| |
|
|
| |
|
|
 Про женское...
29.06.2009 15:22:25
|
|
|
Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?
Скоро на море , а я ух, не в лучшей форме, кто посоветует проверенную диету.Спасибо
Беларусь
|
|
|
|
| |
|
|
| |
<< к списку вопросов
|
| |
ОТВЕТЫ:
|
|
|
Медуза Гармона
02.07.2009 10:03:56
|
|
|
Провела две «чистки мозга» по Малахову, трижды лечилась по методу Агафурова, дышала по Кащенко, а прыщик на носу так и не прошёл. Что делать?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 10:32:33
|
|
|
Медуза у вас есть мозззг?
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 10:42:08
|
|
|
да, все выпускают из виду орехи и сухофрукты. Очень сытно и вкусно, много белка и углеводов. Если купить разных орехов и разных сухофруктов (сухофруктов лучше покислее, потому как очень сладко получается), а потом все вместе в рот отправлять - оооччччень вкусно. И полезно.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 11:02:51
|
|
|
Красотуша, где такой дешевый шейпинг? Адрес, срочно!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 11:06:28
|
|
|
«Анонимно» 02.07.2009 10:42:08
Вкусно и полезно трудно не согласиться, но и каллорийно ооочень, так что не похудеешь
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 11:07:19
|
|
|
Один действенный рецепт похудения. Сама не пробовола нафик оно мне надо.
Зафтрак сьешь сама.На обед почитай что здесь понаписывали. На ужин 2 раза почитай. Через неделю результат на лицо, бедра живот, а главное на мозг. будишь тошая, как корова.
Беларусь
|
|
|
|
Wi
02.07.2009 12:06:05
|
|
|
Да почитаешь этот ОФФ и кушать совсем не хочется. Пишите, пишите .......
Беларусь
|
|
|
|
Wi
02.07.2009 13:28:53
|
|
|
Как только написала ...пишите, пишите - так все перестали писать. Сейчас пойду наемся... ПОДДЕРЖИТЕ!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 13:32:50
|
|
|
Wi, лучше кефирчику попейте, легко, чувство голода нет, красота!
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 13:46:07
|
|
|
Во всем виноваты нервы. Я отлично похудела (фитнесс+здоровое питание) и два года держала вес. А сейчас за месяц нервов (сын сдает экзамены на поступление+ прочий наложившийся гемор)набрала кучу лишних кг. А все потому что нервы просто тупо «заедаю» и не могу взять себя в руки.
Беларусь
|
|
|
|
:(
02.07.2009 13:55:31
|
|
|
а я от нервов худею.....как поправиться!?
Беларусь
|
|
|
|
Wi
02.07.2009 14:07:19
|
|
|
«Анонимно» 02.07.2009 13:32:50
-----------
Спасибо за поддержку!
Беларусь
|
|
|
|
Ириша
02.07.2009 14:21:26
|
|
|
девочки, не забывайте золотую пословицу
«тощая корова - это не газель»
Быстрое похудение без физ.нагрузок приводит к печальному внешнему виду: дряблый животик, хоть изрядно сдувшейся, обвисшие щечки и подбородочек и т.п.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 14:32:11
|
|
|
Ириша 02.07.2009 14:21:26
девочки, не забывайте золотую пословицу
«тощая корова - это не газель»
Быстрое похудение без физ.нагрузок приводит к печальному внешнему виду: дряблый животик, хоть изрядно сдувшейся, обвисшие щечки и подбородочек и т.п.
====
Это надо при весе в 80 кг и больше совсем перестать есть..
Беларусь
|
|
|
|
Лиса
02.07.2009 14:33:09
|
|
|
:( 02.07.2009 13:55:31
а я от нервов худею.....как поправиться!?
===
Удалить невры нафик, раз они на вас как глисты действуют...
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 14:34:58
|
|
|
Лиса, где , где вы все это время проподали, вас так не хватало.
Беларусь
|
|
|
|
Лиса
02.07.2009 14:38:10
|
|
|
Анонимно« 02.07.2009 14:34:58
Лиса, где , где вы все это время проподали, вас так не хватало.
====
Я не пропадала, я в отпуске была, а потом разгребала завалы..
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
02.07.2009 14:42:38
|
|
|
В рестаране официант принимает заказ:
-мадам, а что вы кушать будите?
- что вы, я ничего кушать не буду, мне фигуру беречь надо.
- мадам, чтобы сберечь вашу фигуру, вам надо кушать, кушать и кушать.
Так что, девченки, берегем фигуры. Ударим по бездорожью и разгельдяйсту целлюлитом и худобой!
Беларусь
|
|
|
|
Анонимно
04.07.2009 18:19:53
|
|
|
Некоторые продукты: огурцы, капуста, зелёный салат, ягоды,зелень, нежирный творог или другие натуральные кисломолочные продукты.
Чтобы кожа и волосы красивые были - оливковое (льняное)масло.
Пить в день не менее двух литров чистой воды. Соль и специи пока исключить (на время, потому что соль нужна организму). Хлеб не есть. Если мясо или рыба - то только отварные. Не перекусывать где попало и чем попало. Везде с собой брать бутылочку с водой и горсточку орехов (орехи утоляют голод). И самое главное, физические упражнения, побольше бывать на свежем воздухе, плавать. Без этого никак. Кушать понемногу и часто. И похудееешь, и будешь хорошо себя чувствовать и будешь выглядеть хорошо. С такой диетой я уже в форме несколько лет.
Беларусь
|
|
|
|
"Анонимно"
04.07.2009 19:16:55
|
|
|
Кушать понемногу и часто.
====
Так только тяжелобольные кушают, понемногу и часто, здоровый человек должен кушать 2 раза в день, при чем первый прием - не раньше 10 утра, а последний - не позднее 18-00. При этом каллорийность съеденного не должна превышать потребности в энергии, для женщин с сидячей работой - до 40 лет не более 1500 Ккал, после 40- 1200 при кол-ве выпиваемой воды от 1,8 до 3,0 литров ( в зависимости от роста) в сутки. - И будет вам счастье похудения...
Беларусь
|
|
|
| |
<< к списку вопросов
<< 121-140 141-160 161-180 181-184
|
|
| |
|
|
НА ОБУЧЕНИЕ «1С»