| |
|
|
| |
|
|
 Отдельный топик-8
06.09.2013 15:10:07
|
|
|
:)
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Грушенька
15.11.2013 9:47:48
|
|
|
А траненр Инна, у нее спросить как ее колени? Ии тоже превозмогая боль дает занятия?
Это я про то, что неужели только эти занятия приводят к проблеме с суставами. Или что-то другое в организме человека?
***
У Инны такая проблема была, когда она работала в Москве в варьете танцовщицей и отплясывала каждую ночь. Она мне сама рассказывала, что колени просто умирали. Я еще так думаю, что я сейчас многовато вешу для самой себя. Мое тело офигевает от 63-х кг. Отсюда и различные сложности. Нужно хотя-бы килограмма 3-4 сбросить.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
15.11.2013 9:48:19
|
|
|
да, все индивидуальны, у меня, например, мотр отказал, причем сильно отказал. а раньше не жаловалась.
Беларусь
|
|
|
|
ГАДЯ
15.11.2013 9:48:55
|
|
|
Да там и без степов нагрузка на суставы будь здоров. Тут либо идти в басик или на пилатес, что для меня смерти подобно, либо продолжать заниматься и копить деньги на искусственные суставы (тьфу, типун мне на язык). Думаю сходить на консультацию к врачу, может комплекс витаминно-минеральный какой попить нужно. Причем проблема проявилась совсем недавно. Я подозреваю, что после перерыва в занятиях я очень резко дала нагрузку на ноги.
_____________________
Ну вы блин даёте! Так заниматься, чтобы потом лечиться... Я дурЭю.
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
15.11.2013 9:49:05
|
|
|
Нужно хотя-бы килограмма 3-4 сбросить
моё мнение - только едой.
Беларусь
|
|
|
|
Белорусская морячка
15.11.2013 9:49:08
|
|
|
Но вот когда я спускаюсь с лестницы (маленький нюанс - на шпильке 12 см) я их чувствую, колени эти.
-----------------------------------------------
Грушенька, у меня просто слов нет... Точнее, вот как только прочитала это, сразу одно слово на ум пришло, но говорить я его не буду.
Беларусь
|
|
|
|
лес
15.11.2013 9:50:06
|
|
|
что дает классные силовые
=================
Грушенька ето называется - бегом к инфаркту)))
Беларусь
|
|
|
|
Белорусская морячка
15.11.2013 9:50:41
|
|
|
Нужно хотя-бы килограмма 3-4 сбросить
-----------------------------------
Жрать поменьше. И пешком ходить. В удобной обуви.
Беларусь
|
|
|
|
Грушенька
15.11.2013 9:52:05
|
|
|
А Грушенькины коленки болят. Но Грушеньке это глубоко фиолетово, ей общий тонус мышц важнее на сей момент. Вот «Анонимно» 15.11.2013 9:41:21 уже сделала свой выбор. А Грушеньку пока ещё «жаренный петух не клюнул»...
***
Морячка, вы, я смотрю, очень много обо мне знаете. С чего вы решили, что мне фиолетово и клюнул меня петух жаренный или нет. С вашей стороны как минимум не тактично делать подобные выводы. Если я вынесла на обсуждение эту тему, то скорее всего в процессе решения данной проблемы. Кроме того, я не даун, прекрасно понимаю всю серьезность ситуации и соизмеряю риски.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
15.11.2013 9:53:24
|
|
|
Жрать поменьше. И пешком ходить. В удобной обуви.
_________
Как поменьше? Мультяшка на 5 литров!!! А на ходулях в 12 см далеко не уйдешь ))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
15.11.2013 9:53:34
|
|
|
Вот уж не думала, что для Грушеньки важна масса мышц.))) На откорм что ли?
Беларусь
|
|
|
|
Грушенька
15.11.2013 9:54:23
|
|
|
да, все индивидуальны, у меня, например, мотр отказал, причем сильно отказал. а раньше не жаловалась.
***
Вот что касается мотора, то он пашет будь здоров. В плане выносливости я стойкая. Ладно, закрываю тему, а то сейчас дойдет до оскорблений в мой адрес, я чувствую.
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
15.11.2013 9:54:36
|
|
|
А пару месяцев назад как скрутило, так решила, что ну ее нафиг эту тонкую талию. Хочу ходить.
__________________
если совсем исключите нагрузки на ноги-будет еще хуже.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
15.11.2013 9:56:19
|
|
|
А у меня при 165 см роста 77 кг. чистого весу и 102-80-108 габариты. Красотища просто ЧУМАЧЕЧЧАЯ!)))И без всяких треней-хреней.))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
15.11.2013 9:56:26
|
|
|
В плане выносливости я стойкая.
я тоже думала, что стойкая, а вот степ не пошел, и на Васе 30 минут только могу. И каблуки не могу выше 7-8 см.
может всё зависит от размера ноги? ))
а про Лолиту тоже вчера смотрела, интересный она человек, и умный.
Беларусь
|
|
|
|
лес
15.11.2013 9:58:05
|
|
|
И каблуки не могу выше 7-8 см.
===============
зато меньше шансы «косточки» заработать)))
Беларусь
|
|
|
|
Грушенька
15.11.2013 9:59:22
|
|
|
может всё зависит от размера ноги? ))
***
)))Я думаю это все от генетики зависит.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
15.11.2013 10:00:04
|
|
|
лес 15.11.2013 9:58:05
И каблуки не могу выше 7-8 см.
===============
зато меньше шансы «косточки» заработать)))
____________
Это не от каблуков. Я столько побегала на шпильках и ничего, самое лучшее у меня - это ноги.))
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
15.11.2013 10:00:27
|
|
|
Грушенька 15.11.2013 9:52:05 Если я вынесла на обсуждение эту тему, то скорее всего в процессе решения данной проблемы. Кроме того, я не даун, прекрасно понимаю всю серьезность ситуации и соизмеряю риски.
__________________________
Вот-вот, а то как-то в отсутствии тактичности в ОТ пока один человек морячкой был замечен:-)))))
Беларусь
|
|
|
|
Ляляся
15.11.2013 10:03:01
|
|
|
самое лучшее у меня - это ноги.))
я задумалась...
худшее у меня то, что второй палец на ноге прилично длиннее первого, из-за этого обувь на размер больше надо, а она ширше, короче ай...
а вот всё остальное, пожалуй, лучшее )))
Беларусь
|
|
|
|
Солоха
15.11.2013 10:03:03
|
|
|
А у меня при 165 см роста 77 кг. чистого весу и 102-80-108 габариты. Красотища просто ЧУМАЧЕЧЧАЯ!)))И без всяких треней-хреней.))
__________________
класс, очень хорошие пропорции. А у меня все сразу на животе откладывается. И занятия не помогают.
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 6121-6140 6141-6160 6161-6180 6181-6200 6201-6220 6221-6240 >>
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»