| |
|
|
| |
|
|
 Анонимно
18.10.2006 14:09:55
|
|
|
Худеть хочется, есть хочется, что делать?????
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
"Анонимно"
19.10.2006 15:09:52
|
|
|
А почему так категорично?
-------------------------
1.больше шансов сорваться как во время такой разгрузки, так и после нее
2.можно заработать язву, нарушение цикла и т.д.
3 разгрузочные дни (недели), о которых я писала помогают привыкнуть умеренно питаться и полюбить полезные и нужные продукты (научиться получать удовольствие от того, что полезно), в то время, как полный отказ от пищи больше чем на день приведет к тому, что организм получит стресс, подумает, что его наказали и в отместку после окончания вынужденной голодовки начнет все что можно и нельзя откладывать про запас. Да и чисто психологиски голодать тяжело.
Хотя, если речь идет всего об одном дне, я думаю ничего страшного не случится.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
19.10.2006 15:14:50
|
|
|
http://afisha.mail.ru/article.html?id=8853
Беларусь
|
|
|
|
ОКСАНА-Люся
19.10.2006 15:26:33
|
|
|
Я тоже такой политики придерживаюсь, но порой.. боюсь сама с собой поссориться :)))
Беларусь
|
|
|
|
ХХХ
19.10.2006 16:53:46
|
|
|
Я совсем не комплексую по воводу своей фигуры. но когда открываешь гардеробчик, там висит куча шмоток, но они НЕ НАЛАЗЯТ!!!!!!! Вот и задумаешься - может, все-таки лучше попытаться похудеть.
Беларусь
|
|
|
|
Екатерина Серьезная
19.10.2006 17:13:17
|
|
|
Как все правильно и красиво тут насоветовано! Только один минус - питаться отварным и низкокалорийным так муторно. Еще в книге про Малыша и Карлсона говорится: «что полезно - то не вкусно». Когда ем булочку думаю: «ничего, на тренировке отработаю», когда качаю пресс думаю: «какого черта я эту булку ела». Вот так всю жизнь - борьба. Искренне завидую людям с хорошим обменом веществ, у них столько времени свободного для других свершений, кроме как работа над своей фигурой.
Беларусь
|
|
|
|
СС
19.10.2006 17:28:13
|
|
|
Я после родов пыталась похудеть.То ела, то не ела. Ну сбросишь пару кг., а потом они возвращаются с +. И так без конца. Случайно попала к консультанту по питанию. В итоге ем 5-6 раз в день и уже на 10 кг. за 4 месяца похудела. И никаких разгрузочных дней.
Беларусь
|
|
|
|
Хилар-СС
19.10.2006 17:40:12
|
|
|
И как интересно можно попасть к консультанту по питанию? Очень интересно это и мне!
Беларусь
|
|
|
|
ОКСАНА
19.10.2006 17:45:29
|
|
|
Ой, на самом деле уже ВСЕ знают КАК! Другое дело, что то терпения не хватает, то силы воли . И любят славяне чувство переполненного желудка :)
Это большая работа - не худеть, а не набирать вес, быть, как Гурченко, с 18 лет и до... в своем весе. А не как гармошки...Мне это не удается! Я поесть люблю! Потом поголодать. Так и балансирую )))
Беларусь
|
|
|
|
Луна
19.10.2006 17:47:35
|
|
|
Кремлевская диета-это находка для «пузатеньких». А еще очищение кишечника клизмами худит трошки. Секс как-то незаметно ушел из жизни. Говорят есть тантра-секс. Занятся что-ли? Все лучше, чем кушать не в удовольствие. А?
Беларусь
|
|
|
|
CC
19.10.2006 18:14:26
|
|
|
Это по нашему-гастроэнтеролог (вроде правильно написала).
А на счет Гурченко, такой точно не хочу быть на старости лет.
Беларусь
|
|
|
|
Светлана
19.10.2006 19:02:17
|
|
|
По поводу липасакции. Подруга прошла через это. Страшней истории я в жизни не слышала. По сути после этой процедуры между мясом и кожей ничего нет, поэтому встав после операции с койки ваш пупок оказывается на коленях((. А боль такая!!!!! все тело оторвано от мяса (фи). Подруга месяц(!!!!) не ходила. Лежала в корсете с дикими болями, муж с трудом доводил до туалета. Сейчас прошло 2 месяца фигура прежняя. врач говорит, что это отечность, а когда она спадет появятся формы. Так вот бухи вопрос- у вас есть время чтобы месяц пролежать в койке! Так что НИКАКИХ липосакций.
Беларусь
|
|
|
|
5
19.10.2006 22:03:09
|
|
|
поддерживаю Светлану,слыхала то же самое,по поводу «кремлевской диеты»-ужасный удар по печени-сидели с подругой на энтой диете ушло 2-3 кг и вместе с ними зуб здоровый (у подруги выкрошился),а одна девочка похудела на 8-10 кг.-так что все индивидуально,«боди ф-кс» тоже не помог, книжка-тонюсенькая с упражнениями/вдохами/выдохами могу выслать на факс/сканера нет/-читайте худейте.Сделала вывод-во всем должно быть постоянство,вот моя знакомая занимается сама по 2 часа дома-на работе только кефир,утром каша,вечером-пластырь на рот и результат=тоненькая притоненькая, НО вечно в дипресии.
