусь
|
|
|
|
Белорусская морячка
18.07.2012 10:23:11
|
|
|
)))мне 30 всего)))может всё ж еще не климакс?)))
---------------------------------------
Не климакс, в 30 это ещё точно рановато.
Автор, а вы случаем не сидите на диете, а?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:24:14
|
|
|
Скорее всего Автор очень впечатлительный и эмоциональный, т.к. хочет для себя выбрать метод борьбы с раздражительностью в литературе. Вот я например могу конечно почитать литературу что-то для себя уяснить, но всеравно конечный для себя результат НАХОЖУ В СЕБЕ
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
18.07.2012 10:25:38
|
|
|
Автор, а вы случаем не сидите на диете, а?
____________________
:) О. Это может быть причиной, 100%.)))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:28:05
|
|
|
АБС 18.07.2012 10:15:48
Ежедневно на форму появляется новый псих.
Вот и сегодня бех этого не обошлось :)))
_________________________________
ДоХтар, что за форму имеете ввиду?
Беларусь
|
|
|
|
Удачливая Любовница
18.07.2012 10:28:52
|
|
|
ДоХтар, что за форму имеете ввиду?
________________
:) Можа санитарную...)))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:32:03
|
|
|
ДоХтар, что за форму имеете ввиду?
________________
:) Можа санитарную...)))
____________________________
))))))))
Беларусь
|
|
|
|
Автор
18.07.2012 10:34:37
|
|
|
я не на диете, я сама по себе худая, может и от этого+ ко всему злая)))конечно, есть причины для плохого настроения, пока их(причины) я не в силах ликвидировать, поэтому пытаюсь с ними мириться и жить вот во всем этом.А почитать хочу лишь от того, что хоть и есть у меня те,с кем я могу поговорить, пожаловаться, посоветоваться, но всё ж их мне недостаточно. Может для себя что -то найду в умной литературе.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:40:14
|
|
|
А попросите своего мужа заснять на видео, когда Вы радражены и орете . Мне помогло, я когда увидела свою рожу в гневе (У Ж А С) - уже не хочется орать.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:40:16
|
|
|
для плохого настроения, пока их(причины) я не в силах ликвидировать, поэтому пытаюсь с ними мириться и жить вот во всем этом.
______________________________
Вот видите, это не черта характера, а есть ПРИЧИНЫ, это уже проще, давайте обсудим причины, автор я серьезно , без темы иронии. Сама прошла через это.((
Беларусь
|
|
|
|
Джамшут
18.07.2012 10:43:18
|
|
|
можа секаса ошэнна не хватаит ?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 10:53:31
|
|
|
У каждого из нас всегда найдется повод для раздражения. Но часто мы прощаем себе то , что не простили бы другим .Я стала контролировать свои эмоции , когда дочь стала подростком ( со всеми вытакающими ).Однажды поняла, что орать на меня я никому не позволю, так почему я позволяю себе вопить на ребенка, ближе которого никого у меня нет. Ответ был прост - моя собственная распущенность.
Нужно просто контролировать себя и свои эмоции. Удачи
Беларусь
|
|
|
|
Злюка
18.07.2012 10:58:07
|
|
|
zhurnal . lib . ru / w / windgolxdc _ a / fasa . shtml
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.07.2012 11:00:09
|
|
|
Диетологи утверждают, что худые люди более злые, чем полные. Специалисты говорят, что в этом виновата аминокислота триптофан. Именно из-за ее недостатка худые люди страдают недостатком добродушия.
Триптофан - незаменимая аминокислота, которую организм сам не может синтезировать, а может получить только из сложных белковых продуктов - свинины, баранины, говядины, телятины… Триптофан содержится и в сладостях. Например, в мороженом и шоколаде. А ещe в крупах, сыре, молоке и яйцах. Они снижают агрессивность, но только при условии, что в день вы съедите не меньше 350 граммов «оптимистичного» продукта.
Хороший день начинается с завтрак. С утра лучше всего съесть гречневую кашу, но подойдет т овсянка. Лучше, если каша будет с молоком. На обед – мясо, в которое богато триптофаном. Гарнир должен быть овощным. На полдник можно позволить себе черный шоколад с миндалем. На ужин - салат с сыром. Подсчитаем: 120 г - на завтрак, 200 г - на обед, 10 г - на полдник и 20 г - на ужин. К вечеру наш организм получит все 350 граммов оптимистичной еды.-
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»