| |
|
|
| |
|
|
 intoxiree
18.09.2013 11:36:48
|
|
|
Лечение ожирения, на взгляд дилетанта, весьма просто – меньше ешь и больше двигайся. Однако это не так. Лечение ожирения с помощью изнурительных диет, по данным статистики Национального института здоровья США не эффективно в 95% случаев, сниженный колоссальными трудами вес очень быстро восстанавливается до прежних значений.
Лечение ожирения должно сопровождаться поэтапный снижением массы тела, когда в первый период (3-6 месяцев) масса снижается на 10% и удерживается на втором этапе лечения.
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 15:07:52
|
|
|
Сначала нужно выяснит причину ожирения.Возможно это не перебор с едой. Это может быть нарушение функций надпочечников и печени. У самой так было. А отказ от белка только все усугубляет.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 15:20:12
|
|
|
прям как дитя грудное ))
----------
у меня дитя грудное смеси 240 мл съедала)))))))))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 16:54:25
|
|
|
Я использую так называемую диету воина. До обеда немного (немного!) фруктов и овощей, молокочаи, после обеда подключаю немного (немного!) творога, простокваши или ряженки, а вечером ем сколько хочу правильной пищи, причем в любое время. Результат: наладилась деятельность ЖКТ, живот плоский, стабильно 57 кг при росте 167 см.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 16:58:11
|
|
|
а что по-вашему «правильная пища» ?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 16:58:17
|
|
|
Ах да! И еще по диете воина надо выпивать до 2 л воды (имеется в виду чистая вода) в день.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 17:04:10
|
|
|
Правильная пища - фрукты, овощи, орехи, каши, молочные продукты, рыба, хлеб с большим количеством отрубей, сухофрукты и т.д.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 17:07:38
|
|
|
Диета воина - это интересно. Особенно, что на ночь можно натрескаться!!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 17:08:36
|
|
|
Правильная пища - фрукты, овощи, орехи, каши, молочные продукты, рыба, хлеб с большим количеством отрубей, сухофрукты и т.д.
а если гемоглобин ниже 100, и без мяса никак, тогда что? всё пропало? всё неправильно?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
18.09.2013 17:11:41
|
|
|
Ничего не пропало: говядина в вареном виде Вас устраивает?
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-49
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»