Беларусь
|
|
|
|
Главбуся
20.10.2006 10:05:18
|
|
|
Желание похудеть-хорошее. Только тогда надо не работать-это ж надо думать, куда сбегать за тем, что надо съесть и во сколько это съесть. А вообще гормональные нарушения после родов трудно диетами вылечить. Действительно: после родов теряла по 15 кг: дети орали-спать было некогда, есть ничего нельзя-диатез у детей-одна говядина отварная. Пеленки, готовка.. Зато как перестала грудью кормить, все вошло в «норму»-получи плюс 20 кг! А некоторым хоть бы что. Все зависит от организма. Я вот знаю некоторых-едят без памяти, торты-целиком- и хоть бы что, работа тоже сидячая..Хороший обмен веществ от предков!
Беларусь
|
|
|
|
ХХХ
20.10.2006 10:43:16
|
|
|
Хочется поспорить по поводу липосакции. Правильно,если вы хотите сбросить лишний вес липосакция вам не поможет. Но если у вас в фигуре есть недостатки,то это даже очень здорово. При росте 164 см,я вешу 63кг.Но у меня после родов остались так называемые голифе.Два года занятия фитнесом,через три месяца массажи в этой области и никакого результата. И я решилась на липосакцию. На третий день я уже сидела на работе. Боли никакой. Единственный дискомфорт в том,что после операции надо носить компресионное белье в течении 2-х месяцев,для того чтобы кожа сократилась и не было не ровностей. Снимать белье можно не более чем на час. Поэтому липосакцию лучше делать в холодное время. Посмотрев на мой результат подруга тоже загорелась и сделала липосакцию живота. Результат превосходный. Если возраст за 40 то конечно коже очень сложно сократится,так как она дряблая и не эластичная.
После липосакции я прошла курс массажа на LPG,кожа сократилась,ничего не обвисает. Паралельно я избавилась от комплекса:стеснялась носить обтягивающие джинсы,а теперь считаю,что фигура у меня идеальная.Покупаю вещи и не подганяю их под свою фигуру,как раньше.
Беларусь
|
|
|
|
Светлана
20.10.2006 10:53:15
|
|
|
Моей дочери 14 лет и она была очень полная. Пришло время когда она стала мучится по поводу своей фигуры. Помогала я ей худеть при помощи коктелей Гербалайф. Все это под контролем специалиста.Вначале он замеряет вес,рост,содержание жира в организме.Вычисляет сколько лишнего жира. Затем предлагает коктель Гербалайф,в который входит очень много витаминов,миниралов,белка,углеводов,но при этом калорийность его низкая. Коктель нужно пить вместо завтрака и ужина,обед полноценный. Есть обсалютно не хочется,восстанавливается обмен веществ. Контроль специалиста до получения результата. За четыре месяца моя дочь потеряла 14кг,тем самым избавилась от своего комплекса полноты. Она очень давольна своей фигурой.
Беларусь
|
|
|
|
наташа
20.10.2006 11:14:06
|
|
|
Я тоже после родов худела. Ну что могу сказать на выходе следующее: сброшено 20 кг, печень на фиг вся больная, что в результате дало гормональный сбой, т.б. та самая сфера тоже на фиг полетела. Вопрос: кому это надо ? Ответ напрашивается сам собой.
Потом я решила пойти в спортзал: вот тут все отлично! При росте 178, вес 57 кг, правильное питание, легкость во всем теле. Но болячки, которые я получила на жесткой диете после родов собственно никуда не ушли и по сей день со мной.
Так что мой вывод: нормально питаться, есть что хочется (ну есесно сало, шкварки и прочее в разумных пределах или вообще в отставку) и по возможности максимум движения :) а главное при таком расладе у женщины присутствует блеск в глазах и желание нравится! А с етими диетами, пардон, она похожа на дохлую селедку. Вот так!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.10.2006 13:07:27
|
|
|
А сколько стоит липосакция, и где ее у нас в городе делают???
Беларусь
|
|
|
|
Люся
20.10.2006 13:57:12
|
|
|
Объясните мне, пжл., цель этих издевательств над собой. Для чего всё это?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
20.10.2006 15:33:39
|
|
|
мне просто интересно, скока это стоить
Беларусь
|
|
|
|
Лёнчик
20.10.2006 15:48:47
|
|
|
У меня одноклассница была. Такая же тощая, как и я (кто меня видел, тот поймет)!
После родов она набрала почти 20 кг!!!!
Она просто безума от своей фигуры теперь! Считает каждую складочку перед зеркалом и тащится!
_____________
Это я к тому, что толстым похудеть хочется, а худым потолстеть... Такова жизнь :)))
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
1-20 21-40 41-60 61-69
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»